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如題

小魯健身房練了數年有餘，效果一直不好

我看館長練的肌肉

被人開槍先直播，沒在怕的！

吃到橡皮筋照吞

還再拍一片蒙眼吃橡皮筋，完全沒在怕！

到底要怎練，才能像館長這樣天不怕地不怕

先用史密斯式機械做幾個M字開腿可嗎

有八卦嗎


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.38.31 (臺灣)
※ 作者: GermanNavy 2024-01-24 19:04:11
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