作者: zzzzzjosh (哈哈哈哈哈) 在 PTT 的推文記錄

• +84 [贈送] 號稱超級訓練同款護膝護肘 - MuscleBeach 板

  作者: CediAding (阿汀) 112.78.70.89 (台灣) 2023-03-30 14:29:02
  推 zzzzzjosh: 人人有護具 各個破PR 哦耶 42F 03-30 19:45
• +46 [心得] 去年八月至今小成果+每週菜單分享 - MuscleBeach 板

  作者: star08033000 (h062471033) 111.82.245.2 (台灣) 2023-03-15 00:50:34
  推 zzzzzjosh: 想知道幾歲啊？
  這數據進步蠻厲害的 10F 03-15 08:18
• +5 [贈送] 過期乳清 - MuscleBeach 板

  作者: bleach1223 (坤) 42.75.117.187 (台灣) 2023-03-12 19:21:20
  推 zzzzzjosh: 可以倒在泥土裡拌一拌 施肥 5F 03-13 07:46
• +48 [閒聊] 有沒有簡潔的方式拒絕教練推銷 - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 2023-03-12 21:31:03
  推 zzzzzjosh: 不要講話 比手語 37F 03-13 07:39
• +6 [問題] 看到沒蹲下去又做很重的，會跟他說嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: starcookey (星星餅乾出品，避暑佳作) 101.9.110.74 (台灣) 2023-03-12 11:02:05
  推 zzzzzjosh: 只要對方動作是沒有危險的都不用去理會 128F 03-12 19:25
• +26 [問題] 請問有高蛋白喜餅嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: buckwheat (nickname) 223.138.123.177 (台灣) 2023-02-27 23:26:34
  推 zzzzzjosh: 之前吃過高蛋白布朗尼感覺還不錯吃 13F 02-28 02:00
• +20 Re: [討論] 體能之巔教會我們什麼？（雷） - MuscleBeach 板

  作者: Abysslol (Abyss) 220.137.97.239 (台灣) 2023-02-15 15:09:29
  推 zzzzzjosh: 越看越覺得他長的一副刃牙臉 18F 02-16 10:44
• +45 [問題] 大家都怎麼躲健身房的教練 - MuscleBeach 板

  作者: cccteresa (cccteresa) 125.230.62.154 (台灣) 2022-11-09 16:26:04
  推 zzzzzjosh: 來男的 說你喜歡女的 來女的說你喜歡高的
  來高女說你喜歡用克林貢語溝通的 52F 11-09 18:45
• +26 [問題] 旅行攜帶滾筒、按摩槍、按摩球的選擇 - MuscleBeach 板

  作者: leondemon (狗狗) 39.14.0.158 (台灣) 2022-11-07 08:12:30
  推 zzzzzjosh: 沒按摩球 弄顆網球也行 52F 11-07 19:49
• +38 [問題] 久未運動瘦身應選擇游泳或重訓 - MuscleBeach 板

  作者: franksmile (哈茶答瓜子) 124.218.29.241 (台灣) 2022-10-31 04:03:11
  推 zzzzzjosh: 選距離近能讓自己堅持的 7F 10-31 07:37
• +30 [新聞] 「資產重分類」准了 南山人壽：淨值比可回升至5％以上 - Stock 板

  作者: a0808996 (dammmmm) 123.194.132.40 (台灣) 2022-10-11 22:23:14
  推 zzzzzjosh: 高家魚又白質詢了 68F 10-11 23:14
• +34 [討論] Myprotein漲價也漲得太誇張了吧 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 114.39.144.103 (台灣) 2022-10-11 16:11:44
  推 zzzzzjosh: 乳清裡面到底還有沒有鈣呢？ 37F 10-11 18:07
• +22 [問題] 正拳伏地挺身如何訓練 - MuscleBeach 板

  作者: avacssf (，) 1.200.152.0 (台灣) 2022-10-09 23:08:56
  推 zzzzzjosh: 沒事用拳頭輕輕打牆壁 習慣就好了 21F 10-10 09:34
• +32 [新聞]台應關注聯電 格芯赴星擴廠 台積電評估中 - Stock 板

  作者: QQMMWA 146.70.119.235 (英國) 2022-10-09 15:08:30
  推 zzzzzjosh: 赴“星”擴廠？ 什麼星？火星？木星？ 31F 10-09 15:41
• +21 [討論] 深蹲20下換免費公車，合理嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 140.114.217.86 (台灣) 2022-10-09 10:50:48
  推 zzzzzjosh: 先找一個場地 搞深蹲活動換票
  然後那些票的印刷費用要用人民稅金去付
  結論 圖利印刷廠商 跟之前振興券一樣 3F 10-09 11:39
• +20 [討論] 健身器材功能規劃交流 - MuscleBeach 板

  作者: xiang0224 (夜行四號公園) 136.23.35.40 (台灣) 2022-10-05 22:21:39
  推 zzzzzjosh: 來我家旁邊開 把體育客幹掉 3F 10-05 22:35
• +24 [新聞] 〈美股盤後〉黑色星期五！道瓊大跌近500點 創近2年新低 - Stock 板

  作者: yahappy4u (yo ya ha) 101.136.108.66 (台灣) 2022-09-24 12:12:13
  推 zzzzzjosh: BBQ了 45F 09-24 12:51
• +22 [問題] 很瘦的人吃高蛋白粉能長肌肉嗎 - MuscleBeach 板

  作者: ap88994433 (嘿嘿) 27.53.169.205 (台灣) 2022-09-17 17:32:17
  推 zzzzzjosh: 原po觀念偏差 食量小才要補蛋白粉是對的 53F 09-18 07:59
• +21 [新聞] 小摩策略師：投資人該趁近期股市反彈進場 - Stock 板

  作者: DrowningPool (My broken dreams) 59.115.160.160 (台灣) 2022-08-14 00:19:59
  → zzzzzjosh: 小模要出貨了 43F 08-14 07:00
• +39 [問題] 請問睪固酮針劑算黑魔法嗎 - MuscleBeach 板

  作者: fb00022674 (泰德) 220.136.51.187 (台灣) 2022-06-27 09:03:43
  → zzzzzjosh: 你有沒有想過是吃不夠的問題 98F 06-27 23:13