作者: B0Y0 (假柏濕) 2021年在 PTT 的推文記錄

• +20 [問題] 健身時間與筆記本數量的關係 ? - MuscleBeach 板

  作者: triumphant10 (Look-three-small) 114.45.156.103 (台灣) 2021-12-31 17:21:28
  推 B0Y0: https://i.imgur.com/Fl5LOAw.jpg
  以前在健身房看到一個年輕人寫的 8F 12-31 18:02
• +20 [討論] 健身YT說更有效的臥推方式 - MuscleBeach 板

  作者: renna038766 (微積分好難過) 180.217.41.89 (台灣) 2021-12-25 16:00:58
  推 B0Y0: 基本上yt為了拍片每天都在想一堆題材
  到最後還不就練那幾個動作 能練得久比較重要
  整天在那邊翹小拇指 手腕轉來轉去
  怎樣的動作你做起來最有感應該自己要很清楚 1F 12-25 16:32
• +21 [討論] 有人買過jessicababyfat團購的緊身褲嗎 - MuscleBeach 板

  作者: clclrry (chunifit) 39.9.200.234 (台灣) 2021-12-23 09:49:11
  推 B0Y0: 基本上很多團購都是淘寶的不用想了 6F 12-23 10:41
• +20 Re: [問題] 花椰菜 - MuscleBeach 板

  作者: thank7595 (奸賊) 101.137.0.165 (台灣) 2021-12-14 15:45:10
  推 B0Y0: 綠花椰菜的菜蟲真的讓人痛苦 5F 12-14 17:02
• +23 [問題] 有人吃過T-boost類的東西嗎 - MuscleBeach 板

  作者: BrowningZen (BrowningZen) 87.49.44.244 (丹麥) 2021-12-13 07:17:41
  推 B0Y0: 其實都買單方的就是這麼多 台灣大多複方的才會很少 41F 12-13 15:44
• +22 [閒聊] 為啥台灣選手沒人找查爾斯指導的? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 114.46.192.86 (台灣) 2021-12-12 23:08:05
  推 B0Y0: 其實他的課不貴 不是錢的問題 4F 12-13 00:12
• +21 [討論] 青蛙肢+扁平足+氣喘 深蹲很難做 - MuscleBeach 板

  作者: imlitq (潮流不懂Nancy) 1.162.93.125 (台灣) 2021-12-12 06:52:29
  推 B0Y0: 同意樓上 就不要深蹲啊 2F 12-12 08:10
• +22 [問題] 坐在地上洗澡? - MuscleBeach 板

  作者: VeryGoodBoy (很棒的男孩) 111.248.77.150 (台灣) 2021-12-10 19:23:35
  推 B0Y0: 超多人坐在地上洗澡 6F 12-10 19:41
• +32 [問題] 萵苣剛才打電話給我 - MuscleBeach 板

  作者: silentgiant (不言而喻) 114.47.15.142 (台灣) 2021-12-01 16:49:36
  推 B0Y0: 好低能的電話 43F 12-01 20:54
• +23 [閒聊] 某健身藝人真的很易怒 - MuscleBeach 板

  作者: jizzer5566 (詩酒趁年華) 36.232.251.153 (台灣) 2021-11-30 23:59:53
  推 B0Y0: 他沒品是公認的 9F 12-01 01:11
• +37 [閒聊] 買7次MYP乳清都被課關稅 - MuscleBeach 板

  作者: DIABLO046 1.200.23.128 (台灣) 2021-11-30 06:15:11
  推 B0Y0: 我也是每買必税 10F 11-30 08:23
• +20 Re: [問題] 胸肌練不大(更新影片) - MuscleBeach 板

  作者: s0961422137 (BowFish) 101.10.0.238 (台灣) 2021-11-29 13:05:23
  推 B0Y0: 戴個護腕看看 11F 11-29 17:56
• +20 [問題] 6坪房間的器材配置 - MuscleBeach 板

