作者: iceking (blue ice) 在 PTT 的發文與推文記錄

• +6 Re: 盤點今年路跑部份心得感想 - Road_Running 板

  作者: iceking 106.64.65.16 (台灣) 2023-12-26 20:14:59

  18F 6推

• +17 [問題] 間歇訓練的幾個問題 - Road_Running 板

  作者: tinysun (飯和蛋的火焰之舞) 1.200.117.35 (台灣) 2024-05-13 15:03:13
  推 iceking: 距離的選擇跟你的目標比較有關係，如果目標全馬，那當然練較長距離，800m 1.2k 1.6k 2k都可以練練，如果只想跑5K，我覺得800m內就可以了. 16F 05-13 15:58

  推 iceking: 我認為夏天練間歇只是因為冬天太冷了 間歇休息時風吹來會太冷 所以比較適合夏天練 冬天我還是喜歡跑tempo，至於LS 48F 05-14 11:35

  … 共有 6 則推文，點此顯示
• +15 [問題] 漢森課表判斷疲勞還是快受傷 - Road_Running 板

  作者: astroboy0 (好悶) 122.11.212.241 (新加坡) 2024-05-13 11:56:59
  → iceking: 似乎疲勞累積不少 可以適度減量休息 不然疲勞久了就易受 6F 05-13 12:46
• +16 [新聞]2024車訊風雲獎New Ford Focus「最佳國產中型車」四連霸！ - car 板

  作者: david841015 (Wayne) 111.240.147.195 (台灣) 2024-05-13 12:09:42
  推 iceking: 對手只有神A 仙草 連霸很容易的 16F 05-13 12:40
• +21 [情報] [新聞］林靖凱膝蓋還沒消腫先下二軍觀察 - Lions 板

  作者: asd858824 (哇愛喵喵) 27.240.186.193 (台灣) 2024-05-09 17:24:32
  推 iceking: PJK如果冷掉下二軍 上來的比較可能是企鵝 也不是-0 21F 05-09 18:03

  推 iceking: 確實-0上來 可能換軟糖下，但大餅在戰績領先的情況下，更會練軟糖. 34F 05-09 18:40
• +14 [討論] 這些能進季後賽的球隊會比較想對上誰？ - basketballTW 板

  作者: mia0114 (芭蕉憂鬱著) 49.158.188.28 (台灣) 2024-05-08 00:51:19
  → iceking: 應該是猿 夢會避免碰到王 所以要搶第一 23F 05-08 12:32