作者
標題 [灑花] 我正式宣布每個禮拜吃兩天健康餐盒！
時間 Mon Jul 31 23:53:56 2023
標題 [灑花] 我正式宣布每個禮拜吃兩天健康餐盒！
時間 Mon Jul 31 23:53:56 2023
如題
為了避免肥胖 糖尿病 高血壓
我決定 從這禮拜開始
每週至少吃兩餐健康餐盒
增加蔬菜的攝取量 減少澱粉攝取量
已達成健康的身體
所以
我正式宣布我每個禮拜吃兩餐健康餐盒！
--
Sent from nPTT on my iPhone
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.57.25 (臺灣)
※ 作者: than09138 2023-07-31 23:53:56
※ 文章代碼(AID): #1anzaMAk (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1690818838.A.2AE.html
推 : 很棒加油1F 49.216.48.120 台灣 07/31 23:59
推 : 我也要2F 136.23.35.34 台灣 08/01 00:02
推 : 我每天都有吃韓國泡菜 補充纖維～3F 223.137.8.164 台灣 08/01 00:14
→ : 週改成天好嗎4F 121.50.42.123 日本 08/01 00:32
推 : 好強5F 49.216.134.210 台灣 08/01 00:45
→ : 每天吃不好嗎？6F 42.73.240.100 台灣 08/01 01:59
→ : 每天不好嗎？7F 42.76.212.143 台灣 08/01 03:35
噓 : 真好 我每個禮拜吃兩次shake shack. 現在也正在吃8F 174.206.161.119 美國 08/01 04:55
→ : 吃素不就好了10F 39.9.169.160 台灣 08/01 10:07
→ : 加油 可以自己煮阿 健康餐盒好貴11F 49.216.234.24 台灣 08/01 10:28
→ : 健康餐盒超貴QQ 還是自己買青菜跟肉回來水煮實在12F 39.9.106.199 台灣 08/01 12:12
→ : 加油阿 但兩餐感覺有點少14F 118.168.172.221 台灣 08/01 14:01
推 : 樓上的泡菜鈉含量會過高嗎哈哈
除了吃健康也要補充水分捏15F 101.12.55.26 台灣 08/01 16:59
除了吃健康也要補充水分捏15F 101.12.55.26 台灣 08/01 16:59
推 : 加油 但兩餐太少 記得搭運動17F 49.216.23.32 台灣 08/01 17:26
→ : 財富自由18F 223.140.83.13 台灣 08/01 18:59
--
作者 than09138 的最新發文:
![]()
如題 兩岸的廠商都很愛做武俠遊戲 甚至有些只能說是仙俠 但是啊 這些遊戲基本上只有華人圈買單 出了華人圈基本上涼涼涼 銷量慘不忍睹 是說 日本都能做出自己歷史的遊戲出圈了 歐美更不用說 有些還3A大 …781F 228推 8噓- 如題 先說沒有系列文 也沒有豚 想說看到有人討論LPL的名人堂 我就在想 雖然歐美賽區 除了S1之後沒有再奪冠 但至少歐洲賽區 強度還是有 如果說歷史第一定位是faker毫無疑問 LPL則是uzi的 …81F 45推 1噓
- 如提 今天PSG敗給了G2 止步於此 但起碼也算是久違的回到正賽 也算是個MSI八強了 攤開戰績 至少跟贏下北美 還跟LPL打滿五場 但G2真的花招太多 連T1都打得滿頭大汗 我是覺得雖敗猶榮了 是 …117F 55推 7噓
- 如提 我30老宅大叔了拉 工作快10年了 各種社會化 打開遊戲機的時間越來越少 從以前天天熬夜打online game 到現在只有假日偶爾開開老舊的ps4玩玩還沒破關的遊戲片 本來以為對遊戲已經沒甚 …235F 187推
點此顯示更多發文記錄