顯示廣告
隱藏 ✕
※ 本文為 JackLee5566.bbs. 轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2017-04-23 22:33:47
看板 Baseball
作者 uvegotmail (郵差來按鈴囉)
標題 [新聞] 老將拚生涯延長賽 彭政閔:不能大吃大喝
時間 Sun Apr 23 20:47:50 2017


肥宅們有聽到嗎?不能大吃大喝!

老將拚生涯延長賽 彭政閔:不能大吃大喝

2017-04-23 07:39聯合報 記者蘇志畬╱專題報導

球迷多半希望每年都能看見喜歡的球員在場上奮戰,職棒場上競爭激烈,就看這些球員們
如何去打這場「生涯延長賽」。

職棒生涯能夠延長,觀念的改變影響最大,「恰恰」彭政閔表示,「現在球員比較懂得保
養自己,也會投資自己。」林智勝也認為,「現在觀念不一樣了,大家更重視重訓,尤其
是季後就要儲備好拚戰整季的體能。」


38歲的彭政閔,今年跟中信兄弟簽下2年球員約加4年教練約,他仍希望能在球場上奮戰到
42歲,「這樣剛剛好打滿20年。」至於會不會想打破曾智偵的45歲最年長野手出賽紀錄?
恰恰說,「年代不一樣,過去選秀可能一年即戰力選手不到5個,現在一隊就超過5個。」

「火哥」張建銘將於7月屆滿37歲,職棒年資進入第14年,在富邦悍將是資歷最長,能夠
在場上持續打拚,他說,「運氣很重要。」在場上不能意外受傷,「還要能夠持續有先發
機會,保持住成績,才能避免被淘汰。」


35歲的林智勝職棒生涯邁向第14年,並列現役球員第三高,對於如何延續職業生涯,他認
為,「重點是要加強自己,弱點也好,原本強的地方還要更強,不容易受傷,就可以打得
更久。


統一獅捕手高志綱的職棒資歷邁入第13年,要如何延長職棒生涯,他認為無外乎保持成績
、身體健康,「就看怎麼兼顧這兩者。」至於用什麼方法達成,每個人的需求都不同。

中職現有四隊競爭激烈,每年都有新人冒出頭,老將又能打多久?張建銘也在倒數中,不
過他不給自己設限,「每一年、每一場我都當最後一場去拚,比賽結果好壞我們不能掌握
,但上了場,就要做到最好。」


歲月畢竟還是在張建銘身上留下痕跡,他說,「以前年輕、代謝快,疲勞很快就能恢復,
近幾年覺得需要做些改變。」回到休息處,張建銘會用冷熱水交替泡澡的方式,讓身體儘
速恢復疲勞,「隔天到球場又是新鮮的身體。」


彭政閔也感受到不再是可以在開訓前把體重從3位數減回2位數的小伙子,他笑說,「現在
都不能大吃大喝了,會看時段,要吃東西盡量在賽後40分鐘內,對身體比較好。」

高志綱隨著經驗累積調整自己重量訓練的步伐,「年輕時候疲勞恢復得快,份量可以做比
較多,但現在會控制,以隔天仍然能夠恢復到正常為主。」高志綱過去曾聘請體能訓練師
,不過訓練方式已熟悉,今年僅找個人物理治療師幫忙注意身體狀況。


https://udn.com/news/story/7001/2420139
中職/老將拚生涯延長賽 彭政閔:不能大吃大喝 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
[圖]
喜歡看延長賽的球迷不多,但多半希望每年都能看見喜歡的球員在場上奮戰,職棒場上競爭激烈,就看這些球員們如何去打這場「生涯延... ...

 

--
                         別讓嘈雜少數霸凌沉默多數

                         ※消滅噪音車你我站出來※
                           https://goo.gl/2aZ879
               ☆㊣↙源頭控管汽機車排氣管改裝連署開始↗㊣☆

--
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.112.85
※ 文章代碼(AID): #1O_A9yO0 (Baseball)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1492951676.A.600.html
hbk20491: 會在比賽到一半上廁所1F 04/23 20:48
qiryimvjp: 重訓2F 04/23 20:48
haoguy: 不能憋3F 04/23 20:50
zephyr105: 不要再疵了4F 04/23 20:51
yl817803: 恰酸水準呵呵5F 04/23 20:51
ghostl40809: 出來會比較舒服6F 04/23 20:51
e84011095: 沒差啊 反正雞排都學弟在吃的又不會胖到你7F 04/23 20:51
anson32kimo: 1樓你都不要上廁所8F 04/23 20:51
historyway: 可以去代言阿桐伯了9F 04/23 20:51
henry30912: 比賽中要急的話不能忍 要趕快解決10F 04/23 20:51
ineda: 問了這麼多,就專挑這句當標題11F 04/23 20:52
jackytien: 挺好奇酸恰恰是否都是年輕球迷12F 04/23 20:53
brian199524: 當然要想多打一點 薪水那麼高 可以爽爽領 不繼續打是13F 04/23 20:53
brian199524: 棒槌
kklljim: 時機若對,什麼時候吃都沒關係15F 04/23 20:58
happiness077: 記得要撲就好16F 04/23 21:01
chiahuiele: 1樓這骯髒的水準早完一定永桶17F 04/23 21:02
bing6715: 老人不退撈錢18F 04/23 21:05
cityman9999: 不能在春訓減肥了19F 04/23 21:12
noweic: 少一隊20F 04/23 21:19
Currahee52: 恰酸幾乎都是爪迷好嗎...21F 04/23 21:21
chinigemi: 恰恰現在是打的比其他的差很多嗎?一直酸...22F 04/23 21:31
Reynaerd: 恰酸都爪迷?講這種話自己不覺得沒下限嗎?我相信有爪迷23F 04/23 21:40
Reynaerd: ,但好意思說「都」?
wedr2347: 我肥恰那跑壘態度對得起球迷嗎?25F 04/23 21:42

--
※ 看板: Z_sports 文章推薦值: 0 目前人氣: 0 累積人氣: 32 
分享網址: 複製 已複製
r)回覆 e)編輯 d)刪除 M)收藏 ^x)轉錄 同主題: =)首篇 [)上篇 ])下篇