作者:
neiltsang (楚留香雞排)
61.220.255.143 (台灣)
2020-11-28 15:34:16 → Loveuux: 肌肉流失更嚴重、蛋白質很重要 11F 11-28 16:43
作者:
sgi161 (sgi161)
1.160.210.166 (台灣)
2020-10-12 12:36:26 → Loveuux: 重訓,拳擊有氧掉肌肉跟體脂,頻率不要太多
沒碳水也無法養肌肉,運動完要補充 49F 10-13 01:08
作者:
koai5566 (真的嗎)
1.164.254.77 (台灣)
2020-08-14 16:49:00 → Loveuux: 自己煮 56F 08-15 01:22
推 Loveuux: 比較有效率而已不會受傷 14F 08-06 12:21