※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-07-10 18:32:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [問題] 降低物慾之後活得更快樂?
時間 Fri Jul 9 23:11:02 2021
以前總是不滿足 處處與人比較
學生時期比成績 比學歷 比女朋友
出社會後比薪水 比房子 比車子 比老婆
永遠不快樂 不滿足
最近看了一些教人怎麼提升精神生活的書
主要就是教人降低物慾 凡是簡單就好 回歸生活的本質
太過追求物質虛榮 會失去快樂的能力
所以開始降低自己的物慾 不追求物質生活
不與他人比較 生活重心放在自己身上
第一件事就是先刪除IG跟臉書 不去看就不會想比較
再來就是跟那些會跟你比薪水 比學歷的朋友 斷絕聯絡
然後不買生活必需品以外的奢侈品 東西夠用就好
有點類似極簡主義 注重在物質的意義 而非表面
有點類似極簡主義 注重在物質的意義 而非表面
衣服一件300塊的就很好穿 不需要買到一件3000塊
車子二手國產車 30萬就有 也很好開 不需要買到賓士一台300萬
房子一間郊區500萬的公寓 就很好住了 不需要買到市中心5000萬豪宅
諸如此類
實施一段時間後
以前一個月花費20000左右
現在一個月花費降到8000以內
三餐幾乎都自己煮 省錢 美味程度又不輸外面
也對做菜越來越有興趣 開始研究新菜色
漸漸的也不太想去吃那些高檔餐廳 酒館
飲料以前喜歡買手搖杯
現在自己泡茶 省錢好喝 又多一個樂趣
也因為幾乎不買東西了 家裡東西越來越少
所以越來越珍惜自己所擁有的東西
家裡空間也越來越大 越來越乾淨
開始注重生活中的小細節
發現生活中 其實處處是樂趣
降低自己物慾一段時間後
發現自己活得快樂許多 變得容易滿足
現在連喝水 都覺得是種幸福
內心也變得平靜 清幽
彷彿回到小時候 那種單純的生活
大家也可以試試看
--
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※ 文章代碼(AID): #1Ww6S8bN (WomenTalk)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1625843464.A.957.html
推 : 太強了 我還沒到那境界1F 1.161.254.90 台灣 07/09 23:11
![[圖]](https://i4.disp.cc/imgur/lUuH6nSh.jpg)
推 : 我今天看到有人在賣韓總圖的普洱茶3F 111.251.139.122 台灣 07/09 23:13
推 : 意志力薄弱的我嘗試很多次了？哈哈4F 175.183.67.57 台灣 07/09 23:14
→ : 覺得蠻特別的有多餘的錢會買來收藏吧5F 111.251.139.122 台灣 07/09 23:14
推 : 沒喝手搖路過 逛街10次買不到一次6F 111.82.82.160 台灣 07/09 23:16
→ : 最高記錄10年才買新衣服 上次買衣服
→ : 5年前
→ : 最高記錄10年才買新衣服 上次買衣服
→ : 5年前
→ : 不錯啊9F 114.137.192.146 台灣 07/09 23:22
→ : 不要10F 223.140.1.61 台灣 07/09 23:22
推 : 會，但吃的不會省，好吃的一樣去大吃11F 175.181.101.165 台灣 07/09 23:26
推 : 我的睡衣穿了十二年算嗎12F 114.25.168.210 台灣 07/09 23:27
推 : 把錢存起來 花在買服務上13F 223.140.83.59 台灣 07/09 23:42
→ : 好難喔 看到喜歡的東西不買不行14F 36.227.219.9 台灣 07/09 23:54
推 : 真的！ 最近待在家一直在丟東西整理東15F 114.24.21.71 台灣 07/09 23:54
→ : 西，物慾也很低，心情跟著清淨起來
→ : 西，物慾也很低，心情跟著清淨起來
→ : 推 生活快樂最重要17F 101.9.197.72 台灣 07/09 23:55
噓 : 因為窮 所以自我安慰我快樂18F 110.26.192.231 台灣 07/10 00:16
推 : 大概也算是精神勝利吧 不要連知的19F 36.224.45.120 台灣 07/10 00:27
→ : 慾望都沒就好
→ : 慾望都沒就好
推 : 應該是你原本就是這樣的人 只是你年輕的時21F 223.141.152.7 台灣 07/10 00:58
→ : 侯還沒看清楚自己的本來面目
→ : 侯還沒看清楚自己的本來面目
推 : 好無聊的人生23F 1.200.246.148 台灣 07/10 01:05
