※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-10-31 23:17:03
看板 WomenTalk
作者 標題 [心情] 我昨天竟然在睡前吃了一堆該怎麼辦
時間 Sun Oct 31 14:15:34 2021
我昨天吃了助眠的藥
一邊看日劇覺得有點無聊
肚子突然一陣狂餓
我吃了7包共14片旺旺仙貝
還有10塊錢的原味可樂果
和小盒的愛玉就是便利商店賣的一盒30那種
請問大家我現在該怎麼辦
我剛剛看了一下我的肚子越來越大了
但是剛剛我還又吃了一碗義大利麵
還是我乾脆放棄人生算了躺平
那霸不要叫我跑3000我根本連800都跑不完
還是去健身房運動個兩小時然後泡湯
晚餐吃個蔬菜喝個湯
我好想哭喔
38歲阿姨
真的好無助喔
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.82.160.171 (臺灣)
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推 : 還好吧這一點而已1F 10/31 14:18
甘安捏推 : 還好吧，愛妳的才不會看妳那些2F 10/31 14:18
謝謝麵哥→ : 先說身高體重3F 10/31 14:20
168/63體脂33...推 : 妳還好ㄅ4F 10/31 14:32
謝謝歌詞哥※ 編輯: suichen (116.241.29.89 臺灣), 10/31/2021 14:40:04
推 : 快去大便5F 10/31 15:13
→ : 垃圾食物別再吃了，學我追劇菜肉蛋吃到飽，健康又不大6F 10/31 15:18
→ : 明天開始 健康餐一個禮拜 把熱量盈餘拉回來7F 10/31 15:53
推 : 不要太緊張 發育期這樣是正常的8F 10/31 16:12
推 : 我昨晚也吃旺旺仙貝、明太子法國麵包、司康、奶茶、柚子9F 10/31 16:31
→ : ，整個超多你不用怕XD
→ : ，整個超多你不用怕XD
推 : 樓上好厲害11F 10/31 16:47
推 : 沒關係減肥絕對是從明天開始的XD12F 10/31 17:22
推 : 瘦成這樣 吃多一點13F 10/31 18:14
推 : 食物成癮阿 建議妳去看醫生 認真14F 10/31 18:16
→ : 醫生會開不想吃飯的要嗎，很需要15F 10/31 18:33
推 : 是生理期快來嗎 快來之前都會想大吃特吃16F 10/31 18:42
好像耶推 : 吃了就忘掉~~~17F 10/31 19:04
推 : 吃助眠藥不馬上睡覺很容易亂吃東西唷，至少我自己也會這樣18F 10/31 19:20
對吧,那時候的意志力真的超級薄弱的→ : ，花一個禮拜增加熱量赤字就好了19F 10/31 19:20
推 : 吃助眠後真的很容易暴食…..20F 10/31 19:32
沒錯推 : 明天在減肥21F 10/31 19:44
好※ 編輯: suichen (111.82.160.171 臺灣), 10/31/2021 19:51:11
→ : 肥起來～22F 10/31 21:14
推 : 不好吧23F 10/31 21:21
推 : 還好吧 看劇嘴巴就是要嚼東西呀24F 10/31 21:50
推 : 變胖而已 別想這麼多25F 10/31 22:03
推 : 不吃垃圾食物的最好方法就是把它們丟出家門口，看不到就26F 10/31 22:09
→ : 不會想吃，另外多吃原型食物，一起加油吧！
→ : 不會想吃，另外多吃原型食物，一起加油吧！
推 : 想吃的時候偶爾吃一下沒關係，但不要每天吃也不要一次吃那28F 10/31 22:09
→ : 麼多
→ : 麼多
推 : 沒很多啊 熱量也不算特高的食物30F 10/31 22:14
推 : 你是不是暴食症？ 如果常態儘早就醫（ 過來人～31F 10/31 22:21
推 : 我真的覺得這樣的宵夜量太多32F 10/31 22:25
我都是覺得我是晚餐沒吃飽喔然後吃了藥之後沒辦法克制自己的食欲，然後會很多嗎。熱量很多是真的但是量還好吧
旺旺仙貝就是一種很容易一直吃的東西
你知道10塊錢的可樂果超少的
一般便利商店還沒在賣
然後那個愛玉比統一布丁還少耶......
※ 編輯: suichen (111.82.160.171 臺灣), 10/31/2021 22:34:27
推 : 史帝諾斯嗎？建議吃了就馬上上床躺平，就比較不會有這些狀33F 10/31 22:47
→ : 況了
→ : 況了
推 : 你484打了逼恩踢35F 10/31 22:54
推 : 上張圖 大家幫你確認36F 10/31 23:00
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