作者: serflygod (Yourki) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +24 [問題] 為什麼感覺很多人減脂都在重訓 - FITNESS 板

  作者: dragoncrest (POISON ) 223.141.175.121 (台灣) 2021-12-21 12:59:41
  推 serflygod: 我覺得單純的胖子只要有動就有分數了 75F 12-21 17:38
• +24 Re: [閒聊] 乾淨的飲食，一周多少的垃圾食物扣打是合 - FITNESS 板

  作者: sea130281 (胃哥) 27.53.33.92 (台灣) 2021-11-17 23:09:47
  推 serflygod: 聽說作息正常可以減少吃垃圾食物的欲望產生，我正在努力試試看 58F 11-18 07:37
• +24 [減肥] 我和我肥胖朋友 - FITNESS 板

  作者: watson8132 (牙羽) 111.83.154.253 (台灣) 2021-11-16 15:29:41
  推 serflygod: 除了好味營養師也推薦ricky的影片，外食的福音 45F 11-16 18:27
• +19 [心得] 117kg減到72kg 只需要一樣東西 - FITNESS 板

  作者: xu35l (你好嗎) 124.171.68.154 (澳大利亞) 2021-11-03 23:43:38
  推 serflygod: 想起澳洲腦海就浮出一個畫面一堆牛在吃草。大概是因為這樣所以肉很便宜吧(誤 16F 11-04 00:52