作者: bigheaddon 2023年在 PTT 的推文記錄

• +50 Re: [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: clnman (魚) 27.53.137.28 (台灣) 2023-08-20 21:24:00
  推 bigheaddon: 單位殺人啊 47F 08-21 01:13
• +52 [閒聊] YT李茶給不給過?? - MuscleBeach 板

  作者: e04su3 (不要處女 只要幹你) 175.182.132.178 (台灣) 2023-08-18 17:12:10
  推 bigheaddon: 我還是覺得三頭下壓那個我不行 75F 08-18 20:29

  推 bigheaddon: 我是蠻常看他影片，但他三頭影片說網路上九成都不太正確...我實在蠻難苟同的，又或許我借力操作太差吧 134F 08-19 00:53
• +10 Re: [問題] 新手練半年菜單 - MuscleBeach 板

  作者: KobeRice (強暴飯) 223.137.209.64 (台灣) 2023-08-15 18:53:51
  推 bigheaddon: 這菜單我會沒力氣運動 6F 08-15 20:40
• +5 [問題] 最近有人加入過萵苣的免費會員嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: mombook123 (阿楓) 49.216.18.10 (台灣) 2023-08-09 19:52:38
  → bigheaddon: 硬一點就好 說你只想體驗 2F 08-09 20:23
• +48 [閒聊] 要練多久才會讓人覺得你健身有成的感覺 - MuscleBeach 板

  作者: m2036172 (hello) 111.252.222.162 (台灣) 2023-08-09 19:54:33
  推 bigheaddon: 兩三年+1 14F 08-09 20:22
• +78 [閒聊] 訓練9個月深蹲兩倍體重嘗試（影片） - MuscleBeach 板

  作者: kuanyu1026 (StockTheorem) 47.60.37.211 (西班牙) 2023-08-07 16:27:26
  推 bigheaddon: 能蹲深一點再加重 珍惜自己 144F 08-08 00:20
• +9 Re: [閒聊] 男人健身的好處？ - MuscleBeach 板

  作者: feignaz (嬰兒窩) 101.9.102.139 (台灣) 2023-07-27 15:08:06
  推 bigheaddon: 奇怪我數據跟你一樣 為什麼我看起來這肥宅 9F 07-27 23:36
• +66 [閒聊] 成吉生意為什麼會差？ - MuscleBeach 板

  作者: wcp0516 (PingPing) 101.12.88.255 (台灣) 2023-07-26 13:39:36
  推 bigheaddon: 永遠記得有個阿北開超大聲在客運上看館長直播，雖然這也不是館長的錯，但我只能出氣在這了，對不起館長 146F 07-27 09:34
• +12 [閒聊] 淺談護槓與捕手的重要 - MuscleBeach 板

  作者: TangYao (湯先生) 49.216.233.150 (台灣) 2023-07-25 16:03:25
  推 bigheaddon: 悲傷 有些健身房臥推器材就是沒護槓 8F 07-25 21:55
• +24 Re: [情報] 扛210Kg槓鈴深蹲！網紅跌倒秒壓斷頸亡 - MuscleBeach 板

  作者: steven183 (單推蜜柑寶) 101.9.238.70 (台灣) 2023-07-22 12:02:28
  推 bigheaddon: 這重量與其一個人補不如讓他自己往後拋
  上述是指沒護槓的話 有護槓補的人只要幫助他穩定放下 63F 07-23 13:34
• +28 [閒聊] 教超多詭異動作的健身房 - MuscleBeach 板

  作者: Stonghenge (仁武陳奕迅) 140.96.17.2 (台灣) 2023-07-22 13:51:30
  推 bigheaddon: 樓上好直接 哈哈 8F 07-22 14:38
• +7 [閒聊] 健身品牌出的彈力牛仔褲 - MuscleBeach 板

  作者: notmine (just melancholy) 101.9.50.33 (台灣) 2023-07-19 21:09:02
  推 bigheaddon: 我一年四季穿短褲 7F 07-19 23:26
• +50 [問題] 都做機械式可以戴重訓手套嗎？ - MuscleBeach 板

  作者: kbt2720 (master) 123.193.214.32 (台灣) 2023-07-16 21:39:52
  推 bigheaddon: 你就帶著手套練到超壯 要有信心！ 5F 07-16 22:06
• +34 [問題] 傳統硬舉下背酸 - MuscleBeach 板

  作者: timmy20232 (台灣人壯) 111.241.162.109 (台灣) 2023-07-15 02:47:34
  推 bigheaddon: 要不要試著不要做離心啊 每下重置 89F 07-15 22:57
• +57 [討論] 關於大H的魔系增肌課表 - MuscleBeach 板

  作者: DeltaX (憨9) 42.73.96.21 (台灣) 2023-07-13 22:58:08
  推 bigheaddon: 這句話反過來講好像也很自然
  我其我個人還蠻喜歡這上半身練法，把它排入我三項後的第四天, 然後四天一循環XD 68F 07-14 10:21
• +15 [問題] 萵苣報名免手續費，後續轉讓問題 - MuscleBeach 板

  作者: linlin76 (linlin76) 211.23.76.78 (台灣) 2023-07-13 11:51:29
  推 bigheaddon: 所以可以話術說不用 等缺錢再要這筆哦？ 7F 07-13 13:04
• +17 [閒聊] 高蛋白喝了肚子好痛 - MuscleBeach 板

  作者: m1987651 (mkkpower) 180.177.69.97 (台灣) 2023-07-12 15:40:57
  推 bigheaddon: 我就喝mars 蛋白飲會，但喝mars小包裝又沒事
  完全不知道為啥，以為是其他食物問題，特意試好幾次，結果都一樣 29F 07-12 23:51
• +21 [心得] 增肌減脂，慢慢來比較快 - MuscleBeach 板

  作者: jeff0801 (愛丁堡劉教練) 36.225.27.106 (台灣) 2023-07-09 20:08:29
  推 bigheaddon: 謝謝分享 很需要 4F 07-09 21:35
• +35 [閒聊] 拿球棒打沙包是甚麼訓練啊?? - MuscleBeach 板

  作者: seiko2023 (seiko) 114.34.98.141 (台灣) 2023-07-09 09:56:52
  推 bigheaddon: 這國外很常見？ 14F 07-09 12:53
• +30 [討論] 單一器材使用時間多久才算久 - MuscleBeach 板

  作者: plok0202 (pl) 114.136.60.6 (台灣) 2023-07-07 21:26:26
  推 bigheaddon: 抱歉我深蹲硬舉一用就超過一小時 下次請早 31F 07-08 09:14