作者: dmezspk (回不去的時光) 2020年在 PTT MuscleBeach 板的發文記錄
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2020年在MuscleBeach板第1篇
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小弟因為之前手肘受傷已經兩年沒好好運動了 最近礙於體重與體脂肪超高所以想重新運動 目前在家做伏地挺身發現第一組最多就50下 第二組可能只剩30下 然後第三到五組分別是20 常常聽朋友說他們當兵時候一個 …67F 31推 5噓
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