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※ 本文為 bake088 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-11-14 14:46:04
看板 KoreaStar
作者 kk9430167 (NJMSJMDCT)
標題 [新聞] 韓國星探解構韓星不易做 練習生地獄訓練
時間 Mon Nov 13 23:08:52 2017


韓國星探解構韓星不易做 練習生地獄訓練18小時

https://topick.hket.com/article/1943054/
韓國星探解構韓星唔易做 練習生地獄訓練18小時 - 香港經濟日報 - TOPick - 職場 - D171113
[圖]
韓星看似光鮮,但其背後其實都經過多年刻苦訓練,多輪評測、升組才能出道。一般而言,練習生出道前都要訓練3至5年,訓練期間如 ...

 
hket

https://i.imgur.com/RvOfU6p.png
[圖]
 
韓星看似光鮮,但其背後其實都經過多年刻苦訓練,多輪評測、升組才能出道。一般而言
,練習生出道前都要訓練3至5年,訓練期間如同軍訓一樣,作息、訓練時間甚至飲食都有
規定,不少人在練習中途都會捱不住而放棄,說是地獄式訓練也不為過。


https://i.imgur.com/Ifw08Gq.png
[圖]
 
韓國練習生中介負責人Mina Wong

一成為練習生已經是地獄的開始,據韓國練習生中介負責人Mina Wong透露,練習生的練
習時間固定,每日訓練的內容都不同,主要圍繞五方面:儀容、舞蹈、歌唱、面對傳媒對
答訓練和拍照訓練。


https://i.imgur.com/1qeAI5i.png
[圖]
 
練習生錄音室(照片由受訪者提供)

訓練過程非常辛苦,以舞蹈練習為例,韓團最重視舞蹈一致,所以手、腳角度稍有誤差都
會被責罵甚至體罰,有時一個舞蹈動作亦要集中重複做最少100次,不少練習生最終承受
不住壓力而離開。女團TWICE成員子瑜曾透露練習生時期每天凌晨5點就要起床練習到晚上
11點,足足有18小時。


此外,練習生的午餐只可到指定的餐廳用膳。Mina指由於練習生都是包食住,所以公司會
派發餐券,讓他們到指定餐廳吃飯。

他們通常吃得非常清淡,可能只會得2隻雞蛋或是1隻香蕉加1杯乳酪。

不少韓星都指練習生時期公司有嚴格體重管理,如子瑜曾和成員偷偷避開閉路電視吃豬腳
;AOA成員雪炫也在減肥時期偷偷吃麵包充飢。

有中小型娛樂公司每天都會進行評估以檢示練習生進度。通常練習生訓練為分A、B、C組
,A組為最好,C組為最差。練習生初進公司都會獲派C組,然後經過評審慢慢升級至B組和
A組,成功到A組的練習生就會被公司視為即將出道的團體來培養。當然亦有因實力、外形
不足而慘遭淘汰或降級的練習生。Mina又指很多練習生訓練超過7年依然無法出道,只好
放棄或繼續再等出道機會,前前後後花了10年青春。


https://i.imgur.com/uKuLesz.png
[圖]
 
練習生舞蹈練習(照片由受訪者提供)

然而出道不代表一切,有練習生出道後因為不紅,再次參加選秀,重回練習生生活,情況
非常普遍。而且就算出道,頭幾年或有機會是0收入,因為公司在出道前花了大量金錢培
訓、宣傳,甚至替練習生墊支整容、衣服費用。約1至2年後還要看組合人氣決定收入分成
,普遍公司抽8成,藝人2成,亦有9:1的情況出現。


https://i.imgur.com/ALQqk9z.jpg
[圖]
 
韓國選秀現場(照片由受訪者提供)

