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作者
secretfly
(乂o賈霸死鬼o乂(Jquery))
標題
[閒聊] 不去按摩的話要怎麼緩解疲勞?
時間
Thu Apr 27 21:53:53 2023
有時候身體真的很僵硬疲累
好像不去按摩 很難解決?
睡不好的話腦袋也都脹脹的 腳底有時候站一整天又很酸
按摩是最佳解嗎 有沒有其他方法!?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.179.164 (臺灣)
※ 作者:
secretfly
2023-04-27 21:53:53
※ 文章代碼(AID): #1aIdvp_s (WomenTalk)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1682603635.A.FF6.html
→
FlynnZhang
: 可以去馬殺雞看看
1F 49.216.132.185 台灣 04/27 21:55
推
tg9456
: 按摩是最棒的 每個人都應該花點小錢去按
摩放鬆
2F 150.117.137.209 台灣 04/27 21:56
→
dodoru
: 之前發現某幾個按摩幾次還是痠到骨子裡的
地方(例如腰、尾椎骨縫),和剛按完緩解一
下但隔天可能又硬回來的肩頸,去針灸是有
效果的而且撐得再久一咪咪。
但最好去很願意普遍廣泛針灸多人、下多支
4F 42.79.188.196 台灣 04/27 21:58
推
sleepdesign
: 斯爸 泡湯
9F 114.37.170.15 台灣 04/27 22:01
→
dodoru
: 針的診所,有些診所雖然醫師並沒有技術不
好,但慣例是更嚴重的狀況才幫你針灸,且
就只下一到三針,讓你如果要每次都因為痠
痛針灸在那邊顯得有點小題大作尷尬。
10F 42.79.188.196 台灣 04/27 22:02
→
Syu
: 找有泡腳套餐的或是盲人按摩都不錯 記得回家
記得回家早點睡別熬夜
14F 125.231.140.124 台灣 04/27 22:14
→
ChiehGG
: 物理治療 順便矯正姿勢 能不能持續就看個
人
16F 59.126.112.183 台灣 04/27 23:09
推
freshguy
: 真的認識一些人從來不去的…都不知道他
們怎麼活的
18F 1.200.99.211 台灣 04/27 23:36
推
MOONSING
: 做瑜珈
20F 49.217.197.111 台灣 04/28 08:22
推
yohappy
: 腳底要泡溫熱水,如果足底筋膜炎嚴重就要
休息不要亂按腳底,等舒緩了才可以稍微
按摩促血循。可以買按摩椅在家按,然後洗
溫熱水澡,局部熱敷痠痛處,出浴室再吹冷
氣擦按摩油或乳液按摩
21F 180.217.74.230 台灣 04/28 09:44
推
ilap84032
: 做瑜伽
26F 118.232.106.45 台灣 04/28 12:53
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