作者: kurtppt (theone) 在 PTT 的發文與推文記錄

※ 發文記錄共1篇，發文的看板為: Beauty(1)

最新的5篇

[討論] 重訓要怎麼像超哥一樣? - MuscleBeach 板

作者: mHRUed (魯魯咪的魯蛇) 203.121.246.125 (台灣) 2024-01-21 09:45:08

推 kurtppt: 寒假到了 3F 01-21 10:14
+18 [問題] 兩款調節式啞鈴挑選:HEAD、BYZOOM - MuscleBeach 板

作者: LCY1990 (洋梨犬) 39.15.25.132 (台灣) 2023-10-30 12:18:33

推 kurtppt: 第二款我有買黑色單支32公斤，長度隨重量改變很重要，質感就是包膠的感覺，很讚，摔過幾次沒壞，地板倒是有個洞. 23F 10-31 06:08
+30 [寶寶] 寶寶被月中隔離無法追奶 - BabyMother 板

作者: fancla25 (Riko) 60.250.144.154 (台灣) 2023-05-21 00:46:19

推 kurtppt: 第一天0.1c.c
第二天0.5c.c
第三天1c.c.
第五天就30c.c了 82F 05-22 08:05
+25 [討論] 巨巨們是偏向年繳還是月繳 - MuscleBeach 板

作者: Xucy (百褶裙) 1.162.231.34 (台灣) 2022-06-29 16:00:18

→ kurtppt: 要短期就一分鐘一塊，長期就直接年繳逼自己維持 18F 06-29 18:05
+35 [問題] 是否有不重訓不吃蛋白質的減脂法? - FITNESS 板

作者: MayBeSoft (小小瑜兒) 140.116.2.115 (台灣) 2020-09-09 15:14:47

推 kurtppt: 剛剛差點噓，仔細看才看到是醫生的要求....希望有神人幫忙解答，不過重訓降低強度，增加有氧訓練呢 2F 09-09 15:19