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作者 takashi001 (沙花叉クロヱ的狗)
標題 [取暖] 肌肉很痛
時間 Tue Nov  7 19:59:14 2023

這幾天

也不算是瘋狂操

就有時間就做一下引體向上

然後昨天

百公斤以上的伏地挺身

操爆了我的手臂

我在想

今天是不是要休息了==

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だにまる
https://i.imgur.com/rn3PRfu.jpg

https://i.imgur.com/CT4GgAG.jpg

https://i.imgur.com/OtDsnnh.jpg

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.155.165.65 (臺灣)
※ 作者: takashi001 2023-11-07 19:59:14
※ 文章代碼(AID): #1bIYQKke (Marginalman)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1699358356.A.BA8.html
→ yulis: 做二休一1F 11/07 19:59
→ CCRun: 巨巨2F 11/07 20:00
→ takashi001: 感覺會怠惰==
可是我伏地挺身做10下而已欸3F 11/07 20:00
推 paul1951: 百公斤伏地挺身是幹龍妹嗎5F 11/07 20:05
→ takashi001: 我肥宅啊6F 11/07 20:05
推 Ikaros2601: 感覺怪怪的就休息ㄅ 真的受傷長期休養就gg7F 11/07 20:17

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