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※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-03-28 10:28:03
看板 WomenTalk
作者 musashi0839 (常山七次郎)
標題 [討論] 讓皮膚好起來，平時就要注意的事情..
時間 Sat Mar 27 22:59:07 2021


1.多喝水

2.少吃糖

3.不熬夜

4.不操勞

5.多運動


撇除甚麼保養之類需要額外成本的方式，

還有哪些是屬於日常生活習慣就可以保養好皮膚的方式？


請大家補充

謝謝

祝大家臉蛋自然漂漂



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.10.112 (臺灣)
※ 文章代碼(AID): #1WNqW-yu (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616857150.A.F38.html
推 a240daniel: 像是你現在就該睡覺了1F 03/27 22:59
→ a240daniel: 保養真的要做好 很少人天生神力什麼都不做就好皮膚
→ emenime: 勤防曬 作息正常3F 03/27 23:01
推 minifat: 最近想去看皮膚科了 基因吧 我每天都在冒痘4F 03/27 23:04
推 crimson11: 防曬5F 03/27 23:11
推 suichen: 防曬真的很重要！6F 03/27 23:13
推 Ommmm: 基因7F 03/27 23:14
推 espresso1: 體質8F 03/27 23:19
→ GEoilo: 投對胎9F 03/27 23:27
推 whoismama: 擦最少的保養品10F 03/27 23:36
→ heat0204: 覺得保濕比防曬更重要11F 03/27 23:41
→ JC83: 吃鹽酥雞 吃完心情好皮膚也跟著好12F 03/27 23:46
→ qwert910: 心情好 多喝水 熬夜如果成規律其實身體也習慣了13F 03/28 00:13
推 zhenglack: 頭錯胎沒救的14F 03/28 00:32
推 arythew: 絕對是防曬！15F 03/28 00:35
推 t81511270: 防曬 防曬 防曬  多喝水16F 03/28 00:49
→ PC9527: 未看先猜基因，有夠無聊17F 03/28 01:30
→ QQmouse: 鮮奶好像蠻多人也不行18F 03/28 01:40
推 hitday: 奶類、炸物、也要戒，每天上防曬，但要先到皮膚科養好痘痘19F 03/28 01:43
→ hitday: ，才能搭配飲食，做改善
→ cheapbox: 防曬+睡飽 天天都睡超飽皮膚狀況真的好到發亮 雖然非常21F 03/28 02:51
→ cheapbox: 難 大概只有年假辦得到
→ wylshirley: 戒奶蛋麩質23F 03/28 02:52
推 n12052233g: 基因24F 03/28 02:53
推 sonny044: 戒蛋奶25F 03/28 03:19
→ azxc: 多喝水、睡飽、少熬夜，多吃食物膠原蛋白26F 03/28 03:54
推 cheer510: 建議驗一下過敏原 然後保持好心情27F 03/28 04:20
推 aurora1859: 基因28F 03/28 04:31
推 nightone1022: 住在空氣乾淨的地方29F 03/28 04:51
推 Chien996: 絕對是防曬 幾天就有感30F 03/28 06:38
→ tracy0620: 少曬太陽、洗臉洗乾淨31F 03/28 07:07
推 evan5885: 保持好心情32F 03/28 07:11
推 shadowfan: 基因33F 03/28 08:17
推 MG61186: 枕頭套要常常洗！34F 03/28 08:25
→ dorachaby: 看77老大35F 03/28 08:32
推 kentwu99: 每天一顆檸檬+蜂蜜，越早吃越好，其他好處也很多36F 03/28 08:46
→ aeterno: 吃水果，之前每天吃一顆蘋果，氣色好到被誇獎37F 03/28 08:51
推 power3641: 戒麩質38F 03/28 08:52
→ imrr: 防曬39F 03/28 09:26
推 sangoking: 3C科技美容  修圖軟體  給你參考40F 03/28 10:16

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