→ : 你就是當鴕鳥
→ : 你就是當鴕鳥
推 : 我跟你相反，提高物慾之後反而越來越25F 36.229.228.111 台灣 07/10 01:08
→ : 快樂，有活下去的動力
→ : 快樂，有活下去的動力
推 : 都比不過的話也只能這樣子了吧27F 150.117.200.253 台灣 07/10 01:23
推 : 這樣很好啊 從自己身上找到快樂28F 1.165.210.238 台灣 07/10 01:42
→ : 退出無聊不公平又比不完的比賽
→ : 退出無聊不公平又比不完的比賽
噓 : 你開心就好30F 36.230.93.134 台灣 07/10 01:42
→ : 降低物欲本身就是件不快樂的事 XDD31F 219.85.0.7 台灣 07/10 01:46
→ : 久了之後更廢 然後只適用單身32F 61.231.2.191 台灣 07/10 01:50
→ : 學生時候會想買包買鞋買洋裝，後來33F 202.86.174.130 澳門 07/10 02:12
→ : 打工度假只帶了一星期衣物、一雙布鞋
→ : 、一個背包過了一整年，發現自己不
→ : 需要那麼多東西也能過的很好，不一定
→ : 比較快樂但比較省錢
→ : 打工度假只帶了一星期衣物、一雙布鞋
→ : 、一個背包過了一整年，發現自己不
→ : 需要那麼多東西也能過的很好，不一定
→ : 比較快樂但比較省錢
推 : 生活越單純，購物慾就越低，比來比38F 123.194.33.199 台灣 07/10 02:15
→ : 去永遠比不完，人生何必過這麼累
→ : 去永遠比不完，人生何必過這麼累
推 : 市中心5000萬好像也買不到豪宅了40F 42.75.222.161 台灣 07/10 02:20
推 : 差不多。41F 106.1.50.215 台灣 07/10 02:21
推 : 我近期也走到這樣的生活，以前是拼命42F 111.83.78.205 台灣 07/10 02:23
→ : 往外尋求快樂但感覺無止境有時反而很
→ : 空虛，現在是往內感受，平淡卻很滿的
→ : 豐足，想嘗試的人也許試試看初級的極
→ : 簡跟斷捨離，中間會有很多跟自己對話
→ : 的時候，不知不覺目光樂趣都在自身環
→ : 境了^^
→ : 想問原po，您看的精神書籍能否推薦一
→ : 下呢？會幫助到很多人的
→ : 往外尋求快樂但感覺無止境有時反而很
→ : 空虛，現在是往內感受，平淡卻很滿的
→ : 豐足，想嘗試的人也許試試看初級的極
→ : 簡跟斷捨離，中間會有很多跟自己對話
→ : 的時候，不知不覺目光樂趣都在自身環
→ : 境了^^
→ : 想問原po，您看的精神書籍能否推薦一
→ : 下呢？會幫助到很多人的
推 : 所以有人出家有人當企業家51F 39.9.228.18 台灣 07/10 02:41
→ : 先躺下先贏？啊不就精神勝利法？如52F 182.155.51.176 台灣 07/10 02:43
→ : 果你本來就會嫉妒會跟別人比較，會
→ : 有強烈的購物慾，那就是你的本性，
→ : 不看不聽不代表不存在
→ : 果你本來就會嫉妒會跟別人比較，會
→ : 有強烈的購物慾，那就是你的本性，
→ : 不看不聽不代表不存在
推 : IG跟臉書都還在 看到別人買房的同時也看到56F 111.240.170.91 台灣 07/10 02:57
→ : 對方每天加班到幾點
→ : 只覺得 每個人喜歡的生活方式不同吧
→ : 對方每天加班到幾點
→ : 只覺得 每個人喜歡的生活方式不同吧
推 : 人生原本就是自己定義的拋開別人的59F 219.91.11.161 台灣 07/10 03:01
→ : 眼光能夠心裡富足就是贏家
→ : 眼光能夠心裡富足就是贏家
推 : 不能買想買的東西拿我的人生還真的沒61F 42.72.170.24 台灣 07/10 03:26
→ : 有樂趣
→ : 有樂趣
推 : 有錢也不一定快樂，很多人成功之後也63F 223.136.77.28 台灣 07/10 03:33
→ : 走極簡主義
→ : 與其把努力放在追求物質與虛榮，不如
→ : 追求內心與精神上的充實
→ : 極簡主義跟賺的多不多沒有直接關聯，
→ : 某幾樓誤會很深
→ : 走極簡主義
→ : 與其把努力放在追求物質與虛榮，不如
→ : 追求內心與精神上的充實
→ : 極簡主義跟賺的多不多沒有直接關聯，
→ : 某幾樓誤會很深
推 : 降低物慾跟成不成功還是可以分開的 說69F 39.9.196.151 台灣 07/10 04:53
→ : 這是精神勝利的是也沒錯 但人生本來就
→ : 是無止盡的比較 再有錢再成功都有人遠
→ : 在你之上 如果以這個為標準那永遠都不
→ : 會快樂的 自己體會很深...
