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Disp BBS
作者
ffdqfe
(苦惱)
標題
[問卦] 失眠只是忘記怎麼睡著而已吧?
時間
Sun Mar 31 03:37:43 2024
如題
每次失眠的時候
你各位484都想不起來上次到底是怎麼睡著的?
完全抓不到那種fu
所以失眠的秘密已經被本魯破解了
只要想起上次入睡那一瞬間的狀態
失眠的問題就能解決了
對吧?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.36.56 (臺灣)
※ 作者:
ffdqfe
2024-03-31 03:37:43
※ 文章代碼(AID): #1c26e9Cv (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1711827465.A.339.html
→
snow3804
: 真的失眠
1F 111.71.212.188 台灣 03/31 03:41
→
a7788783
: 調一下生理時鐘就好了
2F 42.75.171.62 台灣 03/31 03:42
→
a27588679
: 只要夠累就會睡著
3F 180.177.33.135 台灣 03/31 03:43
推
avgirl
: 其實跟失眠無關,就身體不累而已
人在極度疲累的時候會趨近於暈倒狀態
打瞌睡董吧! 眼皮垂下來讓你無法抗拒
4F 36.230.86.133 台灣 03/31 03:44
推
lullabyman
: 煩惱的事在躺在床上時就湧現,就失
眠了。已經好長一段時間,痛苦。
7F 1.162.110.186 台灣 03/31 03:46
→
gem810611
: 那睏的要死 躺下精神就來是什麼情況
9F 110.28.16.99 台灣 03/31 03:51
推
ms0266378
: 大部分都是心裡影響生理
現代人的壓力比以前大多了
以前家是休息的地方現今變成待命根本
沒辦法放鬆
10F 111.253.120.226 台灣 03/31 03:55
→
avgirl
: gem 八成姿勢不良,骨頭歪掉
14F 36.230.86.133 台灣 03/31 04:03
推
cocojohn111
: 放不下壓力就睡不著 像有重要考試也
不會睡過頭一樣 哪怕你催眠自己沒有
也不行
15F 39.15.72.189 台灣 03/31 04:03
→
avgirl
: 坐者的時候肌肉放鬆,躺下來肌肉緊繃
肌肉緊繃精神就來了阿....
這就是為何很多人坐者看電視睡著
躺在床上又輾轉難眠...因為骨頭和肌肉
的不平衡讓身體無法放鬆 自然睡不著
18F 36.230.86.133 台灣 03/31 04:04
推
grayoasis
: 跟大腦比較有關
23F 1.164.17.195 台灣 03/31 04:08
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