※ 本文為 ott 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2014-10-05 23:31:09
看板 Boy-Girl
作者 標題 [分享] 戀愛必修課：男人、自信、安全感
時間 Sun Oct 5 00:46:37 2014
底下有些朋友質疑兩性作家和兩性書籍
我覺得是要挑著看
個人覺得芭芭拉‧安吉麗絲的作品都不錯
另外推薦李宜靜的《愛與性的奇蹟課程》
這本其實不是典型兩性書籍
更偏向自我療癒
但宜靜老師自己本身有過一段婚姻
後來也陸續有過幾段戀情
同時也是心理分析學家
兼具實戰經驗和專業素養
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原文：http://queen516zz.pixnet.net/blog/post/43999087
戀愛必修課：男人、自信、安全感 @ 小羽毛行動工作室 :: 痞客邦 PIXNET :: 本文女性適用，也歡迎男性參考或發問。 大家如果有持續看我網誌，會發現我的文章偏向心靈成長和自我療癒，兩性關係不是本格主力，但昨天諮詢完一個妹妹後，覺得有需要寫一下這篇。 在開始寫之前，我想請女孩們自己 ...
最近的一點小感想，也許以後累積更多經驗看我能不能寫個男性版XD
本文女性適用，也歡迎男性朋友分享一下你們的看法:)
在開始正文之前，我想請女孩們自己做個評估，假如妳心中有疑惑如下，
真的很需要看看兩性書籍建立正確觀念：
●妳會問為什麼他在追到我前後／熱戀期前後差別那麼大。
●妳會問為什麼我只是要求他每天一通電話／兩天見一次面他都做不到。
●妳會問為什麼他重視家人、朋友、事業或休閒娛樂嗜好更甚於妳。
●妳會問為什麼他明明有做某些事卻說謊騙妳沒做，而且不是什麼壞事。
●妳會問為什麼他認真答應要幫妳幹嘛幹嘛，但卻總是忘記。
以上類似的都包括在內，會問這種問題表示妳對男人非常不了解，需要吸收基礎知識；雖
然上述問題的答案可以寫成論文，但在這邊我可以簡單的回答：男人本來就是這樣，至少
大多數是。（本文提到的男人意指一般思言行健康正常者）
然上述問題的答案可以寫成論文，但在這邊我可以簡單的回答：男人本來就是這樣，至少
大多數是。（本文提到的男人意指一般思言行健康正常者）
當然凡事總有例外，總有持之以恆溫柔體貼細心能幹熱情一百分的男人，不在「男人本來
就是這樣」的範圍內，但我想那是少數，至少妳的男人並非如此，不然妳不會問上面的問
題。
就是這樣」的範圍內，但我想那是少數，至少妳的男人並非如此，不然妳不會問上面的問
題。
要經營好感情就要了解男人，要了解男人有兩條路，一是實戰，二是用功，實戰就是多談
戀愛，進入關係中跌跌撞撞習取經驗記取教訓；用功就是多看兩性書籍多爬文，然後把吸
收到的知識應用在自己的伴侶關係中，如果妳不想了解男人又想一次成功直達本壘幸福快
樂白頭到老，那除非是上輩子積德或是天才才能辦到，別做夢。
戀愛，進入關係中跌跌撞撞習取經驗記取教訓；用功就是多看兩性書籍多爬文，然後把吸
收到的知識應用在自己的伴侶關係中，如果妳不想了解男人又想一次成功直達本壘幸福快
樂白頭到老，那除非是上輩子積德或是天才才能辦到，別做夢。
很多女孩感情之所以出問題甚至鬧到分手，不外乎太多要求給男友太多壓力，像是對方經
歷了人生重大轉折，正面臨考試、失業、喪親、負債...等等，或是工作上有變動需要適
應新環境或新的人事物而忙碌時，往往會減少跟伴侶的互動陪伴，這時因為女方不適應就
會開始鬧，男生因為承受不了開口提分手，這類案例多不勝數。
歷了人生重大轉折，正面臨考試、失業、喪親、負債...等等，或是工作上有變動需要適
應新環境或新的人事物而忙碌時，往往會減少跟伴侶的互動陪伴，這時因為女方不適應就
會開始鬧，男生因為承受不了開口提分手，這類案例多不勝數。
我就是過來人，前一段五年感情經歷男方唸研究所、家人反對、服役、待業、就業、遠距
離、換工作、外派...等等考驗，我再清楚不過這些變動帶來的不安和磨合有多麼麻煩和
困難，以前的我也一樣會盧會鬧會靠腰，但在這些過程中我學習到，外在的變動不是問題
，沒有安全感和自信心才是致命傷。
離、換工作、外派...等等考驗，我再清楚不過這些變動帶來的不安和磨合有多麼麻煩和
