作者: tilasmi 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在Road_Running板第5篇~第1篇
作者:
ppthong (金ナム)
114.136.247.239 (台灣)
2024-05-24 09:16:30 推 tilasmi: 超慢跑對於跑半馬的人來說,不太可能有zone2強度吧? 24F 05-24 14:15
作者:
vivimei (酒釀小貓)
49.216.222.29 (台灣)
2024-05-23 16:48:19 推 tilasmi: 當然不是啊,苗栗縣獅潭鄉五文宮 5F 05-24 00:39
作者:
Dinruto (鏡)
1.164.30.206 (台灣)
2024-04-26 11:13:07 推 tilasmi: 同一樓,我用的軟體完全沒在選項內,選項內的從來沒用過 2F 04-26 11:41
→ tilasmi: 而且題意不清,「完成最多的線上馬拉松之里程數」是指次數最多還是距離最長? 5F 04-26 11:42
作者:
sky7338 (自己人生自己拼...)
36.239.245.144 (台灣)
2024-03-30 01:05:24 推 tilasmi: 覺得這樣好棒啊,不過最後那句老話,是故意的梗還是筆誤 9F 03-30 16:01
→ tilasmi: 先求快再求帥?! 11F 03-30 16:02
作者:
myislet (以為忘了卻記得牢牢的。)
114.44.21.246 (台灣)
2024-01-01 17:25:18 推 tilasmi: BCAA、電解質、咖啡因都不是能量提供,長時間跑步還是需要能量補充,如果不喜歡膠的口感,可以找其他形態而不是找其他種類的補充
像是威德比較是果凍的口感,或是能量磚羊羹的口感,或是直接吃香蕉,花生醬三明治?或是比較大量的運動飲料 7F 01-01 19:50
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