看板 Zova_Cafe
作者 標題 新知-咖啡好歸好，但不是每個人都適合
時間 2016-03-04 Fri. 17:55:07
有失眠困擾的人。咖啡因是一個中樞神經系統興奮劑，具有提神之作用。有失眠困擾的人，就不建議飲用咖啡。
![[圖]](https://farm4.staticflickr.com/3397/3628914665_f562a6b722_z.jpg)
懷孕婦女。 懷孕婦女則可能會因飲用咖啡而造成胎兒早產，即使這說法至今還沒被證實，但咖啡因確實會被胎兒吸收，並且有可能會抑制生長，嬰孩出生時的體重過輕。通常，醫生會建議懷孕婦女一天只能喝一杯咖啡。
![[圖]](http://i2.wp.com/www.zova.tw/wp-content/uploads/2016/01/pregnant_woman.jpg?resize=642%2C938)
正在哺乳的婦女。 產後婦女容易經由哺乳，使嬰孩吸收咖啡因，漸而影響嬰孩睡眠品質。
孩童。 一份以老鼠為實驗對象的瑞典研究發現，咖啡因會縮短深睡的時間，認為兒童還處於發育階段，需要充足的睡眠，建議別攝取多量的咖啡因。
慢性疾病病患及腸、胃、腎病患。 其實不只腸胃腎方面病患飲用咖啡前先詢問醫師。任何患有慢性疾病，例如高血壓、心臟病或糖尿病患，飲用咖啡前請先詢問醫師。
Heart Attack | Flickr - Photo Sharing!
![[圖]]()
Large cholesterol because the average person state features a medical expression called hypercholesterolemia and it is a risk factor for heart diseases. Therefore in order to get rid from high cholesterol it is necessary to maintain appropriate diet plans, get moving and carry on.
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![[圖]](https://c1.staticflickr.com/9/8530/8634193598_983e46a077_b.jpg)
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咖啡因會促使胃酸分泌，因此有腸胃方面病患，飲用咖啡前先詢問醫師。
咖啡含鉀量高，腎病患飲用前，還是得諮詢醫師。
參考資料
http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=472&Itemid=19 全民健康基金會 預防尿毒症，要謹『腎』
http://pansci.asia/archives/66249 泛科學 咖啡因的利與弊
http://edition.cnn.com/2015/03/04/health/coffee-myth-fact/ Coffee is practically a health food: Myth or fact?
http://www.bmj.com/content/337/bmj.a2332 Maternal caffeine intake during pregnancy and risk of fetal growth restriction: a large prospective observational study
blog
http://www.zova.tw/science-coffee-is-good-but-not-for-everyone/
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※ 作者: Zova 時間: 2016-03-04 17:55:07
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