推 : 人生的悲劇就是得不到跟得到了 我當初
→ : 渴望的東西現在全都有了 但完全沒有比
→ : 較快樂
→ : 這是精神勝利的是也沒錯 但人生本來就
→ : 是無止盡的比較 再有錢再成功都有人遠
→ : 在你之上 如果以這個為標準那永遠都不
→ : 會快樂的 自己體會很深...
推 : 人生的悲劇就是得不到跟得到了 我當初
→ : 渴望的東西現在全都有了 但完全沒有比
→ : 較快樂
→ : 想要的很多，需要的不多77F 223.137.158.253 台灣 07/10 06:50
推 : 贏的最高境界78F 101.136.84.15 台灣 07/10 07:39
推 : 應該說當你發現快樂不來自外在79F 101.136.253.147 台灣 07/10 07:54
推 : 我都用擦屁布給你參考80F 180.217.158.131 台灣 07/10 08:07
推 : 恭喜你「找到自己」！但某些人是以提81F 114.46.180.178 台灣 07/10 08:12
→ : 高生活品質來達到滿足心靈，各人方法
→ : 不盡相同，只要內心感到快樂才是真的，
→ : 不能只是騙自己。
→ : 高生活品質來達到滿足心靈，各人方法
→ : 不盡相同，只要內心感到快樂才是真的，
→ : 不能只是騙自己。
推 : 降低物慾跟快不快樂是兩件事情吧85F 114.34.49.17 台灣 07/10 09:11
推 : 讚喔～86F 203.217.118.239 台灣 07/10 09:23
推 : 沒有慾望就不會匱乏...心裡平靜的歡喜87F 1.160.102.142 台灣 07/10 09:39
→ : 物質越少越能掌握自己的生活
→ : 物質越少越能掌握自己的生活
推 : 本來就沒什麼物慾很少想買東西 但想買89F 118.150.16.198 台灣 07/10 09:51
→ : 的買了就快樂～
→ : 的買了就快樂～
推 : 好棒91F 1.200.67.137 台灣 07/10 09:59
推 : 哪本書，想了解，能站內嗎92F 223.137.64.130 台灣 07/10 10:02
推 : 降低物慾真的能讓心靈更富足93F 61.228.30.178 台灣 07/10 10:32
推 : 推，我現在也是這樣的狀態94F 1.162.152.67 台灣 07/10 10:51
推 : 低慾望+1 真的快樂很多 順便培養冥想95F 114.43.7.230 台灣 07/10 11:00
→ : 的習慣
→ : 的習慣
推 : 說降低物慾會不快樂的 很白癡喔，很多實驗97F 180.217.17.18 台灣 07/10 11:26
→ : 已經證實，有錢的幸福感只會持續一陣子，
→ : 之後會消失，同理，擁有某件東西的幸福感也
→ : 就是一陣子，因此如果依靠購物來得到滿足感
→ : ，會很空虛的，只會一直無止境的買而已。
→ : 已經證實，有錢的幸福感只會持續一陣子，
→ : 之後會消失，同理，擁有某件東西的幸福感也
→ : 就是一陣子，因此如果依靠購物來得到滿足感
→ : ，會很空虛的，只會一直無止境的買而已。
推 : 被物慾控制的死死的人只會嘴精神勝利102F 114.163.54.143 日本 07/10 11:47
→ : 跟鴕鳥
→ : 跟鴕鳥
推 : 只要不是騙自己 減少物慾得到心裡的滿足104F 114.37.37.112 台灣 07/10 11:51
→ : 或因為物慾 而在工作上更有衝勁積極 覺得
→ : 都是好事
→ : 或因為物慾 而在工作上更有衝勁積極 覺得
→ : 都是好事
推 : 東西少一點是好事 東西太多沒整理會讓你心107F 39.9.47.231 台灣 07/10 11:58
→ : 煩意亂 花太多時間整理又會吃掉你的休閒時
→ : 間
→ : 煩意亂 花太多時間整理又會吃掉你的休閒時
→ : 間
→ : 某樓說到重點了 很多有錢人也過得110F 182.155.51.176 台灣 07/10 12:12
→ : 很簡樸 所以真的的降低與你的本性
→ : 試想你瞬間財富自由 還會過什麼陽
→ : 的生活 物慾還是如此平淡可以調節
→ : 這才是真正的極簡 而不是鴕鳥關掉
→ : 社交軟體 和商業廣告宣傳 覺得看不
→ : 到就不會比較 不會被影響 除非你要
→ : 真正隱居不與人接觸 真正的自由是
→ : 心靈坦蕩不受影響
→ : 上面有些冗字與錯字：過什麼樣的生
