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※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2018-02-03 20:49:03
看板 Baseball
作者 jeff1013 (jeff1013)
標題 [新聞] 係金A！大聯盟投手沒跑過5千公尺
時間 Sat Feb  3 06:35:22 2018


今年以170萬美元(約5000萬元)外加30萬美元激勵獎金從美國轉赴日本中日龍隊效力的基
伊(Dillon Gee)，上月底先搭機到日本、再轉赴沖繩春訓後，昨天首次體驗到亞洲職棒投
手的日常訓練課程--跑步。


昨天基伊在個人推特上發文「今天跑了3哩(約4.8公里)，我這輩子從未做過這件事，還蠻
有趣的。」

基伊自2007年在大聯盟選秀會第21輪被大都會挑中後起算，今年將邁入職業生涯第12年，
不過在這麼長的一段日子裡，他日常訓練似乎並沒有把長跑放入訓練計畫中，不過這也無
可厚非，美式訓練投手也是要跑步，只是不一定會跑長跑，而是跑更多的衝刺跑與折返跑
，鍛鍊爆發力，因此到以長跑鍛鍊耐力著稱的日本職棒後，立刻體會到美日訓練不同之處
。


雖然他發文後，馬上就有網友留言說：「如果你常這樣做(長跑)，你現在還是在大聯盟。
」但基伊馬上幽默的回應：「哈哈，不是這樣說的，我打賭你可以每天跑馬拉松，卻永遠
上不了大聯盟。」不過也有幾名日本網友留言要他好好加油。


只是基伊跑完後面對日本媒體苦笑說：「我來日本之前就有聽說過中日會有一些特別的跑
步訓練菜單，原來是這樣子啊，我希望這是我第一次也是最後一次跑3哩了。」(賴德剛／
綜合報導)


新聞網址：https://tw.sports.appledaily.com/realtime/20180203/1291154/
係金A！大聯盟投手沒跑過5千公尺　 | 蘋果日報
[圖]
今年以170萬美元(約5000萬元)外加30萬美元激勵獎金從美國轉赴日本中日龍隊效力的基伊(Dillon Gee)，上月底先搭機到日本、再轉... ...

 

