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作者 zatti (you love Mozart)
標題 [問卦] 一天吃一餐成功減肥的人多嗎?
時間 Sat Jan 13 09:11:35 2024



有一種蔚為風行的減肥法叫一日一食

一整天只吃一餐

這一餐可以吃比較多

聽說可以有效減肥

但我不知道啦 畢竟我非正餐吃好幾餐

有人試過嗎? 瘦身後的體重會反彈嗎?

我是不會試啦 畢竟我愛蔬菜水果 每天吃一堆





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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.116.243 (臺灣)
※ 作者: zatti 2024-01-13 09:11:35
※ 文章代碼(AID): #1beUDA6t (Gossiping)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1705108298.A.1B7.html
推 Chiccoco: 我被影響了1F 123.195.21.127 台灣 01/13 09:11
→ awesomeSS66: 我被影響了2F 114.43.22.30 台灣 01/13 09:11
推 v86861062: 保證失敗3F 220.134.60.79 台灣 01/13 09:11
→ james0081: 胃也壞了4F 114.45.22.178 台灣 01/13 09:12
推 E6300: 五樓一天只被肛一次5F 61.227.219.109 台灣 01/13 09:12
→ FuySenk: 200萬6F 223.137.25.183 台灣 01/13 09:12
噓 derrick1220: 不會試還問那麼多衝3小7F 101.137.145.240 台灣 01/13 09:12
推 maxdi: 已經檢舉8F 111.82.23.95 台灣 01/13 09:13
推 peoplefu5566: 恢復正常保證胖回來9F 114.136.253.164 台灣 01/13 09:13
→ Freeven: 看熱量10F 1.200.79.54 台灣 01/13 09:13
推 http481: 已經投完了 不影響11F 39.9.197.33 台灣 01/13 09:13
推 Free5: 我被影響了，瘦了幾公斤12F 118.231.160.117 台灣 01/13 09:14
推 royroy666: 一天一餐不錯 可以控制胰島素
少量多餐不利減肥13F 118.170.192.38 台灣 01/13 09:14
→ yanluan: 看熱量，但長久下來沒用，還更容易肥
之前都一天一餐，熱量也沒破1500，但後來越來越肥15F 114.24.209.188 台灣 01/13 09:14
推 fefeking: 撐不住的佔多數18F 223.141.33.169 台灣 01/13 09:16
推 mimiyu: 你撐不住啦19F 1.171.228.91 台灣 01/13 09:16
推 onion10021: 運動啦20F 223.137.137.67 台灣 01/13 09:16
推 qqoooo: 我減肥到後期也是吃一餐了21F 27.52.74.41 台灣 01/13 09:17
→ iPadProPlus: 至少要兩餐22F 223.140.58.71 台灣 01/13 09:18
推 perry201046: 唯一的一餐，可以23F 223.141.138.228 台灣 01/13 09:18
推 bxc: 我被音響了24F 42.73.201.135 台灣 01/13 09:19
噓 msnandy: 至少兩餐吧25F 27.52.131.51 台灣 01/13 09:20
推 lt5114: 好的 開始學你只吃一餐26F 36.237.125.2 台灣 01/13 09:20
→ yanluan: 跟熱量消耗有關，消耗會變低，就會肥27F 114.24.209.188 台灣 01/13 09:20
→ zatti: 欸 我吃很多餐喔28F 106.1.116.243 台灣 01/13 09:21

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