→ : 活
→ : 很簡樸 所以真的的降低與你的本性
→ : 試想你瞬間財富自由 還會過什麼陽
→ : 的生活 物慾還是如此平淡可以調節
→ : 這才是真正的極簡 而不是鴕鳥關掉
→ : 社交軟體 和商業廣告宣傳 覺得看不
→ : 到就不會比較 不會被影響 除非你要
→ : 真正隱居不與人接觸 真正的自由是
→ : 心靈坦蕩不受影響
→ : 上面有些冗字與錯字：過什麼樣的生
→ : 活
→ : 等妳賺的錢多了 就不會這樣想了121F 39.10.193.18 台灣 07/10 12:16
推 : 這個就是極簡主義的精神啊122F 42.75.80.165 台灣 07/10 12:27
推 : 打從心底不在乎別人 連社群都不用刪zzz123F 220.135.17.73 台灣 07/10 12:31
推 : 這是真的 以前我讀高中 國中幾乎兩個禮124F 122.121.6.32 台灣 07/10 12:43
→ : 拜 甚至半年才吃一次麥當勞
→ : 出社會後 10天吃一次 飲料目前也改口
→ : 頂多喝無糖綠茶或豆漿 慢慢從三天喝一次
→ : 盡量維持兩個禮拜喝一次
→ : 麥當勞那類 打算改成13天 或15天吃一次
→ : 麥當勞難度對我來說很高 目前有進步改善
→ : 的 就是飲料這塊
→ : IG 臉書還看 我看到以前國中同學生了小
→ : 孩 一開始很羨慕他們 找到伴侶 生了小孩
→ : 但仔細想想 養小孩費用 還有後續伴侶相
→ : 處 你無法說享受人生 甚至賺錢不能為自
→ : 己想
→ : 難怪之前奧斯卡獎有個游牧民紀錄片
→ : 上千萬美國人過這樣生活 看紀錄片覺得
→ : 他們生活都非常不太一樣 也沒有都市那種
→ : 生態 像是拘謹 掩蓋自己另一面假掰 都沒
→ : 拜 甚至半年才吃一次麥當勞
→ : 出社會後 10天吃一次 飲料目前也改口
→ : 頂多喝無糖綠茶或豆漿 慢慢從三天喝一次
→ : 盡量維持兩個禮拜喝一次
→ : 麥當勞那類 打算改成13天 或15天吃一次
→ : 麥當勞難度對我來說很高 目前有進步改善
→ : 的 就是飲料這塊
→ : IG 臉書還看 我看到以前國中同學生了小
→ : 孩 一開始很羨慕他們 找到伴侶 生了小孩
→ : 但仔細想想 養小孩費用 還有後續伴侶相
→ : 處 你無法說享受人生 甚至賺錢不能為自
→ : 己想
→ : 難怪之前奧斯卡獎有個游牧民紀錄片
→ : 上千萬美國人過這樣生活 看紀錄片覺得
→ : 他們生活都非常不太一樣 也沒有都市那種
→ : 生態 像是拘謹 掩蓋自己另一面假掰 都沒
→ : 任何人都能像辦法找到快樂141F 101.12.34.226 台灣 07/10 12:48
推 : 讚142F 111.253.147.171 台灣 07/10 12:55
推 : 很好阿 要比根本比不完143F 42.77.91.220 台灣 07/10 13:05
推 : 極簡主義大概就是這樣，降低物慾換144F 119.77.180.130 台灣 07/10 13:10
→ : 取更簡單的精神滿足。不停地追求物
→ : 質對於受薪階級是辛苦的惡循環，熬
→ : 夜拼命工作換得物質，然後在投身工
→ : 作。
→ : 取更簡單的精神滿足。不停地追求物
→ : 質對於受薪階級是辛苦的惡循環，熬
→ : 夜拼命工作換得物質，然後在投身工
→ : 作。
推 : 低慾望+1，但我最近還是買一個台製真皮149F 1.200.23.69 台灣 07/10 13:20
→ : 包
→ : 不然廠商快倒了，當捐款支持吧
→ : 包
→ : 不然廠商快倒了，當捐款支持吧
推 : 過得快樂就好 每個人有適合的生活方152F 180.176.135.7 台灣 07/10 14:18
→ : 式 盡量不要跟別人比較會快樂一點
→ : 式 盡量不要跟別人比較會快樂一點
推 : 可是有錢可以讓你有選擇權 有眼界154F 27.53.120.238 台灣 07/10 14:31
→ : 有更多體驗
→ : 沒錢就沒得選
→ : 有更多體驗
→ : 沒錢就沒得選
推 : 那個...我自己泡茶更貴157F 101.137.66.120 台灣 07/10 14:44
推 : 佩服 我也想做到但做不到158F 111.242.51.6 台灣 07/10 15:04
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