作者: iamoldtwo (健力心肺中低體脂我都要) 在 PTT 的推文記錄

• +158 [問卦] 認真說，台灣有能力辦奧運嗎？ - Gossiping 板

  作者: amoyui (clom) 49.217.133.117 (台灣) 2024-08-04 19:00:48
  推 iamoldtwo: 臺灣職業球隊就那幾個，辦完一堆變蚊 262F 1.160.235.24 08-04 19:45
• +422 [問卦] 你是店家這種備註你接單嗎 - Gossiping 板

  作者: wordhendayo (不講武德) 123.0.203.185 (台灣) 2024-08-04 17:48:53
  推 iamoldtwo: 直接不要吃R 746F 1.160.235.24 08-04 19:38

  → iamoldtwo: 就是這樣才會養出一堆挑食 750F 1.160.235.24 08-04 19:39

  → iamoldtwo: 想吃健康幹嘛吃不健康食物 756F 1.160.235.24 08-04 19:41
• +15 [問卦] 19世紀前中國第一大將是誰？ - Gossiping 板

  作者: SethBeer (SethBeer) 223.136.106.243 (台灣) 2024-08-04 17:51:27
  推 iamoldtwo: 武廟10哲去了解一下 14F 1.160.235.24 08-04 17:59
• +1 [問卦] 飲食失控怎麼重置？ - Gossiping 板

  作者: TakanasiRika (邪王真眼‧小鳥遊六花) 223.137.198.22 (台灣) 2024-08-04 14:18:31
  推 iamoldtwo: 是這樣的,請去找身心科 6F 1.160.235.24 08-04 14:21
• +7 [閒聊] 敗北女角太多了第四集看了很感動 - C_Chat 板

  作者: chad61011 (rody) 110.30.16.122 (台灣) 2024-08-04 13:49:55
  推 iamoldtwo: 想讓小鞠吞吞吐吐 3F 08-04 13:56
• +9 [敗北] 八奈見棒賽很臭吧 - C_Chat 板

  作者: joe6304105 (老衲) 1.200.14.30 (台灣) 2024-08-04 13:26:03
  推 iamoldtwo: 沒差,我會棒塞入八奈見讓她魷魚臭 6F 08-04 13:35
• +5 Re: [閒聊] 5公里跑33分很差嗎？= = - C_Chat 板

  作者: ccpz (OoOoOo) 114.34.37.144 (台灣) 2024-08-04 07:22:19
  推 iamoldtwo: #1chalMWd (C_Chat) ，看推文反應不少還是能找各種理由不練心肺，連沒認真跑這理由都講出來。
  臺灣跟日本體能就是天差地遠。不是日本太強，而是台灣太病態。有一篇有放各國馬拉松數據，日本還輸歐美呢
  https://i.imgur.com/FHDDx7h.png 9F 08-04 07:41
• [討論] 女性身分陰陽人丘愛芝：沒練自然長肌肉~ - MuscleBeach 板

  作者: MrTaxes (謝謝提醒) 1.200.5.133 (台灣) 2024-08-03 15:04:26
  → iamoldtwo: 請不要又双叒來健身相關版發怪怪的文好嗎? 9F 08-03 22:49
• +3 [問題] 一樣的心率下 減肥效果? - FITNESS 板

  作者: kawaeiboy (fnacjerry) 114.137.102.174 (台灣) 2024-08-03 22:21:16
  推 iamoldtwo: 運動目的是健康,70%最大心律。如果目的是減肥,飲食控制更重要,3分練7分吃不是喊假的。如果想靠運動累積極大熱量赤字,需要極大量時間運動。運動過頭反而傷身了 6F 08-03 22:44
• +157 [問卦] 板上多少男性跑100公尺12秒內？ - Gossiping 板

  作者: Zcould (宇宙覺青網軍亂源) 36.231.3.193 (台灣) 2024-08-03 14:08:04
  推 iamoldtwo: 短跑快有意義嗎？健不健康是看中長跑 237F 1.160.235.24 08-03 16:14