所以Mina建議有興趣做練習生的年輕人,參加選秀前要深入理解練習生環境,想像自己訓
練10年也無法出道的境況,如果能接受,有毅力捱過艱苦訓練就可以考慮參加選秀。另要
留意選秀對參加者有基本體格要求,最好有舞蹈、歌唱根底,樣貌也不能太差,否則韓國
會要求整容微調。參加者表演時應展露自信,多表達情感或於自我介紹表現個人特色,令
評判留下深刻印象。


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※ 文章代碼(AID): #1Q2RM7ri (KoreaStar)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1510585735.A.D6C.html
Maggiepiggy: 雞蛋的量詞也太怪了 兩……隻?1F 11/13 23:09
orange722: 2隻雞蛋2F 11/13 23:11
huhu88876: 還以為是我知道的那個mina3F 11/13 23:12
ktirene: 香港媒體??4F 11/13 23:12
crazypeople: 一隻香蕉也很奇怪啊 XDD5F 11/13 23:12
xxxcco: 2隻雞蛋1隻香蕉好險沒說1隻乳酪6F 11/13 23:13
sharonshiuan: 隻是港或中用語吧7F 11/13 23:14
elliot156645: 好辛苦啊8F 11/13 23:14
chaechae: 子瑜白天還有去上學 所以很早起 下課又練到很晚9F 11/13 23:18
qazxswptt: 不同活動拆分方式也不一樣 但初期沒什麼能領是普遍沒錯10F 11/13 23:21
pinaa0421: 閉路電視....好久沒聽到了...11F 11/13 23:22
omychoi: 是港媒啦 廣東話用隻沒錯12F 11/13 23:23
EVA1125ONCE: 看到2隻雞蛋一隻香蕉想說記者的中文怎麼了13F 11/13 23:31
worry: 國小沒畢業嗎…14F 11/13 23:31
catlyeko: 子瑜練習生的時候應該沒上課 是選上後才跟公司要求的15F 11/13 23:35
Gallium: 香港人有用"隻"作為雞蛋的量詞喔 這篇來自香港媒體16F 11/13 23:35
catlyeko: 所以後來才在台灣補考同等學力17F 11/13 23:36
Gallium: 台灣可能比較能接受的是兩只雞蛋 這裡"只"跟"隻"是相同的18F 11/13 23:37
boboSana: 子瑜練習生時有去華僑學校上課啊= =這once都知道的19F 11/13 23:38
boboSana: 不是once就別亂傳達錯誤情報好ㄇ
manmani: 香港是用隻作量詞,正式書面也這樣寫的。21F 11/13 23:41
niiiiina: 子瑜練習生時期是有上課的唷!22F 11/13 23:41
chloeew: 所以每天三餐只能選雞蛋或者香蕉優格嗎....也太慘23F 11/13 23:41
mimeory: 這是哪家公司的...實際上不可能真的每天這種餐24F 11/13 23:42
mimeory: 人體本身要有基礎代謝值 練習生又多是青春期沒足夠蛋白質
godpolarbear: 這樣吃的不是需要體重管理的就是公司沒錢的吧26F 11/13 23:43
mimeory: 或鈣質維生素等 很容易就一堆病上身...女的甚至會停經呢27F 11/13 23:44
mimeory: 子瑜練習生時期還是有上學的 jype的練習生還會被邀求功課
mimeory: *要
