作者: ez7410 (toro1118) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 Re: [心得] WG入坑心得 - MuscleBeach 板

  作者: Ryan1994 (ryanisnice) 114.136.123.137 (台灣) 2021-11-25 14:29:36
  推 ez7410: 其實我覺得開高價可能只是SOP而已，因為之前我自己還不知道價格的時候他開到1488我就準備簽了，結果他自己一直講一直講我都沒殺價就變1088 8F 11-25 14:54
• +25 [問題] 請問這是健身房行銷還是詐騙集團 - MuscleBeach 板

  作者: guhong (小瘦子) 39.8.65.32 (台灣) 2021-10-02 16:59:49
  推 ez7410: 整個就很像詐騙集團，不覺得是被盜用身份 20F 10-02 19:36
• +33 [問題] 是我對教練太苛責嗎 - MuscleBeach 板

  作者: loveass444 (大肥小花貓) 101.10.22.92 (台灣) 2021-04-25 21:30:46
  推 ez7410: 不曉得你有沒有跟教練多溝通自己的訓練期望，這個都會需要先講清楚不然就會有你那種狀況。不過抽筋就不做有點扯，如果還有時間的話明明可以協助拉筋或按摩之類的。飲食規劃的話因為教練不是營養師，所以沒辦法提供建議其實算 36F 04-25 22:57
• +23 [問題] 大家都怎麼單車訓練? - MuscleBeach 板

  作者: JaCrystal (阿皇) 39.12.8.20 (台灣) 2021-04-20 13:34:04
  推 ez7410: 新手階段就是多騎就對了，要注意的事情其實跟健身一樣，規律的練比一次練很多好，新手常見的錯誤就是平日都不騎，假日跑去騎上一整天，很容易過累，訓練效果又不好。等到速度開始卡關了，再來了解功率訓練也不遲。
  飛輪的確是不錯的輔助訓練，但就是要自己注意強度，很多 27F 04-20 20:31

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• +26 Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT - MuscleBeach 板

  作者: sea130281 (胃哥) 39.13.134.73 (台灣) 2021-01-03 15:46:39
  推 ez7410: 不喜歡他的是標題殺人法，他影片標題的確都給人一種有氧沒用的感覺，但點進去看完發現其實他要表達的也不是有氧沒用。感覺就是為了賺點閱率而取那種標題 16F 01-03 17:13