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作者 noway (null)
標題 Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？
時間 Thu Mar  7 14:30:40 2024

※ 引述《hotandhard (showmethemoney)》之銘言：
: 之前看電視報導說川普每天只睡4小時
: 不過他77歲了算正常吧
: 但是好像很多名人每天也都睡很少
: 泰勒絲 5.5小時
: 馬斯克 6小時
: 地獄廚神 3小時
: 祖克柏 5小時
: 太厲害了吧？都不會過勞死嗎？
: 我43歲每天都要睡8小時才行
: 睡不夠隔天都昏昏沉沉
: 真的有人可以每天只睡那麼短喔？

其實關鍵在早睡

你就算凌晨2點睡滿8小時 上午10點起床還是會覺得累

但晚上12點睡早上6點起6小時 少兩個小時但醒來精神反而比較好

我的觀察辣

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.2.231 (臺灣)
※ 作者: noway 2024-03-07 14:30:40
※ 文章代碼(AID): #1bwLyII8 (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709793042.A.488.html
※ 同主題文章:
Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？
03-07 14:30 noway
Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？
03-07 15:12 moebius2
Re: [問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？
03-07 15:24 kawazakiz2
噓 icelaw: https://i.imgur.com/z7qDStd.jpg1F 49.216.130.16 台灣 03/07 14:31
[圖]
推 mopepe5566: 我一天只睡4-5小時，都半夜睡
但一定要午睡一小時就是了2F 49.216.225.146 台灣 03/07 14:31
→ PtT0615s: 神人都吹誰睡得少 睡得多就是魯4F 61.216.99.139 台灣 03/07 14:33
→ bill403777: 關鍵可能是起床後可以期待的事情，假日睡六小起來玩電動精神很好，平日睡八小起來上班累死人5F 42.72.34.200 台灣 03/07 14:35
→ gameforyou: 12點睡6點起 1點睡7點起 習慣6小時
https://i.imgur.com/bW7M03r.jpg8F 49.215.26.200 台灣 03/07 14:35
[圖]
推 gogorice: https://i.imgur.com/NTBWMrR.jpeg10F 111.71.83.187 台灣 03/07 14:48
[圖]

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