作者 waterly (waterly )標題 [問安] 運動過猛時間 Mon Mar 18 23:58:22 2024
晚安汪踢＆板橋晚安
如果運動過猛
就會跟我ㄧ樣...
肋骨下緣至腹部這塊 肌肉拉傷
大笑，咳嗽 都會痛
..完蛋了 這樣一靜養
又要養肉在身上了.....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.234.253 (臺灣)
※ 作者: waterly 2024-03-18 23:58:22
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※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/18/2024 23:59:20
其實我真實的名字裡 有個*小*字
推 fastfu: 我重訓過猛會心悸2F 03/19 00:02
你這樣不行！！你要去看醫生，我說真的
推 flycosmos: 我知道有幾個穴道可以舒緩症狀 到我房間我幫妳處理3F 03/19 00:05
哈哈哈哈哈...你為什麼要逗我笑
我就貪心 ...心急啊
→ howshaw: 別太猛嘛 緩慢增加強度比較不會受傷~5F 03/19 00:14
→ ce1337: 這個肉的確應該養起來6F 03/19 00:15
我腰內肉也挺厚實（嘆..
我上次就是覺得壓了不會痛，就又開始捲腹...才十下就又痛不欲生了...
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 00:19:53
要熱身！！我沒有欸......
我太貪心了！50下硬要做到60下...就陣亡了
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 00:27:43
哈 早安：）
謝謝不嫌棄腰內肉 ：）
推 fleshy: 好好休息 善待自己的身體 保持健康12F 03/19 00:47
謝謝 ：）我上星期拿到報告是健康的唷
滿滿腰內肉啊 很難剷除
你人真好 謝謝：）
推 oilcc: 很美了啦 好好養傷吧15F 03/19 02:11
我們一起捲腹 戰勝肉肉 ！！
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 04:08:56
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 07:16:01
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 07:16:24
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 07:17:12
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 07:17:40
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 07:17:56
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 07:18:39
哈囉 你左邊的良心...還在嗎 ...
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 10:21:22
哈哈哈原來是外出，我以為沒有....哈哈哈哈
※ 編輯: waterly (180.217.234.253 臺灣), 03/19/2024 12:04:21
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