※ 引述《yj8789 (YJ)》之銘言：
: 我繳完帳單之後 所剩2450...但我要到下個月10號
: 現在2450純粹是油錢跟吃飯錢
: 有什麼方法可以撐到10號呢?
: 例如說大家平常都是怎麼省錢的?
: 感謝..!!!
沒想到大家這熱烈>////<，半夜凌晨打這篇很多我都是憑買過的印像寫的
未細查，謝謝有的版友提供資訊
另外想到一些還可以修正的，一併修正


      大潤發吐司一大條約45元*2條(約90元)，每早吃2-3片，夾肉條/肉鬆/荷包蛋
            冰冷凍庫，要吃用鍋煎熱一下，可以順便煎蛋/或熱炒肉條
      小地瓜，撥一條土司的預算去買小地瓜，可以換口味
            用菜瓜布/刷子仔細刷乾淨連皮蒸，放冷丟冷凍，
            要吃前1、2晚放冷藏，隔天可直接吃，
            蒸地瓜時順便放些蛋(請洗乾淨)進去蒸成白煮蛋，也冰在冰箱
            早餐來不及弄時可以捉了就走，小地瓜+白煮蛋+豆漿/水果，超級健康早餐
            建議買小顆的(因為比大顆便宜很多)
                買黃心的(因為凍過又解凍依然鬆棉有口感，紅心會變軟綿較無口感)
            配上飯也可以當主食或一餐，
                  切丁和飯搓一搓就變飯團啦，要夾料不夾料都可以
            小地瓜簡直是健達出奇蛋阿~~~

      蛋一顆約4元，買個30顆(約120元)
      大潤發賣的肉鬆(牌子不知，台南的都放在熟食跟麵包區)，一包99元
      飲料，推薦薌園的豆漿粉、沖泡包，還有馬玉山，天然沒加奶精、糊精、豆膠
            大潤發有特價時再下手買，有特價單一小包約6元上下而已
            薌園有機豆漿粉一包特價約60元上下
             (是夾鏈包，一整包全是豆漿粉，沒有分單小包，這個我個人超級推薦)
            沒特價的話就看哪家特價買哪家囉，非常時期先顧肚子要緊


午/晚餐，自已煮，約1400元
      (100元)大潤發買五木/龍口/統一/鄉傳經濟包麵條1.6-2kg，約100元上下，
             可以吃很久，誰便宜就買誰。五木有小包的300g有時特價算起來比大包便宜
             也可下手，至少可以吃到不同的麵口感
      (400元)肉每天下班去全聯買5折雞胸肉/絲(約25-40元一盒可吃2-3餐，10盒計400元
             大潤發打折肉更便宜，但因為比較大盒又沒全聯方便買，較不推薦

      (45元) 5折黃豆芽菜，因沒泡過水比市場泡過水的可以放比較久
                 (9元，一包吃2-3餐，買5包，粗估45元)


      (80元)買便宜小包米/零裝米1-2kg，1kg約40元，粗估80元即可
            但...看了一下大買家，目前最便宜是三好壽司米3kg的119元..
            如果找不到散裝便宜的，買這種也行啦，反正慢慢吃省到下個月份
            可以裝在保特瓶/果汁瓶內放冰箱，放的久又好倒出來

      (400元)青菜、水果可去大潤發買、或市場買收攤菜
                市場最好挑隔天是休市日去
                可買到很便宜的，一把10元，3把20元不一定
                青菜、水果哪種便宜就買哪種來吃，非常時期但每天至少要吃到1-2樣
                    (個人今天才在市場買了一顆5元的橘子、紅柿)
                推薦乾黑木耳、紅蘿蔔、地瓜葉
                          (加上上面的黃豆芽、金針菇小資女的好朋友)
                乾的黑木耳，一斤雖要180-250元，但是只要買一小把
                     泡開就滿多的，買個70元可以吃好多次，黑木耳是很好的食物
                     是主菜也是萬用配菜
                紅蘿蔔，耐放又便宜(記得買斷掉的，比較便宜又好切)
                      是主菜也是萬用配菜
                地瓜葉，易種不怕蟲，所以沒啥農葯，好洗不擔心，燙熟它就可以

