[寶寶] 天生個性壓抑？還是我們害的 - BabyMother板

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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2020-09-18 10:01:08

看板 BabyMother

作者 eason520 (碎花裙)
標題 [寶寶] 天生個性壓抑？還是我們害的
時間 Fri Sep 18 00:46:17 2020

小孩剛滿3歲，滿愛哭的
常常動不動就哭腔，
我們大多會努力耐著性子請她冷靜後再談

但因為真的很頻繁的愛哭，什麼事情都可以玻璃心，常常搞得我們都失去耐心

所以有時候會失控的對她大聲
叫她不要哭、為什麼要哭、到底在哭什麼

她會硬把情緒壓下去的感覺，然後說好，不哭了。

看她的表情也覺得很不捨
這樣是不是我們害了她，因為我們自己耐心不夠，而失控罵她，導致她不敢表達發洩情緒
。

可是有時候三歲真的很煩
我真的不知道她在哭什麼或堅持什麼

自己工作也很忙，壓力不小
所以就常常不小心失去耐心

看她壓抑的表情覺得很內疚
我也不知道要求助什麼
應該就是我們應該再努力一點吧
唉真是失敗的父母...

--
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※ 同主題文章:

● 09-18 00:46 eason520. ■ [寶寶] 天生個性壓抑？還是我們害的

　 09-18 13:34 daiting. ■ Re: [寶寶] 天生個性壓抑？還是我們害的

推 dixhuit : 我大寶也超級玻璃心，超愛哭，我也是急性子的人，叫1F 09/18 00:59
→ dixhuit : 他不要哭她反應跟你小孩也很像，但我老公是很柔軟
→ dixhuit : 溫和的人，會慢慢好好跟她談，引導她面對處理情緒，
→ dixhuit : 慢慢長大就好了。

推 bincar : 育兒書找時間看幾本吧，自己容易失控其實是成長環境5F 09/18 01:04
→ bincar : 的問題，調適好自己、別再因為孩子而失控複製悲劇，
→ bincar : 養育孩子真的不容易，再多找方法不要每天後悔囉：）

→ chouzen12 : 你們個性容易不耐煩可能是童年成長經驗的問題+1你8F 09/18 01:13
→ chouzen12 : 們小時候是不是也被說過到底在哭什麼？建議找書來
→ chouzen12 : 看

推 camomie : http://i.imgur.com/SbtRowD.jpg11F 09/18 01:24

推 bymystyle : 沒有發洩夠會變得更愛哭12F 09/18 01:25

推 minima : 有情緒不是壞事要了解原因13F 09/18 01:42
→ minima : 她可以哭不是叫她不要哭
→ minima : 羅寶鴻的書可以看看教養參考

推 likeastar : 我懂你，孩子是高敏感群嗎？我大的根本是教科書，16F 09/18 02:03
→ likeastar : 懂你，孩子是高敏感群嗎？我大的根本是教科書，
→ likeastar : 有了二寶我耐心都沒了，但是也是自我調整跟大寶一起
→ likeastar : 管理情緒

推 qing55 : 同意c大，我以前跟老公也是不耐太兇，覺得你可以多20F 09/18 02:03
→ qing55 : 看一些教養書或文章來調節自己的情緒，你說到你很
→ qing55 : 忙，但你有想過你把你很忙的情緒發洩在小孩身上嗎？
→ qing55 : （你的不耐煩就是你的發洩），孩子不會大了就好了，
→ qing55 : 而是可能變得什麼都不敢說，憋在心裡，我兒子有時
→ qing55 : 候崩潰的時候會不自覺說出那些記憶，很震撼我... 大
→ qing55 : 人很忙沒錯，但孩子成長只有一次，你沒發現你這些
→ qing55 : 反應現在對他的影響，大了發現時要補救真的很慢很
→ qing55 : 難，我也還在努力，不要讓自己後悔。我現在都是用一
→ qing55 : 句話來調整自己的脾氣：你對陌生人路人可能都比對
→ qing55 : 自己的孩子還有耐心，那為什麼要對把你當做全世界
→ qing55 : 的孩子沒耐心呢？我現在說話盡量都是引導，同理他，
→ qing55 : 自己也覺得這樣的對話很舒服。與你共勉。