困難，以前的我也一樣會盧會鬧會靠腰，但在這些過程中我學習到，外在的變動不是問題
，沒有安全感和自信心才是致命傷。
如果妳有安全感，為什麼要規定他早晚跟妳報備打卡？如果妳有安全感，為什麼老是要檢
查他的手機？如果妳有自信心，為什麼怕他被漂亮的女同事吸引？如果妳有自信心，為什
麼擔憂他工作忙碌忽略妳？
查他的手機？如果妳有自信心，為什麼怕他被漂亮的女同事吸引？如果妳有自信心，為什
麼擔憂他工作忙碌忽略妳？
一個有安全感和自信心的女人，不會是一個控制狂和盧小小的瘋子，因為她能夠給自己足
夠的關懷和支持，了解該如何滿足自己的情感需求，不會總是需要男人來給。
一個有安全感和自信心的女人，不會屈就於一個不忠誠、不專一、不尊重和欣賞她的男人
，因為她不害怕單身，所以能夠猶有餘裕的挑選和等待一個她想要的男人，彼此互相學習
共同成長，就算那個男人一輩子不出現也無妨，因為她自己會不斷地學習和成長。
，因為她不害怕單身，所以能夠猶有餘裕的挑選和等待一個她想要的男人，彼此互相學習
共同成長，就算那個男人一輩子不出現也無妨，因為她自己會不斷地學習和成長。
更有甚者，當女人的安全感和自信心強大到某種程度時，即使天底下的男人都瘋狂追求，
她也明白這不會增加自己分毫的價值；即使被全世界的男人棄如敝屣，也絲毫無損她的價
值，不以男人的行為來替自己打分數，自己的價值自己決定，這也是我的目標。
她也明白這不會增加自己分毫的價值；即使被全世界的男人棄如敝屣，也絲毫無損她的價
值，不以男人的行為來替自己打分數，自己的價值自己決定，這也是我的目標。
現階段我只能做到不需要男人，所謂的不需要，是我不用透過男人來填補我的內心匱乏，
沒有男人也絲毫不覺得寂寞難耐或少了什麼；物質或金錢上更不用說，不依賴男人援助，
靠自己賺得所需只是基本。(我還是會跟男人約會的啊~不是尼姑XD)
沒有男人也絲毫不覺得寂寞難耐或少了什麼；物質或金錢上更不用說，不依賴男人援助，
靠自己賺得所需只是基本。(我還是會跟男人約會的啊~不是尼姑XD)
不需要並非不愛，因為「需要」根本不是「愛」，我們經常混淆了這兩者，所以會用我的
付出換取你的付出，來滿足彼此的需要，這不是愛，這叫交換，或者說交易。
如果每個人都能學會全然滿足自己的身心需求，那麼當我們跟他人互動時，會是純粹的愛
的流動，不再只是戰戰兢兢、害怕失去的利害關係。
當然要做到這樣的終極境界，需要很多很多的決心和練習，也要經歷痛苦與坎坷，但並非
做不到，至少我很確定我要往這條路上走，這條路是走向真正的愛的道路，彼端沒有恐懼
，只有徹底的平安與自由。
做不到，至少我很確定我要往這條路上走，這條路是走向真正的愛的道路，彼端沒有恐懼
，只有徹底的平安與自由。
就從妳的愛情開始練習吧！不論它是現在進行式或過去式，試著從妳在關係裡的反應和感
受去探索自己的內在，鼓起勇氣看看自己的不安全感和沒自信根源何在，學會陪伴和接納
自己，這樣能讓妳的男人輕鬆一點，也讓妳自己更輕鬆自在。
受去探索自己的內在，鼓起勇氣看看自己的不安全感和沒自信根源何在，學會陪伴和接納
自己，這樣能讓妳的男人輕鬆一點，也讓妳自己更輕鬆自在。
延伸：如何建立安全感？(請至原文點選)
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希望可以幫助一些戀愛新手囉^.<
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※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1412441199.A.6DD.html
推 : 推1F 10/05 01:02
推 : 推2F 10/05 01:05
推 : 給推3F 10/05 01:06
推 : 好文給推！4F 10/05 01:19
推 : 推5F 10/05 01:21
推 : 只能推了QQ6F 10/05 01:42
請問樓上各位大德都是女生嗎？
有沒有男生能發表一下看法
畢竟我是從女性角度出發
也許有失客觀XD
推 : 推7F 10/05 01:58
推 : 推~過去盧小小!!希望未來更有安全感加自信心8F 10/05 03:14
