作者: eva19452002 (^^) 2023年在 PTT 的推文記錄

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2023年在MuscleBeach板第1篇

+21 [問題] 做平板啞鈴臥推頭會暈(問題己解決) - MuscleBeach 板

作者: eva19452002 (^^) 118.232.64.229 (台灣) 2023-02-16 00:21:43

→ eva19452002: 睡覺有枕頭，而且睡覺不會出力，之前教練帶我用平板練下胸，臥推椅要再更斜下，我做完一組頭就爆了 2F 02-16 00:26

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