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標題 [問卦] 健身的頻率跟時間怎麼抓？
時間 Mon Aug 21 22:59:39 2023
標題 [問卦] 健身的頻率跟時間怎麼抓？
時間 Mon Aug 21 22:59:39 2023
安安
本肥瘦瘦的 不胖
但體脂率很高
最近正在健身
想問問健身的頻率
一週多少次為佳
一次大概健身多少時間為佳
我要變巨巨
原諒我伸手牌
卦？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 150.116.194.5 (臺灣)
※ 作者: krit1009 2023-08-21 22:59:39
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