回看板
Disp BBS
作者 mandy740512 (在天橋下的天使)
標題 [問題] 想問有沒有增加自信的書籍
時間 Sun Sep 24 03:15:50 2023


我本身有身心障礙手冊加有憂鬱症

本身是不太有自信的人，尤其是在工作上

然後我有去看博客來推薦自信的書籍，下面都沒有評價

我不知道要選哪本書才不會出錯，然後看到推薦自信的書籍已經是7年前的文章

想說不知道有沒有用，懇請大家推薦有看過必推薦的自信書籍給我

謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.173.40 (臺灣)
※ 作者: mandy740512 2023-09-24 03:15:50
※ 文章代碼(AID): #1b3pbez3 (book)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1695496552.A.F43.html
推 adakoo: 我最近看-咖啡時間的自我對話，裡面有自我肯定的範例，我照著唸覺得對提升自信、自我價值很有幫助！1F 09/24 03:20
推 hoho8: 選錯本也沒關系啊，自信不就是相信自己嗎
「嗯~這本不合胃口，雖然大家說你很棒，但!你滾」
「可憐的孩子(書)沒人疼，我就是喜歡你，一起成長吧 抱~」也是種練習噢3F 09/24 03:38
→ JoJo2330: 只要相信自己，又何必看書。
把貶低、批評當屁話，不然沒辦法。7F 09/24 08:03
推 bluetree: 你不欠任何人
上面是書名喔!9F 09/24 09:40
→ rerun: 我賄選身心障礙成功人士的傳記來讀11F 09/24 12:53
推 a22028504: 需要正能量的話，道德月刊很好！網路上有免費可以看12F 09/24 16:42
推 Belieeve: 最近看到水管影片，Brandon談如何在職場上正向面對問題，覺得他的頻道也不錯，雖然不是書但是實用
https://youtu.be/kJVUPL_aAkw?si=KHBbJVXj6FKsR2Zb13F 09/24 17:31
→ TKB5566: 你不是天天在女版發文，會沒自信？16F 09/24 18:16

那是在ptt上假裝自己而已，實際上我在工作上對自己很沒自信

所以才需要看自信的書對自己更有自信！
※ 編輯: mandy740512 (114.43.157.128 臺灣), 09/24/2023 18:37:24
推 Terahara: 「自信」不是看書就能得到的。先從原生家庭、內在小孩、自我覺察去認識自己，能夠認識自己、接受自己的長處與短處，才能達到「自信」的高度17F 09/24 20:19
推 afsmart: 不知你是不是 “冒牌者症候群”，我也很沒自信，但最近看了關於冒牌者症候群的文章後收穫滿多的，去google就有很多相關文章，要找書也有，但你可以先看一下網路文章
剛剛去YouTube查，相關影片也很多20F 09/24 20:51
推 hsiflow: 可以讀一些自我覺察的書，透過認識自己培養自信；推《善待自己，即使你不完美》24F 09/24 21:35

--
作者 mandy740512 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