作者: on32 (onon(b)) 2024年在 PTT 的推文記錄
2024年在Road_Running板第13篇~第1篇
作者:
ywen0720 (Chendo)
114.136.206.100 (台灣)
2024-09-03 12:58:21 推 on32: 確實需要練一些衝刺 間接跑100M 速度跑 79F 09-04 11:25
推 on32: 你把跑步想成是慢慢跑當然不會跑得快
你要是想說後面有狗或是獅子在追你 你還能五分速慢慢跑嗎
爆發力是要激發才會出發 因為沒被激發出來 81F 09-04 12:47
推 on32: 假如考試是要考 深蹲100KG 但你練習都用50KG 怎麼練的到呢 91F 09-04 15:50
… 共有 6 則推文,點此顯示
作者:
asutoranakan (asutoranakan)
36.234.75.240 (台灣)
2024-06-09 23:27:30 推 on32: 推車子會比較快 那基普喬格來推不就要破2 別來搞笑阿 21F 06-10 13:51
作者:
astroboy0 (好悶)
122.11.212.241 (新加坡)
2024-05-13 11:56:59 推 on32: 很強呢 應該有機會跑330 14F 05-13 16:36
作者:
trio5216 (BBOYCHIANG)
114.136.134.111 (台灣)
2024-05-06 14:55:43 推 on32: 5K 16半應該是非常困難 比全馬破三還難 25F 05-06 16:41
作者:
pathobasidio (潛水中的研究者)
223.140.209.165 (台灣)
2024-04-28 10:34:41 推 on32: 男性多+男生會硬撐 女生去跑多半輕鬆跑不會硬拚 35F 04-28 16:32
作者:
netx1209 (net)
109.144.216.203 (英國)
2024-04-22 02:31:50 推 on32: 你這是剛好狀況沒調整好 狀況好應該是穩破三等級
心率平均152 估計沒用全力 有保留實力 15F 04-22 11:56
作者:
jj840917 (布魯豬排Ver2.9)
114.39.173.150 (台灣)
2024-04-09 04:07:30 推 on32: 對阿 我也覺得不要說一天一個全馬 一個半馬就很猛
然後365天都不能休息 不能受傷 也不能太忙不能跑
短期3-6個月相信 但長期好幾年真的太狂 4F 04-09 06:31
推 on32: 年輕人時間可能很多 但有家庭覺得難
光是上班或是接送小孩 顧小孩 假日家庭出遊... 25F 04-10 06:02
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作者:
MuMuH (MuMuH)
27.247.100.121 (台灣)
2024-03-18 13:07:41 推 on32: 用大橡皮筋固定很厲害呢 我都用大夾子會有點變形 24F 03-19 07:28
作者:
uei1201 (新八)
1.168.68.23 (台灣)
2024-02-25 17:07:06 推 on32: 很強呢 不到一年就破2 3F 02-25 17:28
作者:
jcll (坐看雲起時)
150.116.33.171 (台灣)
2024-02-20 01:56:22 推 on32: 人口日本1E 台灣2000W 怎樣比都很難贏
還有風氣 台灣跑步風氣跟日本比還是有差
日本有專門培養跑步運動的公司 台灣比較少
台灣一些還轉當教練跟YT來賺錢邊訓練
前面有人說日本有實業團 台灣沒有 很難比 76F 02-20 19:27
作者:
aids893001 (Ayaka4U)
118.231.145.6 (台灣)
2024-02-18 22:33:48 推 on32: 我覺得來亂的 10K跟半馬都超強 故意來亂問的 44F 02-19 13:44
作者:
astroyuyen (讓未知孵化不渝的信仰)
49.217.132.117 (台灣)
2024-02-10 22:25:38 推 on32: 休息時間 其實可以去走走 應該就不太激烈 還能維持住
冬天散步 手可以不用出力 也不太會流汗 應該可以 20F 02-11 07:25
作者:
YunJuChuang (YunJu)
122.100.88.147 (台灣)
2024-01-21 00:23:47 推 on32: 很明顯就是身體撐不住這樣的強度 14F 01-22 14:12
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