  作者: jefmel (Ying Wei) 111.71.56.46 (台灣) 2021-11-26 14:56:11
  推 B0Y0: 小飛鳥就可以全練了吧
  那種四個方向都可以練的就是一坨大便
  建議去轟箘大聯盟看一下 4F 11-26 15:15
• +31 [情報] World Gym南京店突暫停營業 羅一鈞：應跟社區確診個案足跡有關 - MuscleBeach 板

  作者: wl760713 (willy) 111.241.105.197 (台灣) 2021-11-17 14:59:01
  噓 B0Y0: 這就是我要的氣氛 33F 11-17 16:31
• +28 [閒聊] 超商戰神水解有人嚐鮮了嗎? - MuscleBeach 板

  作者: BHAIRE (蒸蛋的奧義) 220.132.230.138 (台灣) 2021-11-16 22:30:11
  推 B0Y0: 這本來就賣給打卡的人在喝的 6F 11-16 22:56
• +22 [閒聊] wg毛巾問題 - MuscleBeach 板

  作者: cutebatuy (花花) 27.240.163.21 (台灣) 2021-11-13 14:48:11
  推 B0Y0: 有小毛巾嗎 沒看過 1F 11-13 14:55
• +25 [閒聊] 162下單手引體向上 - MuscleBeach 板

  作者: n9n9n9n9n91 (n9n9n9n9n9n9n9n9) 27.252.51.2 (紐西蘭) 2021-11-10 05:13:45
  推 B0Y0: 真d牛 3F 11-10 08:10
• +24 Re: [閒聊] 怎麼分辨是不是打藥的？ - MuscleBeach 板

  作者: LVDior (LV) 223.138.143.23 (台灣) 2021-11-01 20:16:59
  推 B0Y0: 痘痘真的不好說啦 很多人毛囊炎 34F 11-02 00:41
• +20 Re: [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因 - MuscleBeach 板

  作者: BZ5566 (只剩協志和仁甫的5566) 36.237.166.199 (台灣) 2021-10-28 10:20:42
  推 B0Y0: 因為健身教練有業務性質 你舉的其他專業性太高
  反而增加推廣的難度 10F 10-28 10:36
• +27 [心得] 減脂一週年經驗分享 22%->11% - MuscleBeach 板

  作者: bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理) 98.207.8.217 (美國) 2021-10-18 05:06:02
  推 B0Y0: 哇你應該蠻巨的 1F 10-18 05:35
• +20 [問題] 脫離健身菜鳥（菜到被蟲啃光的等級） - MuscleBeach 板

  作者: kanon840725 (JL) 111.71.94.20 (台灣) 2021-10-17 22:36:50
  推 B0Y0: 黃阿文的書買下去應該就夠了 20F 10-18 01:55
• +20 [問題] 超商怎麼都沒賣乳清或高蛋白 - MuscleBeach 板

  作者: a6000200 (aa) 39.9.99.130 (台灣) 2021-10-12 22:28:34
  推 B0Y0: 國外有泡好的 23F 10-12 23:53
• +28 [問題] 長斷食跟餓瘦的區別 - MuscleBeach 板

  作者: chc1984 (這就是暱稱) 101.136.10.7 (台灣) 2021-10-07 15:04:44
  推 B0Y0: 他每次都這樣推一長串 沒在管別人的 113F 10-08 04:04
• +32 [討論] 遇到蜈蚣怎麼辦 - MuscleBeach 板

  作者: andy246667 (andy246667) 111.185.76.44 (台灣) 2021-10-06 14:50:29
  推 B0Y0: 現在是戴腰帶就叫巨了是嗎== 16F 10-06 15:45
• +22 [建議] 加入萵苣前真的不要以為自己沒那麼衰 - MuscleBeach 板

  作者: ivyhoney (Ivy) 118.150.122.34 (台灣) 2021-10-05 16:17:05
  推 B0Y0: 家裡出事乾脆辭職ok?跟工作有什麼關係 11F 10-05 17:04
• +25 [問題] 請問這是健身房行銷還是詐騙集團 - MuscleBeach 板

  作者: guhong (小瘦子) 39.8.65.32 (台灣) 2021-10-02 16:59:49
  推 B0Y0: 直接叫他們去死一死就可以了 2F 10-02 17:13