manmani: 這個有錯漏吧,如果是吃雞蛋香蕉,公司何需找餐廳包饍食30F 11/13 23:45
manmani: ,應該是指早點零食吧。
mimeory: 而且就我之前看過的專訪 jyp對練習生是try幾次不行就直接32F 11/13 23:46
chaechae: 我記得是瑜媽希望她去上學,所以雖然華僑學校的學歷不被33F 11/13 23:46
chaechae: 承認她還是有去上學,也因此之後才會回台灣考試
chaechae: 不要理bobo說什麼
mimeory: 請出去了...這之前jyp上的節目當中有提過..36F 11/13 23:47
mimeory: 尤其當你蛋白質攝取遠低於人體所需 你的皮膚會開始變的
mimeory: 顏色憔悴、形容枯槁
EVA1125ONCE: 記得是瑜媽希望她去上學+139F 11/13 23:50
NC0516: 這篇就跟許聖梅一樣阿,練習的排汗量每天要兩桶水桶才能40F 11/13 23:51
NC0516: 停。
mp3w69: 許聖梅XD42F 11/13 23:51
freepenis: 突然覺得很佩服志效的10年練習生涯43F 11/13 23:52
jenne431234: 我也看到兩隻雞蛋XD 想說吃兩隻雞還蠻好的阿哈哈結果44F 11/13 23:52
jenne431234: 是蛋
chloeew: 兩隻雞XDD蛋白質感覺很充沛!!46F 11/13 23:54
allenxxx: 各位觀眾:兩隻雞!47F 11/13 23:57
manmani: 在香港用只作量詞 會認為寫簡體字 用字習慣不同48F 11/13 23:59
qazxswptt: 簡體的只 因為簡化 涵蓋太多東西了 變得很不精確49F 11/14 00:03
Katniss21: 許聖梅XDDD50F 11/14 00:08
IQ87: 子瑜原來出道前真的有在韓國上學喔?還以為檳榔是亂掰的51F 11/14 00:10
mimeory: 練習的排汗量真的達到那種程度 怎麼練也沒效果52F 11/14 00:10
mimeory: 你人會先虛脫
tieneun: 為什麼會覺得子瑜沒上學XD54F 11/14 00:12
mimeory: 就像做重訓 你在室溫35度的環境下練跟在室溫24度室溫練55F 11/14 00:12
Clairewu: 有上學阿,只是台灣國中學歷沒拿到回來拿才可以唸那邊的56F 11/14 00:13
Clairewu: 高中
mimeory: 一定是後者效果較好 每天的排汗量那麼大 練習室有多臭阿58F 11/14 00:14
juanes: 不是華僑學校的學歷不被承認 是子瑜在韓國讀到國三又因參59F 11/14 00:15
tyc3333: 又在亂掰了 演藝課程就8小時 剩下時間都要自己練 SM內部60F 11/14 00:16
tyc3333: 講的
juanes: 加選秀節目而休學 所以沒拿到國中學歷 要回來考學歷認證62F 11/14 00:16
IQ87: 當時新聞報子瑜首次穿制服的照片,還以為是那時才有在上學的63F 11/14 00:16
Ycosmos: 原來不只我注意量詞XD64F 11/14 00:16
juanes: 至少拿到國中學歷後 才能在韓國入學高中65F 11/14 00:17
IQ87: 蠻好奇華僑學校的情報來源是?66F 11/14 00:17
chaechae: https://goo.gl/zVzVcC 這篇有說明子瑜上華僑學校67F 11/14 00:18
瑜媽 | TaiwanTzuyuGo
vincexhuang 所撰寫有關 瑜媽 的文章 ...

