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Disp BBS
作者
aperson1217
(生日快樂)
標題
[討論] 睡眠時間比別人多兩個小時?
時間
Mon Aug 28 23:22:32 2023
請問大家有發生這種狀況嗎?
每個人的睡眠差不多8小時
從小到大
我的睡眠就比別人多兩小時
意思是 我的睡眠時間是十小時
如果沒有睡到十小時
隔天就會 很想睡覺 很累 發起床氣
做事也會心不在焉
有人有這樣問題嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.91.192 (臺灣)
※ 作者:
aperson1217
2023-08-28 23:22:32
※ 文章代碼(AID): #1axBkw1l (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1693236154.A.06F.html
推
eulbos
: 就是要你煩惱少一點 結果你在煩惱這
wwwwww
1F 223.138.10.18 台灣 08/28 23:26
推
ccqud
: 我也是沒睡到10小時就會頭很痛沒辦
法工作
3F 114.47.206.170 台灣 08/28 23:45
推
wl843907
: 以前至少10小時,慢慢工作變成8
5F 36.231.170.2 台灣 08/28 23:47
推
lOOYEAR
: 我也是要睡很久才有精神,剛好八字
算出來也是屬於身弱,不知道有沒有
關聯
6F 1.162.155.43 台灣 08/28 23:57
推
evelover
: 我是需要睡9小時,每天都比別人少2
小時,不過現在年紀大了可以睡7小
時就起床上班,只是會很愛睏,放假
都睡10小時以上,起床還是很愛睏
9F 1.175.1.19 台灣 08/29 00:08
推
mastbig
: 我最近都是5小時比別人短
13F 223.137.2.198 台灣 08/29 00:42
→
millennial
: 睡不夠會像有腦霧 思緒不清
14F 61.224.30.190 台灣 08/29 01:07
→
molamolajump
: 沒有,反而睡眠時間比別人短
15F 36.227.61.207 台灣 08/29 02:15
推
loyamnet
: 我前主管也是這樣,每天晚上10點入
睡,隔天七點半起床!如果遇到加班
或沒睡飽,大家隔天皮繃很緊。
16F 49.159.232.45 台灣 08/29 10:28
→
qoo560
: 標題應該加需要
19F 49.216.46.24 台灣 08/29 10:39
→
Jametrixel
: 這可以慢慢訓練耶
我之前也睡10小
但工作忙後 就變成睡8小
20F 27.242.195.18 台灣 08/29 11:14
推
qmei
: 我也是 過敏
把睡眠時間減少短期可以長期變發炎
更嚴重
23F 36.239.198.28 台灣 08/29 11:21
→
Tropow
: 睡不夠 隔天會暈暈的
26F 223.139.199.57 台灣 08/29 17:06
推
apple960164
: 那要很慶幸你沒失眠我早醒一天五小
27F 59.120.66.217 台灣 08/29 17:07
推
maye
: 有鼻過敏嗎?我以前睡眠時間需要至
少12小時起跳,可以照三餐睡還睡不
飽,是年紀大了才減少,所以老年人
5~6點就自然醒是真的!
28F 115.43.252.140 台灣 08/29 19:24
--
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