回看板
Disp BBS
作者 rickysu303 (Ricky)
標題 [新聞] 每餐水煮菜＋雜糧類！　29歲女子吃素半
時間 Thu Aug 22 20:23:44 2024

每餐水煮菜＋雜糧類！　29歲女子吃素半年…患「中重度脂肪肝」

ETTODAY 2024年08月21日 10:25

記者廖翊慈／綜合報導

浙江寧波一名29歲的劉小姐日前為了減肥，半年內只吃「水煮青菜、蒸雜糧類」，體重也如
她所願，減掉了10公斤，小腹也消失了。醫生檢查發現，劉小姐竟患有「中重度脂肪肝」。

據《極目新聞》報導，劉小姐先前因被檢查出患有「輕度脂肪肝」，才下定決心要好好減肥
。她認為，自己平常大魚大肉吃多了，才會得脂肪肝，於是戒掉了葷腥和精緻碳水，每餐基
本上都以水煮纖維、穀物為主。


醫生表示，「很多人認為，脂肪肝是胖子的專利，這個認知存在一定誤區，不健康不科學的
減肥，尤其是過度節食，蛋白質攝取嚴重不足，反而可能加重脂肪肝。」

醫生強調，蛋白質的攝取比減少食用澱粉還重要，最好且永久的減肥方式，是規律運動搭配
正常均衡的飲食習慣。


https://www.ettoday.net/amp/amp_news.php7?news_id=2801489
每餐水煮菜＋雜糧類！　29歲女子吃素半年…患「中重度脂肪肝」 | ETtoday大陸新聞 | ETtodayAMP
[圖]
浙江寧波一名29歲的劉小姐日前為了減肥，半年內只吃「水煮青菜、蒸雜糧類」，體重也如她所願，減掉了10公斤，小腹也消失了。醫生檢查發現，劉小姐竟患有「中重度脂肪肝」。 ...

 


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.245.75 (臺灣)
※ 作者: rickysu303 2024-08-22 20:23:44
※ 文章代碼(AID): #1cnotJ1f (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724329427.A.069.html
推 jerrty: 他國1F 36.233.182.224 台灣 08/22 20:24
推 tmgl: 嚇死 來點一份雞排安慰自己2F 59.115.11.150 台灣 08/22 20:24
噓 k385476916: 怕3F 1.34.57.8 台灣 08/22 20:24
→ vwpassat: 支國事務！4F 125.231.124.107 台灣 08/22 20:24
→ phix: 還是亂吃算了5F 118.167.233.203 台灣 08/22 20:24
噓 vwpassat: 補推！6F 125.231.124.107 台灣 08/22 20:25
→ lkrichard: 所以 吃雞排!7F 111.249.64.224 台灣 08/22 20:25
噓 s6525480: 台灣在減的人 誰在蛋白質吃不夠的8F 223.137.101.223 台灣 08/22 20:26
推 Dcwei: 我還是繼續吃東山鴨頭好了9F 101.9.137.20 台灣 08/22 20:26
噓 BBQ2591: 可以來點科學佐證吃素和脂肪肝的關係嗎?10F 61.223.203.82 台灣 08/22 20:26
推 dazzle: 沒吃油還是有脂肪肝真假11F 101.10.9.200 台灣 08/22 20:27
→ JoeyChen: 問一下 不吃肉跟油 還是會產生脂肪?12F 106.1.68.52 台灣 08/22 20:27
→ luciffar: 全國吃素的有多少人知道嗎13F 111.253.192.21 台灣 08/22 20:27
→ dazzle: 不是因為糖跟油吃太多才有有嗎到底什麼原理？14F 101.10.9.200 台灣 08/22 20:28
推 QEMU: 澱粉吃太多會脂肪肝啊,但這新聞沒講的很清楚是怎樣的情形16F 210.68.178.24 台灣 08/22 20:28
推 starlitfish: 脂肪肝跟肌肉量有關 要鍛鍊18F 110.28.113.32 台灣 08/22 20:28
推 aggressorX: 好爽 一堆低能兒 營養均衡控制熱量就能減肥 偏要弄什麼極端方式搞爛身體19F 223.137.147.206 台灣 08/22 20:30
→ scarbywind: 素食也有豆類蛋白..21F 36.233.82.126 台灣 08/22 20:35
→ protien: 沒減肥之前可能是重度脂肪肝22F 223.136.83.183 台灣 08/22 20:41
推 llgod: 說不定一天三杯飲料23F 223.139.26.30 台灣 08/22 20:42

--
作者 rickysu303 的最新發文:
點此顯示更多發文記錄