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作者 Bastille (巴士底)
標題 [問題] 覺得國道馬半馬路線有點累是正常的嗎?
時間 Sun Mar 12 09:56:07 2023

今天跑了國道馬半馬
(全馬無法 四小時全都高手才能報名)

半馬這兩年雖然跑不多 但也有10場以上
第一次跑國道馬

怎麼覺得這路線  有點硬啊

一直緩上坡 超長的 下坡又感覺沒啥休息感

還是因為我今天特別累 昨天沒睡飽

覺得跑得狀態沒以前好

想問有人有這種感覺嗎? 國道馬的路線有點硬

求解?


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.2.228 (臺灣)
※ 作者: Bastille 2023-03-12 09:56:07
※ 文章代碼(AID): #1a3J4vA0 (Road_Running)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1678586169.A.280.html
推 lasoiree: 倒數3k那個上坡是全程最地獄的地方…1F 03/12 10:24
推 luvdirk: 天氣有關係吧，去年微雨跑起來就覺得很舒服2F 03/12 10:37
推 hc23: 溫度吧，現在已經20+了。3F 03/12 10:51
推 a1121210: 心靈很累4F 03/12 11:30
推 hhit: 我也覺得累 QQ5F 03/12 11:56
推 tcmbug: 有破PB但最後3K也是爆掉6F 03/12 12:05
推 wilson200106: 太熱了7F 03/12 13:08
推 ga2006197730: 路線沒問題 今天17-24度根本有病8F 03/12 13:24
推 jeteess: 今天體感25+怎麼跑9F 03/12 13:39
→ haloducks: 我比較想知道為什麼限制要有4小時成績，邀請的網紅連全馬都沒跑過可以參加10F 03/12 13:42
→ dinotw: 今天的坡根本就不能算是坡，金門半馬的坡就比國道陡，更別說是嘉義雙潭12F 03/12 13:58
→ choubinshou: 國道特別累＋1 我覺得跟柏油路而且風景都沒變有關
終點前是上坡的賽事還有日月潭環湖 真的很崩潰 XD14F 03/12 14:35
推 cocomol: 去年天氣很好跑  今天熱16F 03/12 14:42
→ hc23: 國道封路大塞車，當然要你跑快點啊。如果六小時關門肯定更多民怨17F 03/12 16:00
→ haloducks: 呵… 我的主要問題是為什麼網紅可以不受限制參賽19F 03/12 17:47
推 evanzxcv: 緩坡+曬20F 03/12 17:48
→ Mugiwara: 哪個網紅有跑啊21F 03/12 17:54
推 cuba391156: Dodo man ?22F 03/12 17:55
推 qilar: 他們是受邀參加 而且主辦單位應該有讓他們受訓 今天現場我看他們跑的不慢啊23F 03/12 18:17
推 cuba391156: 覺得今年蠻涼的欸 是我自己爛跑爆了嗚嗚
嘟嘟人他們好像在美國的時候都有在練25F 03/12 18:50
→ marippe: 很累，我最後 4K 完全不想跑27F 03/12 19:21
→ haloducks: 有練又如何？一堆市民也是有練卻不能報名，但國道馬歷年就這樣規範，這次為什麼要跳出舒適圈？28F 03/12 19:21
推 tetsu2008: 全馬跑過兩次，第二趟真的蠻虐的
最近兩次都跑半馬，覺得人生豁然開朗30F 03/12 22:47
推 Zzen: 怎麼不說大迫傑初馬就是波馬？32F 03/13 08:42
→ mainsa: 大會邀請幾個人比較好管控啊 放給市民跑者無限制報名 主辦單位要怎樣掌控?33F 03/13 11:23
→ dinotw: 關門時間到就強制上收容車，在封閉式的高架道路上掌控有很難嗎35F 03/13 11:56

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