作者: hoks 2023年在 PTT 的推文記錄
2023年在Road_Running板第6篇~第1篇
點此顯示2024年的記錄
作者:
waftwalker (夜風)
1.162.62.213 (台灣)
2023-12-20 21:48:37 → hoks: 很羨慕一直進步的人
我這幾年一直受腳趾抽筋之苦,根本無法進步
每次跑到17公里左右右腳掌自動蜷曲
上網查又完全沒有類似案例,快放棄了 44F 12-21 13:03
作者:
shotloves (TheOne)
114.43.3.187 (台灣)
2023-09-22 21:24:35 → hoks: 我已經接到好幾通,手法類似 12F 09-22 23:28
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
99.26.137.74 (美國)
2023-03-27 11:07:29 → hoks: 沒這限制以後的金牌選手都虎背熊腰滿臉鬍渣
女性選手?這能看嗎? 97F 03-28 08:46
作者:
kiyosumi514 (valium)
42.72.63.226 (台灣)
2023-03-11 08:54:17 → hoks: 覺得若常常跑10k,慢慢提升到45分
跑力表對照半馬破百剛好10k45分鐘 38F 03-11 13:26
→ hoks: 我自己屬於跑步機跑不健康的(太怕熱
就偶爾狀態好用速度13.5左右拼一下
若能拼進10k,基本上平路馬就穩100內 43F 03-11 13:31
… 共有 7 則推文,點此顯示
作者:
simonown (賽門王)
223.137.202.73 (台灣)
2023-03-05 08:23:51 → hoks: 對想破紀錄的人來說,跑這種浪費時間… 68F 03-05 15:56
→ hoks: 能不能向日本學習……
看tomo桑跑日本比賽的影片,超舒服的 80F 03-05 19:28
作者:
mdk262 (none)
59.115.177.10 (台灣)
2023-03-05 02:08:25 → hoks: 我練得要死不活體重跟你沒練一樣,好難減Orz 18F 03-05 17:52