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作者 solumate (尼特學研究者)
標題 Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎
時間 Tue Jul  9 16:54:22 2024

老實說，減肥統計失敗率是90%，
其中包含復胖的比例，
所以能夠長期控制體重的人，
大概就是10%而已。

如果醫療評估風險在合理範圍，
也確實能得到健康上的好處，
那靠手術減肥也未嘗不可。

畢竟重度肥胖對健康的影響很大，
如果真的減不下來，
手術絕對是可以考慮的。

每個人都有擅長不擅長的事情，
也有怎樣都做不到的事情，
當然這個狀態是可以變動的，
但能夠變動到什麼程度，
除了你自己要評估，
也會需要專業的介入。

以前我也覺得控制體重很簡單，
少吃多動就好了，
但那時候我工作相對輕鬆，
也沒有一堆外務要處理。

但現在我一個月工時破200，
放假要上課拿學分，
要學新技術，
還有一堆社交活動和外務要處理，
少吃很難，多動更難，
最後就嘗試輔助的方式減肥。

身高：186
體重：90==>76
體脂：23==>15
內臟脂肪：11 ==> 6

目前這個體態以男性眼光看略瘦，
但穿衣服是最好看的，
我是很滿意。

工作可能再拼個1~2年，
就會改變型態，
到時候就會有比較多時間運動，
或許就會考慮增重回來。

附帶一提，
台灣籃球員運動量很大，
還要承受很強的身體碰撞，
平均BMI也才23-24。

一般人如果沒有足夠的運動量，
BMI標準是可以考慮下修的。

不要說BMI不準，
一般人沒有高強度運動，
或者嚴格飲食控制的影響，
BMI還是蠻有參考性的。



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.198.179 (臺灣)
※ 作者: solumate 2024-07-09 16:54:22
※ 文章代碼(AID): #1cZFh0MC (FITNESS)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1720515264.A.58C.html
※ 同主題文章:
Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎
07-02 10:31 fatdoghusky
Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎
07-09 16:54 solumate
Re: [問題] 重度肥胖者真的只能透過手術減重嗎
07-29 10:44 fifer
推 Like5566Like: BMI夠遮羞了 直接看體脂慘不忍睹1F 07/09 17:07

謝謝關心~

體脂15我覺得很滿意了，
沒有慘不忍睹。

不過你一個男生會反覆膽管發炎，
身材多半是肥到慘不忍睹，
連股票質押都搞不懂，
人生很大概率也是慘不忍睹。

是說我最胖90公斤的時候，
也沒有被女生嫌棄過是臭胖子，
用看垃圾的眼神看耶，
你都外表到底是多慘不忍睹啊？

又窮又胖又醜不健康，
連膽囊都被自己搞爛了，
你還是先多關心一下自己吧：）


→ excercang: 但這90%的人靠手術減重，復胖且更加肥胖率是接近100%2F 07/09 17:19

呃……
手術後平均減少體重是30%，
兩年後會復胖，但只有5-10%，
幾乎沒有人可以復胖超過10%的，
你發言前是不是忘了使用腦子？


你的發言邏輯大概是：

切掉一個肺後，
有90%~100%的機會，
病人的整體肺活量會比手術前更好。

腦子動一下，你覺得合理嗎？


噓 lovez04wj06: 除非真的要死，不然沒辦法克服就別減了，手術不是什麼萬靈丹，那是給要死的人用的。3F 07/09 17:34

會講這種話，
代表你連基本醫學觀念都沒有喔，
重度肥胖非常傷害健康和生活品質，
符合適應症，沒有禁忌症的話，
開刀都是利大於弊的……

光是可以治療糖尿病，
免去洗腎失明，手腳潰爛，
這個刀就值回票價了。

不過人有選擇愚蠢無知的自由，
我也尊重你的意見啦。
※ 編輯: solumate (42.72.198.179 臺灣), 07/09/2024 18:05:54
噓 lovez04wj06: 喔是喔，那你知道這版叫fitness版嗎？
每天花30分鐘運動很難、一週抽個3小時運動也很難、忌口少吃也很難、手術不可恥，但是理由伯可以不用講那麼多。5F 07/09 18:09

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