作者:
juchii (小豬)
114.46.23.214 (台灣)
2021-09-12 22:55:40 推 a89182a89182: 原po看起來想找的是優質澱粉或肉類
我覺得調味過的雞胸肉還不錯 蝦皮很多 28F 09-13 11:31
作者:
justice1228 (零正義的1228)
111.71.126.9 (台灣)
2021-09-10 12:15:38 推 a89182a89182: 空腹吃藥嗎 你問醫生 或看藥物說明書吧 3F 09-10 12:21
作者:
sea130281 (胃哥)
27.240.194.58 (台灣)
2021-09-08 07:36:16 推 a89182a89182: 板旨是健康 重訓理應也是健康生活的一塊 1F 09-08 07:47
推 a89182a89182: 話說過一周了 還沒回診嗎 59F 09-08 12:56
→ a89182a89182: 有氧跟重訓也沒有高低之分 問題是你要的東西是什麼 什麼都要比高低有點...
/有氧 我剛剛看至少一百多篇吧 62F 09-08 12:57
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作者:
debut725 (paranoid)
114.136.231.48 (台灣)
2021-09-06 15:01:36 推 a89182a89182: 事實上這些最簡單的廢話往往是大家做不到的
很棒的結果 4F 09-06 16:01
作者:
profundity (所以徐明浩要剪頭髮了嗎)
111.185.246.19 (台灣)
2021-09-04 12:58:12 推 a89182a89182: 不一定要買課 你先練基礎核心吧
循序漸進 82F 09-04 18:43
作者:
azuyamanashi (azu)
39.11.165.172 (台灣)
2021-09-02 19:23:04 推 a89182a89182: 是不是搞反了 吃的少不代表基代只有500
是你因為身體改變導致吃不下
本來前幾個月你就很難有足夠的進食能力 27F 09-03 07:10
推 a89182a89182: 你可以不理會啊 但不能誤導別人啊 39F 09-03 07:44
推 a89182a89182: 我要怎麼檢舉？我也證明不了你錯啊 86F 09-03 09:40
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作者:
prodigal (思念的溫度)
101.137.163.207 (台灣)
2021-09-02 14:39:55 推 a89182a89182: 感覺派沒什麼不好 古人也沒這些問題 吃飽睡睡飽吃 但你要感覺出科學的東西就不合理 你可以感覺現在不需要吃這麼多就可以維持生活 但不能感覺我消耗的比隔壁的男生少
我自己也是走感覺的 我之前發文 每天吃的熱量也是隨 82F 09-02 15:52
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→ a89182a89182: 肥胖跟慢性自殺確實沒兩樣
我比較想要讓板友們有一點評讀文章的能力才分享看法 5F 09-02 11:39
→ a89182a89182: 健康的生活方式來達到減重效果 這就句話感覺比較高 8F 09-02 11:43
→ a89182a89182: 光是妳說妳可以脫離生理學、熱量公式就有問題了 22F 09-02 12:16
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作者:
sea130281 (胃哥)
39.11.165.172 (台灣)
2021-08-30 20:51:28 推 a89182a89182: 不可逆的手術，弊大於利 當初到底怎麼會這麼有創意去開這台 15F 08-31 07:43
作者:
a89182a89182 (耀西)
1.174.110.115 (台灣)
2021-08-25 19:27:15 → a89182a89182: 老實說我對沒有ebm的中醫沒興趣 21F 08-25 19:45
→ a89182a89182: 此外我也真的沒辦法回答你其他的內容 中醫對我們而言真的看不懂在幹嘛 更別說我們很強調證據力 23F 08-25 19:48
→ a89182a89182: 我是指paper 他這只是專欄 但發出去證據力就是level5 有證據力但就是5 33F 08-25 19:54
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作者:
HwaSIn (基佬的小黃瓜)
114.137.194.39 (台灣)
2021-06-29 13:55:14 推 a89182a89182: 盡信書不如無書嗎
我想主要是油品 換個來源可能就沒有了 44F 06-30 07:42