                以上粗估400元可以買很多了


      (250元)調味料

             不然也可以買一整包的咖哩粉，也很好用
                 若咖哩塊有特價也可以買，但只能煮個2-3次就沒了，
                 咖哩粉可以用很久只是沒甜味、鹹味要另加
                   (甜鹹味可用糖包/蕃茄醬包/香菇素豪油取代)
                 可以用來煮咖哩，還可以煮湯麵、火鍋、燉飯、拌飯

      煮粥/湯麵最簡單，就像煮火鍋，要吃啥就丟進去

      簡單煮乾菜飯/燉飯，就全部丟進電鍋蒸熟，再拌一拌即可

      蛋炒飯

      白飯/乾麵，拌牛頭牌/維力 紅蔥肉燥/炸醬超級好吃的!!
                 太單調可配菜
          配 豆芽菜炒雞胸肉絲
             ○○菜炒雞胸肉絲
             荷包蛋
             ○○菜煎蛋/炒蛋
             金針菇蒸蛋
             燙青菜/燙豆芽菜
             同一種青菜吃很多天可以靠調味變化
             地瓜葉來說，可以1.拌香菇素蠔油
                             2.拌紅蔥肉燥/炸醬
                             3.拌香菇素蠔油+大蒜
                             4.拌豆腐乳
                             5.清燙，水內加鹽就可以
             洋蔥+紅蘿蔔+青椒(彩椒很貴暫時不考慮)+(雞胸肉塊/鹹酥雞)
               1.加香菇素蠔油+蕃茄醬==>簡易版的咕咾/糖醋雞
               2.加香菇素蠔油==>簡易版醬燒雞丁/無錫雞丁
               3.加香菇素蠔油+豆豉==>簡易版豉椒雞丁

             韭菜花+肉丁+素豪油，可作簡單蒼蠅頭，非常下飯

             韭菜花炒蛋
             韭菜花+金針菇炒/拌
             韭菜花+雞胸肉絲炒

             黑木耳絲/紅蘿蔔絲/針針菇，可以加進以上所有的菜裡

               為了簡便快速又能一次吃到很多種菜
               儘量把可以合一起的菜拌一起
               如燙地瓜葉+金針菇
                 豆牙菜+紅蘿蔔絲+黑木耳絲(+豆皮or肉絲)
                 韭菜花+金針菇+紅蘿蔔絲(+豆皮or肉絲)

             以上，看啥菜便宜/特價就買什麼菜，不會作可上網找食譜

             有空可煮一鍋沒肉的咖哩起來放(沒肉可以放比較久)
                 簡易作法：馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥切塊，全丟進電鍋蒸熟
                 再加水到滿蒸到滾，加咖哩塊/粉，調味即可
                 配飯/配吐司/單吃都可以

      白飯/白麵 有空可以一次煮一鍋，放涼分塊用保鮮膜/塑膠袋裝好，丟冷凍
                要吃時微波一下/電鍋蒸一下即可

若有剩的錢，可以買特價泡麵，吃個幾餐不會怎樣的，方便又省時

可以先上大買家查價，再去大潤發、全聯好好的比個價，
    有特價的、買一送一的，可以下手買
    買一送一不需要這麼多時，可以找路人合買
    買○送○的菜、水果，一時不需這麼多時，也可以找路人媽媽合買
    以上不是叫你一次全買齊，想省錢就得花時間，
    下班有空就去逛一下大潤發/全聯，看5折生鮮
    其它非生鮮商品就看每檔檔期時間再去

省一點不買到這麼多、幾餐簡單吃，還可以有盈餘吃個幾餐50元便當或外食

最後，還有一招
以上這些萬一超出預算，或臨時需看病什麼的

請找好朋友借個500元、1000元(下個月一定要還!)

人難免都有急需，身為好友不會不借的



祝你順利度過這段時間
(拜託請加強您的理財/賺錢 能力)

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.68.32

寫到一段落，我自已也好餓〒△〒
忍耐躺在床上1小時了，完全睡不著，滿腦子是食物、菜單
肚子一直叫「我要吃東西~~~」
忍不住爬起來快速煮了2塊白麵，拌香菇素豪油+辣丁香干貝醬
好好吃阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
吃飽了可以安心睡覺了.....
其它的之後再來補..大家晚安
※ 編輯: polartity       來自: 220.142.68.9         (10/14 19:34)

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