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作者
TheBestFan
(絕佳粉絲)
標題
[問題] 肌肉量高真的有好處嗎?
時間
Tue Feb 6 23:53:09 2024
各位女孩兒們好
肌肉量高真的有好處嗎?
體重不但會變重
而且跑步也變得笨重
輕盈的身材不是比較舒適嗎?
--
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.58.244 (臺灣)
※ 作者:
TheBestFan
2024-02-06 23:53:09
※ 文章代碼(AID): #1bmbNdQV (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1707234791.A.69F.html
推
VoV
: 可以學戶愚呂控制肌肉
1F 37.203.209.162 瑞典 02/06 23:55
噓
amaranth5566
: 體脂肪15%以下再來擔心這個
2F 218.161.65.164 台灣 02/07 00:02
噓
xxx60133
: 你以為很簡單喔
3F 223.138.145.73 台灣 02/07 00:17
→
Abbott821105
: 沒有
4F 49.216.187.197 台灣 02/07 00:26
→
rnmm
: NFL球員的肌肉量都超高,跑起來比你
認識的任何一個人都更快
5F 111.253.99.169 台灣 02/07 00:29
→
mikasamikoto
: 熱量消耗快,減輕骨頭負擔
7F 49.159.24.75 台灣 02/07 02:05
推
yohappy
: 如果你肌肉張力低、肌少症,真的會
需要提高肌肉量啊,體力會有差
8F 211.78.29.185 台灣 02/07 03:44
推
levs
: 去年最後幾個月眼壓高暫停運動掉肌
肉本來就不多變更少,後來長三次唇
皰疹,還確診新冠肺炎有發燒。原本
有運動習慣一年多期間都沒長唇皰疹
,預備的藥膏三支放到過期。肌肉跟
免疫力有關真的很重要。
10F 45.92.32.11 日本 02/07 05:14
推
sjclivelo
: 竟然有人會嫌自己錢太多 哈哈哈
16F 126.33.84.7 日本 02/07 05:50
→
s210633
: 年輕當然沒差 30年後妳就知道有沒
有好處了
17F 27.240.248.217 台灣 02/07 06:49
推
elcomcc
: 要看多高吧。可以降低身體體態磨耗
骨頭
19F 101.10.111.161 台灣 02/07 06:57
推
PURRMI
: 當然有
21F 1.168.198.240 台灣 02/07 07:16
→
g7a7n7
: 沒有
22F 88.217.32.40 德國 02/07 07:30
推
lynn79422
: 脂肪要少 肌肉隨意 這樣的明星身材
才好看
23F 118.168.83.146 台灣 02/07 07:41
推
diding
: 一堆高體脂泡芙人是跑多快
25F 223.138.161.80 台灣 02/07 07:47
推
lascivious
: 求偶有優勢啊
26F 223.138.172.130 台灣 02/07 07:52
→
waynewayne56
: 肌肉量高基代就高,大吃大喝也不容
易胖
27F 118.150.245.208 台灣 02/07 08:06
噓
Apelalaman
: 你要不要增肌看看有多難?
29F 101.137.165.191 台灣 02/07 08:13
推
bin199308
: 你是不是把肌肉和脂肪混在一起想了
30F 114.137.57.176 台灣 02/07 08:26
→
popcorn206
: 可承載的負重小
31F 114.136.138.39 台灣 02/07 08:35
推
falcons0213
: 可以吃的更多欸
32F 42.77.195.230 台灣 02/07 08:49
噓
s2500205
: 是沒啥好處,但總比肌少症好
33F 220.129.84.44 台灣 02/07 08:55
→
peggy2556
: 練肌肉很難好嗎
34F 49.216.221.163 台灣 02/07 09:03
推
curlyreed55
: 可以減少突來的動作一引起的受傷
35F 49.216.105.252 台灣 02/07 09:12
噓
oopsskimo
: 你懂你在說什麼嗎 攀岩的都很瘦
36F 114.40.131.83 台灣 02/07 09:17
噓
et00211
: 我怕練太壯
37F 42.79.14.143 台灣 02/07 09:39
→
CrowChes
: 增肌又不是想增就有
38F 223.136.64.95 台灣 02/07 09:40
噓
fraternity
: 你是不是舉兩下啞鈴就怕練太壯
39F 27.51.128.190 台灣 02/07 09:51
推
overno
:
https://i.imgur.com/tFNhPHv.jpg
40F 101.139.149.220 台灣 02/07 10:08
推
Esnar
: 肌肉=速度
41F 59.115.207.121 台灣 02/07 10:17
--
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