※ 本文轉寄自 ptt.cc 更新時間: 2021-06-01 11:39:06
看板 WomenTalk
作者 標題 [閒聊] 在家做什麼運動最爆汗
時間 Tue Jun 1 01:04:10 2021
剛剛把塵封已久的競速跳繩拿出來
不用五分鐘 全身濕透
但腳底板好酸
不知道大家在家運動
什麼樣的簡單運動最爆汗
每天待在家需要讓頭腦醒一些
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※ 文章代碼(AID): #1WjHSC8D (WomenTalk)
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推 : 跳繩呀！五分鐘就爆汗3F 123.193.3.45 台灣 06/01 01:12
推 : 嘻嘻4F 61.228.165.144 台灣 06/01 01:30
推 : 跳繩5F 223.137.119.29 台灣 06/01 01:37
推 : 健身環6F 27.242.5.159 台灣 06/01 01:37
→ : 用健身環玩黑暗靈魂37F 180.177.33.135 台灣 06/01 01:46
推 : 倒立，肌耐力、平衡感、一邊思考一些歹8F 1.200.11.67 台灣 06/01 02:27
→ : 幾，通通一起來
→ : 幾，通通一起來
→ : 響應環保運動不開冷氣10F 39.9.33.100 台灣 06/01 02:39
推 : 幫狗狗洗澡...= ="11F 123.194.172.116 台灣 06/01 03:21
→ : 搬泥土爬樓梯12F 61.223.10.183 台灣 06/01 03:54
推 : 中午不開風扇吃泡麵13F 223.137.162.117 台灣 06/01 05:06
推 : 蛙人操14F 36.231.131.64 台灣 06/01 05:08
推 : 一樓超好笑15F 101.9.18.220 台灣 06/01 06:02
推 : 瘋狂做菜16F 42.73.245.171 台灣 06/01 06:09
推 : just dance17F 223.140.66.114 台灣 06/01 06:27
推 : 銀貂活氧動動機18F 39.8.69.55 台灣 06/01 06:42
→ : 打防疫砲19F 39.9.172.180 台灣 06/01 07:01
推 : 深蹲 背著很多書的背包 加上翹臀圈20F 111.83.239.70 台灣 06/01 07:43
→ : 有感
→ : 有感
推 : 打掃22F 76.94.198.166 美國 06/01 07:52
推 : 煮飯23F 61.219.31.217 台灣 06/01 08:06
→ : 健身環24F 101.10.94.180 台灣 06/01 08:54
→ : 跳繩25F 27.247.229.101 台灣 06/01 08:58
→ : 壺鈴26F 114.37.231.172 台灣 06/01 09:29
推 : 跳繩、健身環27F 218.173.41.121 台灣 06/01 09:31
推 : 波比跳28F 49.159.251.84 台灣 06/01 09:44
推 : 跳繩鞋子要挑一下，以免足底筋膜炎29F 111.82.226.188 台灣 06/01 10:00
推 : 做愛30F 123.194.15.80 台灣 06/01 10:11
推 : T’ab漮ardis31F 111.249.12.217 台灣 06/01 10:31
→ : TABATA 用法文鍵盤打輸出變亂碼...
→ : TABATA 用法文鍵盤打輸出變亂碼...
推 : 有氧拳擊 爆汗指數第一33F 111.251.195.228 台灣 06/01 10:36
推 : 嘿咻不開冷氣34F 61.230.106.61 台灣 06/01 10:39
→ : 不開冷氣大爆汗35F 124.11.185.73 台灣 06/01 10:39
推 : 中高強度間歇運動36F 36.232.112.185 台灣 06/01 10:43
推 : double kettlebell37F 111.82.75.174 台灣 06/01 10:45
推 : 跳繩38F 110.26.75.99 台灣 06/01 11:07
→ : 跳繩 健身環39F 114.136.151.205 台灣 06/01 11:09
推 : 一樓XD40F 223.136.14.84 台灣 06/01 11:26
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