→ likeastar : 在他冷靜的然後跟他談談他的心情，像是難過時生氣33F 09/18 02:04
→ likeastar : 哭是否還有其他表達方式，
→ likeastar : 我也會告知有些場合或有些情況他哭讓我不舒服的感
→ likeastar : 畢竟不是世界只繞著小孩轉）
→ likeastar : 如果真的要哭有時我會告知可以去角落或是別的房間
→ likeastar : 再回來，或是選擇其他方式表達自己的情緒
推 likeastar : 教養書我也看很多，只能說每個孩子就是不一樣，尤
→ likeastar : 敏感孩子照著書養，說實在大人自己的情緒先垮，很多
→ likeastar : 理想化了，小孩三四歲應該也要開始了解別人的心情與
→ likeastar : 了
推 likeastar : 我不會質疑他的心情（生氣/難過）但是我可以引導情
→ likeastar : 了的應對方式，以及對旁人的影響

推 tiya0525 : 通常哭都有個點（哪怕大人覺得雞毛蒜皮）45F 09/18 03:20
→ tiya0525 : 找得出來就先嚐試同理他，不要一直說教要他接受馬上

推 floppydog : 可以帶孩子多看情緒繪本，引導他處理自己的情緒47F 09/18 03:22

推 tiya0525 : 通常哭都有個點（哪怕大人覺得雞毛蒜皮）48F 09/18 03:22
→ tiya0525 : 找得出來就先嚐試同理他，不要一直說教要他接受馬上
→ tiya0525 : 不哭。如果不知道點在哪，那至少不激化他，冷處理
→ tiya0525 : 哭完再說，可以抱抱拍拍他幫助緩和。如果小孩激動
→ tiya0525 : 到拳打腳踢，大人也要崩潰，大人自己先抽離放空大
→ tiya0525 : 腦，找安全角落等他平靜。以上全部事後再檢討也可以
→ tiya0525 : 告訴他自己心情之類會比較和平，雖然下次可能又發
→ tiya0525 : 生，但至少不會愧疚～。另外，小孩看起來有點快發作
→ tiya0525 : 時就先轉移注意力，有時可以免去一場衝突（有時啦..
→ tiya0525 : 個人做法，僅供參考。以前也是會很崩潰，當養小孩
→ tiya0525 : 順便修鍊自己脾氣。不過就變成對小孩特有耐性，變
→ tiya0525 : 其他事情會沒耐性XD
→ tiya0525 : 但如果真的很困擾，可以去看兒童心智科請專業協助尋
→ tiya0525 : 求意見喔（為這看醫生並不誇張～有時會有出乎意外地
→ tiya0525 : 建議
推 tiya0525 : 才當父母三年而已有狀況就一直調整吧

推 yasionl : 看過太多大人永遠只會大聲罵幹什麼哭什麼閉嘴64F 09/18 04:57
→ yasionl : 之類的話我看到都期許自己不要成為那種人
→ yasionl : 小孩不懂事大人也不一定懂事心裡想不要把下一代
→ yasionl : 也教成這樣就好了

推 nuendo : 請問可以推薦面對小孩情緒控管的書嗎？另一半對嬰兒68F 09/18 05:47
→ nuendo : 哭超容易生氣請他控制脾氣他卻回我不生氣是壓抑自
→ nuendo : 己遲早也是會大爆發QQ 另一半是固執的人我真不知
→ nuendo : 道該怎麼給他建議...

推 suction : 大人可以生氣但就老實的說自己很生氣也可以說自己72F 09/18 06:06
→ suction : 需要冷靜一下先離開現場我通常離開十秒就可以恢復
→ suction : 理智了
→ suction : 調整自己最氣的時候講出自己的情緒而不是批評對
→ suction : 方的行為
推 suction : 我覺得看教養書是好方面也不是說看了就會有解但是
→ suction : 教養書通常有很多例子來說明幼兒當下為什麼這樣反
→ suction : 應家長可以比較有同理心前陣子有寫<看見孩子的亮
→ suction : 點 >的心得這幾天看<正向聚焦>也很不錯
→ suction : 好方“法”

→ pigers : 小孩就是玻璃心，這就是天真82F 09/18 06:38

推 MikiHoshii : 先同理再講理83F 09/18 06:39

推 tiiyuway : 推樓樓上如果小孩沒老靈魂的話，這就是他原始面貌84F 09/18 06:52

→ zoemimi : 就天生個性85F 09/18 07:48

推 adles : 我家孩子也會莫名其妙哭，有時真的爸媽會覺得煩跟無86F 09/18 08:14
→ adles : 力，但事後也會反省自己的處理方式是否會讓孩子受
→ adles : 傷，我們都在學習當父母的過程，真的不容易，推薦
→ adles : 我最近看的一本書「希望每個孩子都能勇敢哭泣」會
→ adles : 讓你了解自己為何會這樣反應以及可以怎麼對待孩子
→ adles : 的情緒

