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Re: [心得] 十年減肥心得,80kg>106kg>140kg>106kg
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Fri Nov 17 16:31:32 2023
→
Jianshichen
: 其實看看現在版上,還是有很多擁抱錯誤觀念的人,
十年前的話......
11/17 14:34
會在版上討論的減重觀念都算好了
在日常中,一堆更怪減重招式
就我有聽過的隨意分享
1.3餐吃飽,不要吃零食就會瘦
結果每餐都吃爆,在說自己易胖體質,繼續肥
2.餅乾跟蛋糕吃不飽的,所以吃不胖
結果點心吃爆,在說自己易胖體質,繼續肥
3.有運動的人,吃東西不必忌口
結果動個兩下也叫運動,吃爆,在說自己易胖體質,繼續肥
4.以前減重小有成果,後來恢復飲食習慣體重創新高
自暴自棄,吃爆,在說自己易胖體質,繼續肥
這些就是平常常聽到的減重奇談
你們有聽過更扯的嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.147.204.116 (臺灣)
※ 作者:
Like5566Like
2023-11-17 16:31:32
※ 文章代碼(AID): #1bLoJd1I (FITNESS)
※ 文章網址:
https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1700209895.A.052.html
※ 同主題文章:
[心得] 十年減肥心得,80kg>106kg>140kg>106kg
11-17 10:42
Jianshichen
Re: [心得] 十年減肥心得,80kg>106kg>140kg>106kg
11-17 16:31
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推
tony120480
: 樓下氣血大師
1F 11/17 18:40
推
YunJuChuang
: 更扯的嗎...年過60還說自己臉胖是嬰兒肥吧
2F 11/17 19:12
推
killkids
: 再啦
3F 11/17 19:14
→
Kaisa
: 沒一個再對的快崩潰
4F 11/17 19:15
推
Jianshichen
: 以前吃得少,但是進嘴的都是洋芋片和冰淇林那些的
,自然就胖,然後說我是易胖體質。
5F 11/17 19:45
推
FarkU
: 運動無助於減肥,結果一個禮拜才跑30分鐘。
7F 11/17 21:55
推
a8312116
: 朋友就是堅持自己是骨架大...
8F 11/18 03:23
→
kkotokyo
: 有遇過減肥不吃正餐。都喝含糖手搖飲的
然後羨慕別人可以吃便當,又不會胖
9F 11/18 06:20
推
molamolajump
: 168當無敵星星的啊
覺得8小時愛怎麼吃就怎麼吃XD
11F 11/18 18:22
推
iamseanx
: 以為減重就只能吃水煮餐,然後一點「不健康」的食物都
不能碰的普羅大眾更討厭
13F 11/18 18:49
--
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