 
asdfg567: 在韓國華僑會被看不起耶 不過子瑜是從台灣過去的應該還68F 11/14 00:20
asdfg567: 好
asdfg567: 而且華僑一樣是升中華民國國旗 唱中華民國國歌唷
chaechae: https://goo.gl/81W6LP 這篇新聞也說她有上華僑學校71F 11/14 00:21
【有片】周子瑜華僑學校惡補 國中同等學歷到手! | 蘋果日報
[圖]
(新增動即時影片)韓國女團「TWICE」的16歲台妹周子瑜,日前返回台南參加國中學力鑑定考試,引起媒體、粉絲關注,今台南市政府教育局公布考試... ...

 
trottro: 有喔我們老師的朋友是子瑜華僑學校的老師72F 11/14 00:28
juanes: 兩年前讀到子瑜為了SIXTEEN從華僑學校休學的消息時73F 11/14 00:29
juanes: 就覺得真的好犧牲 風險也不小
juanes: 本來都沒想到參加Sixteen還需要休學
leepan33: 香蕉是一根根,雞蛋是一顆顆。76F 11/14 00:34
omychoi: 那是正確的廣東話 這篇轉的是港媒 (′Д` )77F 11/14 00:45
annwei: 兩隻雞蛋一隻香蕉超好笑XDD78F 11/14 01:17
lopopo001: 彩瑛也休學一年阿  那璉也休學  MOMO SANA也沒念高中79F 11/14 01:21
chaumanchi: 學海無涯,青春有限,偶像尤其女的青春就是本錢,跳舞80F 11/14 01:49
chaumanchi: 唱歌又不用甚麼學問,賺夠了錢回頭再去上學也沒差
racage: 就取捨吧,很多偶像其實都只有高中學歷而已82F 11/14 01:51
wtt0331: 沒差+1 青春外型姣好時才有優勢 MOMO SANA有補回學歷了嗎83F 11/14 01:55
NC0516: 嘖。。。。。3333連SM內部講法都清楚捏,到底怎麼好意思84F 11/14 02:13
NC0516: 說人亂講阿XD
sachajam: 兩隻雞蛋 代表是受精過的 能袱出小雞嘛XD86F 11/14 05:02
wendyg: 定延在團結才能火的節目表示「有人為了見子瑜一面 從地鐵87F 11/14 05:06
wendyg: 一路跟到學校  說的就是子瑜出道前念華僑中學時的事情
wendyg: 出道後伙食團上下學就都是由經紀人接送了
egg781: 我相信有體重控管啦,但不可能每個人都吃這樣吧90F 11/14 05:27
egg781: 練到一半會昏倒生病吧
cinnie: 有些就不愛唸書,幹嘛逼他們要去唸,學校就在那,什麼時候92F 11/14 06:04
cinnie: 都能回去,倒是機會錯過就沒了,偶像是有取代性的。
wumayzi: momo sana有回去拿到高中同等學力證明94F 11/14 07:51
huhu88876: 念書是因為沒得選擇 她們有的選擇 你呢?95F 11/14 07:57
VieriKing: 還好知恩當練習生只有10個月...96F 11/14 08:23
cvngoo: 還有2隻雞 營養算均衡97F 11/14 08:40
ju83105: 練習生的選擇也是拿人生下去賭...唸書至少拿的到學歷 有98F 11/14 08:49
ju83105: 多少練習生好幾年過去結果還是什麼都沒有
wumayzi: 所以寧願年輕辛苦一點,讓自己有更多選擇和後盾100F 11/14 09:22
juju1019: 有些練習生已成年了,要自己去衡量值不值得賭。運氣好101F 11/14 10:10
juju1019: 的,收穫可比其他勞工還豐厚。而有學歷的人也是得努力才
juju1019: 有收穫...很少人是平白而得
shanpinlo: 認真覺得韓國人在培訓方面真的很地獄 不然哪來那麼多會104F 11/14 10:28
shanpinlo: 唱會跳又漂亮的練習生 放眼望去台灣哪個能打XD 最近ow
shanpinlo: 的韓國選手也是 角色池深得像鬼一樣 平時怎麼練習真的
shanpinlo: 不難想像 真心佩服
moonpaper: 好歹舉(造)LOL(橋)職業選手 我大Faker好嗎?108F 11/14 11:32
qazxswptt: 台灣要撐得久的才比得上 問題是沒有那個大環境已經很久109F 11/14 12:43
qazxswptt: 了
TTKevin: 覺得YG跟JYPE應該不會吃的那麼差,不知道午餐是再說哪個111F 11/14 13:00
TTKevin: 公司
bake088: 所以如果送韓星香蕉的話應該秒變臉吧..113F 11/14 14:37
bake088: http://i.imgur.com/VsNeAGY.jpg
[圖]
 

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