推 smilelove : 我們住公寓，我能理解有時候我女兒不知道什麼原因哭92F 09/18 08:37
→ smilelove : ，我可以讓他發洩，可是我會跟他說樓下有小寶寶，我
→ smilelove : 們可以哭小聲一點嗎？他會點點頭，放低音量繼續哭

推 allloveme : 最近很愛大哭+1我比較受不了用哭腔說他想要什麼，95F 09/18 08:44
→ allloveme : 根本聽不懂，有時候很累或很忙，或是在公眾場合真
→ allloveme : 的很容易生氣起來QAQ

推 yoyoca : 冷靜是可以練習的試試3次少吼一次開始加油98F 09/18 08:57

→ AppleAlice : 我大寶也很玻璃心，我都笑她是雪華妹，根本沒人吼她99F 09/18 09:02
→ AppleAlice : 她也能哭，像昨天她玩我頭髮，忽然拔起一根，我喊痛
→ AppleAlice : 她也哭，我真的無言
→ AppleAlice : 不過我是不太會要求她壓抑，我會先抱或拍安撫，幫她
→ AppleAlice : 整頓一下擦把臉頭髮綁好(外在形象也很注重 XDDD)，
→ AppleAlice : 然後跟她討論她的想法和希望的做法
→ AppleAlice : 我是想說透過一些小舉動給她轉換和平復情緒的時間

推 edea6 : 樓上媽媽我很支持你的作法喔106F 09/18 09:09

推 likewind88 : 我也失控過幾次，但近兩次兩歲的女兒一邊哭一邊跑107F 09/18 09:17
→ likewind88 : 來跟我說對不起，拉著我回房間陪她，我才驚覺自己
→ likewind88 : 應該要控制自己的情緒，盡量同理心看待她

→ AppleAlice : 我也是養育雪華妹的過程中慢慢嘗試出來 XDDD110F 09/18 09:18

推 frommars03 : 推薦看《不是孩子不乖，是父母不懂》這本書，有餘111F 09/18 09:19
→ frommars03 : 裕可以再讀《正念父母心》
→ frommars03 : 小孩哭泣這件事如果讓父母這麼煩躁，可以觀照自己
→ frommars03 : 內心，是什麼引起父母的陰影或創傷？父母從小是不是
→ frommars03 : 都不被允許表達悲傷

→ likewind88 : 發現先抓過來抱緊處理擦眼淚最有效，情緒平緩後，116F 09/18 09:20
→ likewind88 : 再問她原因，她自己也比較能清楚一點說出，不然哭
→ likewind88 : 的上氣不接下氣，根本無法對話

推 cciinn : 接納孩子哭是很重要的！可以跟她說等她哭完我們會119F 09/18 09:32
→ cciinn : 聽妳說，或是等待哭的時候試著描述猜測她在難過什
→ cciinn : 麼。

推 Nulight : 小孩才1歲多，有時候哭起來，我也會失控。他哭鬧當122F 09/18 09:34
→ Nulight : 下，有時力大無比會抓不住，要去抱反而覺得我在壓制
→ Nulight : 他，在家會坐他附近陪他，讓他哭發洩情緒，發洩完了
→ Nulight : 再抱他！

推 ltn0318 : 我自己小的時候也曾經因為哭泣被媽媽當面斥責，說不126F 09/18 09:42
→ ltn0318 : 要哭，哭是軟弱的表現，其實我覺得這個傷害很深，深
→ ltn0318 : 到過了三十年我都還能記得那一天那個情景，叫我不要
→ ltn0318 : 哭好像是叫我不准傷心一樣，但傷心也不是我能控制的
→ ltn0318 : 呀，所以我從不曾叫我的孩子不要哭，在外面哭會告訴
→ ltn0318 : 他在外面太大聲會影響到別人，所以我們可以難過，但
→ ltn0318 : 小聲一點不要吵到別人，跟妳分享一句我覺得很棒的話
→ ltn0318 : ，不可愛的孩子其實最需要愛，在安撫孩子情緒前，先
→ ltn0318 : 試著安撫自己。

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