作者:
fatdoghusky (胖胖哈士奇)
118.167.201.166 (台灣)
2024-05-19 16:06:37 → fatdoghusky: 5/1量是12.5% 但個人覺得這數字有點低估了，可能被我低碳飲食影響，然後我肚子還有一圈，但實際摸起來比較像是皮加一點點脂肪，所以看起來還是大一點 15F 05-19 23:13
作者:
snooooopy (怒嗚比)
49.218.94.57 (台灣)
2024-04-29 13:32:57 推 fatdoghusky: 其實就是你第一張圖沒吃飽導致報復型飲食讓熱量超標已，寧願你每餐多吃一點讓身體&精神好過一點，也不要一上來就嚴格飲控導致精神&身體上受不了 25F 04-30 06:51