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Disp BBS
作者
asd70208
(飄流人)
標題
[問卦] 減肥有下限嗎?
時間
Tue Sep 5 08:33:21 2023
國小166/70
國中172/87
高中大學179/101
本來要當兵,按照身高體重好像要105才免疫
有家族病史+糖尿病前期,然後就免疫了
現在早上量只剩75.2
減肥大概五年了
好像開始減不下去
體態看起來還好,以前都穿2xl或加大,現在都穿L,連xl也略大
所以還要不要繼續減啊?
一般減肥都有設目標?
我自己都隨便減隨便吃除了糖跟澱粉外也沒忌口
突然沒目標= =
-----
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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.107.225 (臺灣)
※ 作者:
asd70208
2023-09-05 08:33:21
※ 文章代碼(AID): #1azdTKUZ (Gossiping)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1693874004.A.7A3.html
噓
t127147157
: 肛
1F 136.23.35.35 台灣 09/05 08:34
→
ncc5566
: 你也太會長高= =
2F 1.161.130.139 台灣 09/05 08:34
推
levs
: 看你啦 內臟脂肪跟體脂率正常就好
3F 217.178.122.214 日本 09/05 08:36
→
kawazakiz2
: 等你過35歲代謝下降就很難減
4F 59.124.84.31 台灣 09/05 08:38
→
levs
: 六十歲以前代謝都差不多
三十幾歲減不下來的可能是身體有異狀要檢查
5F 217.178.122.214 日本 09/05 08:39
推
lpmybig
: 179/75不用減了吧 練壯一點比較實際
7F 1.200.35.10 台灣 09/05 08:43
噓
mikemagic88
: 體脂率是可以壓到很低的
8F 125.231.140.240 台灣 09/05 08:44
推
kawazakiz2
: 蛤我30歲前都不會胖,但過了35超難減
9F 59.124.84.31 台灣 09/05 08:49
推
levs
: 活動量變小?出門都騎車開車又升主管少走動?
10F 217.178.122.214 日本 09/05 08:55
推
ShaNe1993
: 減脂沒有下限,要到6-8%都還算人類
可及範圍,但請注意維持肌肉量。
過35減不下來是因為你肌肉都掉光了
,基代當然下降。
11F 49.217.195.22 台灣 09/05 09:11
→
asd70208
: 有在重訓 不過都是輕重量低強度 看起來
有練過就好
15F 39.9.107.225 台灣 09/05 09:34
--
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