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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2023-02-15 18:55:13
看板 WomenTalk
作者 vi000246 (Vi)
標題 [閒聊] 減肥遇到下午茶怎麼辦
時間 Wed Feb 15 09:37:08 2023

公司尾牙有滿多人中獎捐出來

成立了下午茶基金

接下來應該會有很多下午茶能吃

但是最近在減肥

很不想吃 但不吃又可惜

大家遇到這情況時會怎麼做?

把午餐省下來只吃下午茶?

還是乾脆不吃 因為去健身房比下午茶還貴

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.126.106 (臺灣)
※ 作者: vi000246 2023-02-15 09:37:08
※ 文章代碼(AID): #1Zx3T6Wp (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1676425030.A.833.html
推 watson8132: 你可以去了不吃1F 02/15 09:38
推 caramelputin: 可以一天只吃下午茶2F 02/15 09:39
推 s1020305270: 午餐和晚餐 減少份量減少熱量，用下午茶填補，講求有3F 02/15 09:45
→ s1020305270: 吃到就好
→ s1020305270: 想要多吃 那就不要吃晚餐了
推 twmarstw7758: 吃爆6F 02/15 09:46
推 rindesu: 吃爆啊，減什麼肥啦，胖胖才可愛7F 02/15 09:47
推 ok32: 不吃晚餐8F 02/15 09:49
推 BusterPosey: 先吃 之後再減9F 02/15 09:56
推 tg9456: 不吃早餐或午餐吧 獎金應該也不只請一次而已 必須有對策10F 02/15 09:58
算了一下 如果都吃便宜垃圾炸物
起碼可以吃30次吧
偏偏他們又很愛找垃圾食物
蛋餅、掛包、雞排這類的
※ 編輯: vi000246 (60.251.47.197 臺灣), 02/15/2023 10:16:17
推 realmeee: 先吃完在說11F 02/15 10:17
推 weltschmerz: 沒差啦 你又不是每天吃 也不是要參加比賽 不要吃太多12F 02/15 10:24
→ weltschmerz: 就好
推 as41535: 一點都不可惜 胖了減要少吃更多14F 02/15 10:29
推 darkdust: 可以參考熱量赤字，一整天總量還在控制就還好；如果公司15F 02/15 10:49
→ darkdust: 可以吃東西，也可以考慮把早餐延到10點後，午餐不吃改下
→ darkdust: 午茶就好。
推 v23611: 記熱量吧，每次嘴饞，用app看一下熱量後就沒胃口了，屢試18F 02/15 10:53
→ v23611: 不爽 lol
→ jameshcm: 會考慮這種問題就表示你根本不適合減肥，繼續維持胖胖吧20F 02/15 10:53
推 piyo22022: 選一餐不吃吧21F 02/15 11:19
推 leo90245: 給別人吃啊22F 02/15 11:21
→ s2500205: 不用錢一定吃23F 02/15 11:21
→ SweetLee: 把下午茶當晚餐24F 02/15 11:26
→ Zbomb: 沒事拉 先吃再減25F 02/15 11:28
推 MINGJHEN: 同意先吃再說26F 02/15 11:29
推 journey16: 吃飽才有力氣減啊27F 02/15 11:29
推 Elsa8011: 冷靜一點 想一下體重計28F 02/15 11:30
推 turanyan: 吃一點點還好啦 不要天天吃就沒關係29F 02/15 11:56
推 a110274: 不吃晚餐30F 02/15 12:05
→ NikkiNikki: 一天只吃下午茶 保證瘦31F 02/15 12:07
推 dai26: 明天再減很困難嗎？32F 02/15 12:21
→ cooncoon: 吃三口就好33F 02/15 12:29
→ sdamel: 我個人一天4次欺騙餐34F 02/15 12:45
→ furuuchitw: 不如吸空氣，講的妳減肥很有效果35F 02/15 12:45
→ qmaning: 吃到飽36F 02/15 13:10
推 cd0909: 免錢的當然要吃啊！假設一天能吃1500大卡，37F 02/15 13:37
→ cd0909: 下午茶1000卡，另外幾餐加起來500卡就可以啦
→ ShadowSpirit: 吃飽才有力氣減39F 02/15 15:06
推 beeehoney: 一週內請很多次，就選一次；不然就是控制當天其他餐熱40F 02/15 15:10
→ beeehoney: 量
推 newtypeL9: 我減肥就是為了這種時候可以吃爆啊42F 02/15 16:13
→ micro0528: 算熱量 太高就別吃或吃一點就好43F 02/15 17:27
推 lulukey10: 吃 少吃一餐午餐44F 02/15 17:37

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