  → iamoldtwo: 短跑是黑人先再來白人這裡跑多快都輸人種碾壓 243F 1.160.235.24 08-03 16:15
• +153 [問卦] 照片哪一位越南新娘，你覺得可以的？ - Gossiping 板

  作者: b122771 (灣灣小土豆) 1.200.104.133 (台灣) 2024-08-03 15:49:16
  推 iamoldtwo: 男方自身条件差當然。之前帥哥髮型師40歲娶18歲乃大腰細 119F 1.160.235.24 08-03 16:37

  → iamoldtwo: 臺灣沒錢，但是身高腰圍正常的，基本上都可以找到很不錯越南妹 122F 1.160.235.24 08-03 16:39

  → iamoldtwo: 反正台灣沒錢正常身高腰圍的男生台女 125F 1.160.235.24 08-03 16:39

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• +23 [新聞] 行竊之後更窮了！印度小偷闖入窮酸旅店「絕望攤手」 留下8塊錢走人 - joke 板

  作者: hihihihehehe (遠離塵囂) 118.166.24.201 (台灣) 2024-08-02 01:23:25
  推 iamoldtwo: 好險不是政客超好笑 26F 08-03 15:13
• +8 [討論] 求推薦食物、營養學的科普書 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 49.216.21.40 (台灣) 2024-08-03 06:02:14
  推 iamoldtwo: 直接用教科書r，運動營養。作者去找專門院校的教授就 1F 08-03 11:10

  推 iamoldtwo: 像微積分看不夠懂就去翻教授出的翻譯書
  暢銷書不一定是正確的餒，像超慢跑明明是戶外的運動，國內一堆硬生生弄成原地踏步變成暢銷書 3F 08-03 11:13

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• +21 Re: [問題] 斷食對醣化血色素的改善 - FITNESS 板

  作者: Rimowa (德國品質) 114.137.129.41 (台灣) 2024-08-01 07:48:12
  推 iamoldtwo: 人體80%肝醣存肌肉R
  阻力訓練 控制血糖 論文 去搜尋就一堆報導了
  一堆論文研究 38F 08-01 14:27
• +8 [問題] 肌酸增加力量問題 - MuscleBeach 板

  作者: GOPOL (盡心盡力莫忘初衷B) 223.136.185.29 (台灣) 2024-07-29 20:07:45
  推 iamoldtwo: 要掉停3周太短 11F 07-29 21:17
• +20 [孤獨] 團結band解散之日 - C_Chat 板

  作者: wai0806 (一生摯愛喜多郁代) 1.172.33.180 (台灣) 2024-05-04 21:53:08
  推 iamoldtwo: 左邊胸前的衣服很空啊 7F 05-04 22:01
• +60 [正妹] 河北彩花 - Beauty 板

  作者: playerunknow (SuA) 1.170.198.60 (台灣) 2024-04-30 17:15:37
  推 iamoldtwo: 山東報到 42F 1.160.230.70 04-30 23:20
• +17 [新聞] 健身房掛白布抗議！控房東「害窮途末路」 拒退保證金想吞器材 - MuscleBeach 板

  作者: godofsex (性愛戰神) 49.218.91.13 (台灣) 2024-04-27 10:33:23
  推 iamoldtwo: 來去健身阿 25F 04-28 14:17
• +4 [閒聊] 大家有什麼爆吃的食物清單嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: secretfly (乂o賈霸死鬼o乂(Jquery)) 219.85.181.210 (台灣) 2024-04-27 20:08:57
  → iamoldtwo: 你爽就好。一、健身點太薄二、這應該去美食版問 22F 04-28 11:03
• +308 [公告] ETtoday不實新聞禁發期間順延至6/1解禁 - Gossiping 板

  作者: ubcs (覺★青年超冒險蓋) 59.120.192.119 (台灣) 2024-04-27 18:30:17
  推 iamoldtwo: 双，18m 121F 59.115.204.176 04-27 18:48