作者 bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)標題 [問卦] 台灣人肌肉那麼少484因為都吃炸雞排炸排骨時間 Sun Mar 5 12:32:08 2023
"蛋白質加熱會流失" Joe式化學
那很合理吧 台灣人吃的蛋白質已經夠少了 還都是煎煮炒炸的肉
炸雞 雞排 炸排骨 滷雞腿 通通都是加熱過的肉
蛋白質加熱流失->蛋白質攝取不足->沒肌肉都肥肉
那麼台灣人肌肉那麼少 484 都因為吃炸雞排?
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※ 作者: bluebluelan 2023-03-05 12:32:08
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