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※ 引述《rkjiro (小兔)》之銘言：
: 【代po】
: 以下為就以第一人稱代寫
: 我們在一起(兩年以上)
: 女友的體重也增加了2kg(開頭)
: 他說自己大概胖15kg
: 我目測至少有20kg
: 本人承認自己外貌協會
: 所以有時候連幹嘛幹嘛的興致都沒有了
: 但我女友可愛善良又單純
: (連夜店都沒去過/不菸不酒
: 連黃色笑話都聽不懂/朋友間的黃腔也是)
: 賢妻良母 溫柔又包容
: 陪我走過了風風雨雨
: 只有他讓我想定下來
: 但我希望兩人之間能有更健康的生活
: 體重輕一點我相信身體負擔也會比較小
: (畢竟我們身體真的都變差了)
: 在那方面也會比較美滿
: 請問大家是怎麼跟另一半談有關體重的問題？
: http://i.imgur.com/sdoBrJD.jpg

找到一個好適合我回的標題了，小弟我就獻醜一下XD

不過看原文的推文，覺得有些人提供的方法實在嚇人，真的有先思考或同理一下女友的心嗎?


和女友交往一年左右，剛交往時是她近五年來最瘦的時候，應該是165/60左右


不過小弟我一直嚮往肉肉的女生，她這時大約在我「肉肉」的標準的低標

也就是我不希望她再變更瘦了，當然她也不辜負我期望的，在一年內至少胖了15公斤。

在剛交往的時候，她就常常問我說「欸，你會不會覺得我太胖啊？」

　　　　　　　　　　　　　　　「如果我以後變很胖很胖，你會不會不愛我了？」

　　　　　　　　　　　　　　　「你想不想要我變瘦啊？」

諸如此類，我知道她其實很在意自己的體重，有時也會因此而不開心。

不過，第一：我就是喜歡胖胖的女孩，

　　　第二：我愛她不只是因為她胖或瘦，而是她的個性/談吐/內涵/體貼

　　　第三：在我心中她即使不是最漂亮的，但永遠是最美麗的。

我對她的問題的回答大概是這樣：

「不會太胖啊！　北鼻現在這樣最可愛了！」

「很胖很胖喔！　不要比我胖就好了，不然我怕我以後火災要逃跑背不動你！」
（原ＰＯ從高中畢業一直維持184/100的免役體格ＱＡＱ）

「如果北鼻想要變瘦的話可以啊！　但我覺得你現在這樣很好，不用變胖或變瘦啊！」


總之，因為我愛她，所以她變得胖或是瘦我都還是愛她！

如果她想要讓自己變瘦，那我和她一起想辦法努力

如果她想要維持現狀，那我也覺得很好，因為這就是她！

我一直覺得，在交往時候用自己喜好的標準要求對方改變身體，

不僅不尊重對方的自主權，強加限制在對方身上，就如同前幾篇被攻擊的限制穿著一樣



感想說完了，接下來說一下建議。

就身為胖子２３年的經驗來跟你說，減肥除非自己有強大的動力，否則成功率是零。




像我女友最近因為要出國旅遊想要拍照好看，她就每個星期去三次健身房跳有氧

這個月的運動次數都比這一年來還要多了，這就是對於目標的動力。

這比你去跟她勸說：太胖了會不健康、太胖了我會不想愛愛，都要有用得太多。


因此，想要胖子做出減肥的成果，一定要引發她心裡的目標，才會有動力

另外一種目標是危機感：

小弟我最近因為保險需要做體檢，結果因為ＢＭＩ過高，導致保費比預期高了七成

負擔大增，讓我開始警覺這樣的身體對自己生活造成的影響。

所以也開始進行對膝蓋負荷較小的運動（游泳、快走）

這樣的危機對於引起動力也是有相當的效果，但缺點是心理壓力較大，

可能會有下述對話：

「北鼻我們下星期一周年了，去吃饗食天堂慶祝好不好？」

「我都已經ＢＭＩ　ＸＸＸ了，還想要把我養胖，到時候我不能保險你要負責嗎？」

這種情形可能會讓相處出現一些摩擦，請多留意。


最後，版上大部分的人想要女友減肥，大部分人的女友都不是不健康的胖

只是不符合男友心中的標準，像我們這種雙方嚴重超標的是少數。

若是希望對方從不健康的範圍降到健康一些的體重，那這樣為健康著想的心值得嘉許

那可以試試看我上面提的方法，來讓事主自我有動力來進行。



但是若是已經在健康的身體狀態，而要對方改變來滿足自己的喜好

那這樣的相處就值得大家再考慮了！

外貌協會並不可惡，但你因為外貌而要求一個愛你的人改變

這樣的心態就相當可議，謝謝大家！

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