作者: jkliop 2020年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 哪個動作有助於久坐腰痛 - MuscleBeach 板

  作者: sinkerwang40 (阿任) 114.43.129.3 (台灣) 2020-12-28 17:01:04
  → jkliop: 建議先放鬆，不痛了之後再訓練 36F 12-29 09:07
• +239 [心得] 淺談骨盆前傾-重訓與下背痛by威力 - MuscleBeach 板

  作者: stda88094 (彭彭man) 223.137.191.200 (台灣) 2020-11-16 05:24:54
  推 jkliop: 推，打噴嚏都可能會拉到，下背痛 122F 11-16 10:45