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Disp BBS
作者
yokann
( )
標題
[問卦] 你各位有脂肪肝嗎
時間
Mon Aug 26 07:41:15 2024
https://i.imgur.com/UXnQC7r.jpeg
如題
台灣據說兩個人就有一個人脂肪肝
肥宅我180公分 72公斤
也是有輕度脂肪肝 大概平常蛋糕吃太多
精緻澱粉,攝取太多 所以血糖控制也不好
糖化血色素高達5.8
你各位也有脂肪肝嗎? 聊一下怎麼改善的?
重訓嗎?
有沒有八卦?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.15.1.150 (臺灣)
※ 作者:
yokann
2024-08-26 07:41:15
※ 文章代碼(AID): #1coy4TeJ (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724629277.A.A13.html
噓
chao0210
: 沒餒
1F 101.10.16.122 台灣 08/26 07:41
→
thegreatlcx
…
推
thegreatlcx
: 五樓死處男一輩子沒尻槍有脂肪睪丸
2F 101.12.33.151 台灣 08/26 07:42
→
b9021008
: 肛
3F 211.75.134.238 台灣 08/26 07:43
推
leotompp
: 我重度辣 看不到血管~~開勳了吧
4F 123.192.229.80 台灣 08/26 07:44
→
Yohachan
: 那就不要吃蛋糕= =
5F 1.174.99.74 台灣 08/26 07:47
推
CMPunk
: 消除脂肪肝就是減肥而已
6F 220.137.27.129 台灣 08/26 07:48
→
DIVIS
: 少吃果糖
7F 36.236.31.194 台灣 08/26 07:52
推
beareight
: 阿肥也4 只有少吃甜點跟飲料能解QQ
8F 180.217.15.180 台灣 08/26 07:55
→
firemothra
: 甜的東西少吃
9F 1.175.155.117 台灣 08/26 07:56
噓
YunJuChuang
: 內臟脂肪超過30再來緊張
10F 42.70.157.120 台灣 08/26 07:59
推
qazwsx0123q
: 多運動就好
11F 114.136.200.147 台灣 08/26 08:00
推
mikayu
: 重度
12F 101.9.66.2 台灣 08/26 08:00
→
dean1990
: 之前有,從去年開始沒有了
有小孩後就突然沒了,應該是運動量增加
跟飲食習慣改變的原因
也沒刻意,不過綜整來說就是吃外食跟炸
物的頻率降低
13F 111.71.220.77 台灣 08/26 08:00
噓
chopper594
: 5.8不是還好嗎
18F 223.137.77.29 台灣 08/26 08:03
推
preisner
: 在八卦問這個??? 這裡誰沒有
這樣還脂肪肝,代表你不運動或常喝酒
19F 60.248.161.28 台灣 08/26 08:09
--
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