推 : 我是男人也適用，只是嘴上不會承認。9F 10/05 03:18
→ : 畢竟鑽研內心並不是男人強項，加上愛面子逞強等對沒結果的
→ : 事（也不了解）不想深究
→ : 畢竟鑽研內心並不是男人強項，加上愛面子逞強等對沒結果的
→ : 事（也不了解）不想深究
哈！
真的
我還沒遇過不愛面子的男人
我是女生也很愛面子啊XD
男人的生物功能確實不是設計用來鑽研內心的~
※ 編輯: aggressfob14 (114.45.126.100), 10/05/2014 03:29:48
推 : 原po明察12F 10/05 03:53
→ : 我覺得男人同樣也有自信和安全感的問題
→ : 但需要安全感時傾向迴避
推 : 閃躲危險 需要自信時希望獨立克服要面子
推 : 面對兩者態度和女人不同
→ : 例如妳看過男人感情迷路時向女方問路的嗎？
→ : 我覺得男人同樣也有自信和安全感的問題
→ : 但需要安全感時傾向迴避
推 : 閃躲危險 需要自信時希望獨立克服要面子
推 : 面對兩者態度和女人不同
→ : 例如妳看過男人感情迷路時向女方問路的嗎？
感謝您中肯的分享:)
推 : 看了感同身受 反思中 謝謝18F 10/05 07:19
推 : 推19F 10/05 08:35
推 : 推 反思中+1 謝謝20F 10/05 08:41
推 : 好文推21F 10/05 08:53
推 : 推推推22F 10/05 09:14
推 : 好文！推推23F 10/05 09:40
推 : 大推 很多女生一談起戀愛來就患得患失 真的拜託對自己有自24F 10/05 10:05
→ : 信點好嗎 談戀愛可以談到兩邊都不快樂的話 何苦？
→ : 信點好嗎 談戀愛可以談到兩邊都不快樂的話 何苦？
自信這玩兒意也不是天生就有
要慢慢培養^^
推 : 只能推了。。沒有雙方安全感是不夠的。。26F 10/05 10:10
推 : 男生, 推! 需要不根本是愛27F 10/05 10:15
推 : 推, 但感情世界我認為只有實戰才有用, 聽/看人家的經28F 10/05 10:44
→ : 驗是沒有用的, 最少實戰的比例一定要大於用功
→ : 驗是沒有用的, 最少實戰的比例一定要大於用功
說的好~
讀萬卷書不如上萬個人...呃打錯
是不如多談幾次戀愛XD
推 : 或許因為有些男生（例如我）會很容易沈浸在當下的事物（30F 10/05 10:46
→ : 例如，工作、唸書、玩樂）就會很用力的投入，會容易忘記
→ : 女生。我很建議女孩子們都去運動，運動可以幫助專注、
→ : 自信心的建立。希望大家一起努力，有個美麗的人生
→ : 例如，工作、唸書、玩樂）就會很用力的投入，會容易忘記
→ : 女生。我很建議女孩子們都去運動，運動可以幫助專注、
→ : 自信心的建立。希望大家一起努力，有個美麗的人生
運動真的很好
也能調整情緒
噓 : 兩性書籍多狗屁34F 10/05 10:48
確實要挑著看
選有戀愛或婚姻實戰經驗的作家比較好
推 : 這不是基本中基本的論調?35F 10/05 11:21
推 : 續集勒36F 10/05 11:38
是指男生版本嗎XD
推 : 覺得女生盧小沒辦法接受，請尊重男友的工作性質37F 10/05 13:16
推 : 淚推38F 10/05 13:41
推 : 直接推爆然後存檔筆記）39F 10/05 14:02
推 : 推40F 10/05 14:27
→ : 寫兩性書籍的作者，不是通常都會離婚嗎？41F 10/05 14:37
離婚也不代表失敗啊
重點是有沒有從這樣的經驗中學習和成長:)
噓 : 兩性專家?哪一個好結果舉例來聽聽42F 10/05 15:15
夢洗老師和龍震天師傅啊
這兩位目前都婚姻美滿~
推 : 感覺就很像fb上面大家在轉貼的廢文43F 10/05 19:16
謝謝你的評論XD
※ 編輯: aggressfob14 (114.45.126.100), 10/05/2014 20:59:29
推 : 推44F 10/05 21:55
推 : 很切中要點，但建立自信是關卡啊....45F 10/05 23:23
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