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.1.231
※ 文章代碼(AID): #1QTEUig5 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1517610924.A.A85.html
※ 編輯: jeff1013 (27.242.1.231), 02/03/2018 06:35:56
推 Roshiel: 全部都給我跑起來1F 02/03 06:52
推 sasadog: 這樣就PO文了喔 有種來台灣天天約你夜跑2F 02/03 07:11
推 aa714564: 帶殺聲3F 02/03 07:13
推 GeneralRamir: 中日投手群表示：4F 02/03 07:14
推 tihs104: 皮甲皮甲5F 02/03 07:39
推 chemikelvin: 投手長跑沒用早就有一堆論文發表了6F 02/03 07:46
推 ltivs: 台灣連晚上半夜都要自組訓練 嫩7F 02/03 07:46
推 chemikelvin: http://blog.tatakasport.com/2016/12/blog-post.html?m=18F 02/03 07:48
→ chemikelvin:
→ chemikelvin: https://goo.gl/3n74bA
噓 DarkKnight: 茂野吾郎早上都跑800011F 02/03 07:51
推 wx190: 我說你各位啊 再不答數就多跑幾圈12F 02/03 08:12
推 Taeja: 殷仔在中日也跑到吐 然後還上大聯盟  反而去大聯盟球威還下13F 02/03 08:13
→ Taeja: 降了 轉速沒在日本的時候好
推 iosian: 跑3000有15分以內嗎?15F 02/03 08:16
推 beautyptt: 我跑過我驕傲16F 02/03 08:19
噓 linisthebest: 肥宅表示17F 02/03 08:19
推 boy1031: 一直跑本來就沒用了  天天操  上場又狂拼  正常人早壞了18F 02/03 08:22
推 yankees733: 日本就最愛跑步19F 02/03 08:32
推 GATX105: 跑步訓練很適合系隊呀XD20F 02/03 08:40
推 Nexvesk: 為什麼那麼多鄉民認為跑步=殺豬公？21F 02/03 08:42
→ lrh18: 因為長跑是很無效的訓練 浪費時間阿...22F 02/03 08:44
推 hjt11201213: 我國中就跑過了23F 02/03 08:45
推 lynchen: 公園慢跑阿嬤都是強投24F 02/03 08:45
推 LiamNeeson: Geeeeee25F 02/03 08:48
推 Taeja: 哪沒用  老王只不過跑個壘就休了幾個球季  才浪費時間咧26F 02/03 08:51
推 sedition: 我愛跑步 跑步愛我27F 02/03 08:52
推 Taeja: 跑步哪對運動員沒用  是對鍵盤肥宅沒用28F 02/03 08:53
推 Taeja: 高建三不只跑步還爬山練下盤咧  人家投到四十還有140
→ wt5566: 身為運動員從沒跑過超過4.8KM?30F 02/03 08:58
推 bxxl: 舉幾篇跑步有助於投手表現的研究論文來看看?31F 02/03 08:58
推 isotropic: 因為什麼都不會就只會叫你去跑，可以浪費很多時間32F 02/03 09:01
推 evaq: 還好不是來臺灣 不然早晚都要跑33F 02/03 09:03
→ lrh18: 沒做那些長跑訓練 阿三哥說不定還能丟更久...34F 02/03 09:03
→ lrh18: 況且他本身飲食生活習慣很好 這才是他能丟久的原因
推 UntiedDragon: 反觀36F 02/03 09:11
→ lp2650056: 因為長跑傷身體是事實，只有豬公才會把馬拉松那種長跑37F 02/03 09:24
→ lp2650056: 當成寶
噓 nomind123: 跑步不就是想不到要練什麼才會拿來消耗體力39F 02/03 09:25
噓 s101881: 殺豬公40F 02/03 09:30
噓 JeremyMauer: 長跑的好處去問小寶啊41F 02/03 09:39
推 JustStarBuck: 天天跑步，天天健康，我愛跑步，跑步愛我42F 02/03 09:41
噓 kenkenken31: 棒球員不如去練間歇爆發菜單，慢跑對他們強度不足43F 02/03 09:42
推 macrose: 所以跑了多久？跑3000沒15分會被鄉民笑喔44F 02/03 09:48
推 shaoju: 日本愛跑步，台灣也愛約跑啊45F 02/03 09:57
推 Mulsanne: 嘿咻嘿咻嘿咻 偶A偶A偶A46F 02/03 10:02
→ EEERRIICC: 難怪輸人家47F 02/03 10:14
推 woodkiwoodki: 天天跑步 天天開心48F 02/03 10:17
推 jackhg: 跑起來49F 02/03 10:31
推 weakerman: 國見比呂也是早晚都跑啊！50F 02/03 10:46
推 mystage: 人家就說跑短跑了。51F 02/03 10:49
→ mystage: 棒球一直都是適合練短跑爆發力的運動，最長的距離是場內
→ mystage: 全壘打。
推 shigeno24: 可是投手需要心肺耐力欸54F 02/03 10:52
推 cjo4fu31219: 以下開放當兵跑五千的鄉民55F 02/03 10:56
→ hydeliu: 拋起來～56F 02/03 10:58
推 kenkenken31: 投手需要的是肌耐力......心肺普通就行,當投球有氧??57F 02/03 11:13
推 chairfong: 我有右投換左投 棄投從打的日本朋友跟我說 慢跑是要練58F 02/03 11:14
→ chairfong: 身體協調
推 kenkenken31: 投手需要的"體力"是肌耐力,心肺可以幫你的手不會酸?60F 02/03 11:15
→ kenkenken31: 殷仔後半段不是心臟沒力,是下盤全身肌力開始下滑
→ ClutchShot: 如果Gee所言為真 其實這是蠻值得討論的議題...62F 02/03 11:17
→ ClutchShot: 提到跑步 第一個會想cue紅中表示：
推 kenkenken31: 真的以為每局有一半時間在休息區的投手心肺是重點?64F 02/03 11:20
→ ClutchShot: 練協調的論調也不能算錯 我也不覺得所有MLB選手都不跑65F 02/03 11:20
→ kenkenken31: 不就是沒打過球什麼都在用"想"的才會有的誤解?66F 02/03 11:21
→ kenkenken31: 練協調去看Verlander練繩梯,玩藥球,慢跑真的效率差
推 niravaabhas: 為什麼要跑步比跑多少重要多了68F 02/03 11:22
推 swaswaky: 來台灣會有球迷天天約你一起跑69F 02/03 11:22
→ ClutchShot: 強度 距離 每週次數 怎麼練才不會過度有氧 影響到肌肉70F 02/03 11:23
→ kenkenken31: 在這裡要說投手會累不是心臟,肌"耐"力才是核心重點71F 02/03 11:23
→ ClutchShot: 強度 才是重點 每天跑的那種一定是過度了72F 02/03 11:23
→ ClutchShot: 你練有氧 肌肉就是會掉 這兩者本來就是衝突的
→ kenkenken31: 慢跑可以練肌耐力,但還有更有效率的,但很多人以為跑74F 02/03 11:24
→ kenkenken31: 步重點在心肺?對棒球這運動就真的誤解
推 ChenYenChou: 日職丟臉丟到外國了 真的運動科學輸歐美不只十年76F 02/03 11:31
推 ClutchShot: 市場規模決定背後的團隊 就這點來看 老美穩居第一啦77F 02/03 11:42
推 med5566: 沙豬公式訓練78F 02/03 11:42
推 iwinlottery: Wbc冠軍 2>>>>>0 mlb學進步的npb就對了79F 02/03 11:56
→ yuechen: 做深蹲就好了 蹲到200 300公斤這下盤不輸長跑80F 02/03 11:56
→ yuechen: 菊池雄星深蹲可以到200kg以上 你看他去年多猛
推 a27783322: 跑步是鍛鍊體力吧82F 02/03 12:19
推 baobeising: 跑步鍛鍊心肺機能比較多83F 02/03 12:26
推 punkXU: 真的不知道長跑對棒球選手的幫助是啥84F 02/03 12:27
→ meta41110: 菜逼8剛下部隊喔稍息後運動場集合0.085F 02/03 12:31
推 erotica: 台灣三千  日本五千  細膩度就差在這86F 02/03 12:45
推 jack58: 這麼愛跑 趕快去海邊系統廠跑個夠87F 02/03 12:55
推 rei196: 日本連MV跟卡通都一直看到人在跑，真的超愛跑88F 02/03 13:46
推 WizZ: 日式細膩訓練你敢嘴?人家茂木以前也打棒球的89F 02/03 14:43
→ WizZ: 後來還不是變日本第一，馬拉松紀錄保持者
推 stja: XD91F 02/03 14:44
噓 sophia810413: 台灣跟日本社團最愛跑步啊 不用腦又便宜92F 02/03 15:38
推 o0991758566: 一直長跑沒屁用93F 02/03 15:57
推 g5566: 累了就再跑 就不會累了94F 02/03 17:07
推 evaras: 會不會是因為古早以前叫選手去跑步時 教練可以趁機休息95F 02/03 17:13
→ evaras: 所以就越跑越長
推 sunnyyoung: 所以只能領170萬去日本打球97F 02/03 17:42
→ sunnyyoung: 比跑步好的練耐力和下盤的方式一定有，但也得有提出
→ sunnyyoung: 來用

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