[新聞] Lamigo跑山特訓　全隊氣喘吁吁 - Z_sports板

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作者 rich80908 ()
標題 [新聞] Lamigo跑山特訓　全隊氣喘吁吁
時間 Wed Jan 21 21:19:38 2015

Lamigo跑山特訓　全隊氣喘吁吁

(更新：新增影片)Lamigo桃猿今天中午結束例行訓練後，全隊移師到墾丁進行為期2天半的體能訓練，首日課程就是跑3公里、最陡坡度達45度的山路，結束訓練後，全隊上從總教練下至二軍年輕球員，每個人都氣喘 ...

(賴德剛／墾丁報導)
游智勝攝

Lamigo桃猿今天中午結束例行訓練後，全隊移師到墾丁進行為期2天半的體能訓練，首日

課程就是跑3公里、最陡坡度達45度的山路，結束訓練後，全隊上從總教練下至二軍年輕

球員，每個人都氣喘吁吁，一句話都說不出來。

總教練洪一中老而彌堅，完成時間全隊排行第6，他表示，換個環境訓練對球員會有很大
幫助，畢竟球隊開訓到現在已經一段時間了，換個地方可以轉換心情，之後幾個訓練輪迴

結束後，還會跟去年一樣安排泡溫泉行程。

由於大部分球員與教練都沒有經歷過此種跑步訓練，因此跑到一半就有教練苦笑說：「結
果操到教練。」還有球員說：「太操了啦。」此次除受傷的老將曾孟承(兆豪)，教練與球
員共59人幾乎都全數完成訓練，明天一大早，猿隊會先安排戰鬥有氧，之後再進行高強度
間歇訓練與瑜珈等課程。

Lamigo移師墾丁進行跑山特訓，球員起跑信心滿滿。

http://imgur.com/fKgQwzN

林智勝放慢速度調整呼吸跑完全程。

http://imgur.com/iO0EmBS

陳禹勳造型奇特。

http://imgur.com/nIMVTBD

總教練洪一中跑第6名。

http://imgur.com/QaAuOH6

老將許銘傑奮力衝刺。

http://imgur.com/oFsorEZ

謝炫任跑得最快。

http://imgur.com/KamasEL

劉時豪抵達終點氣喘吁吁。

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推 linhsiuwei: 鄉長的造型.....很有事1F 01/21 21:23

※ rich80908:轉錄至看板 Monkeys 01/21 21:25

推 CHIYAO100: 60號好像快掛了2F 01/21 21:29

推 herolgg: 這讓我想到郭泰源傳說了3F 01/21 21:29

推 formemory: ========== 鄉長根本超稱職的代言人阿XDDDD ==========4F 01/21 21:30
→ formemory: =============== 高雄NB簽名會嘿嘿嘿 ===============

→ ultratimes: 哪有可能45度，45度別說爬上去，沒摔下來就不錯了6F 01/21 21:33

推 Dawei1165: 60:喘~~~~7F 01/21 21:33

推 QQaka: 紅中太猛了吧8F 01/21 21:35

※ 編輯: rich80908 (220.136.155.243), 01/21/2015 21:37:41

推 linhsiuwei: 這張紅中的嘴型有像江宜樺9F 01/21 21:37

推 BLACKLIONS: 紅中第六名根本是給後面的難看10F 01/21 21:38

推 rbull: 紅中體能現在還這麼彪11F 01/21 21:50

推 cc03233: 叫你總耶出來跑!!12F 01/21 21:55

推 Crazyfire: 這種體能紅中要不要季賽時偶爾再蹲捕一下啊XD13F 01/21 21:57

推 Ec73Iwai: 出來蹲如果還有三成阻殺率就不下黃忠了14F 01/21 21:59

推 kerro: 紅中現在出來蹲阻殺搞不好還是比小胖強15F 01/21 22:02

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